Asparagino-riĉaj manĝaĵoj
Enhavo
Manĝaĵoj riĉaj je asparagino estas ĉefe manĝaĵoj riĉaj je proteinoj, kiel ovoj aŭ viando. Asparagino estas neesenca aminoacido, kiun la korpo produktas en sufiĉaj kvantoj kaj tial ne bezonas esti konsumita per manĝaĵoj.
Unu el la funkcioj de asparagino estas konservi la ĉelojn de la nerva sistemo sanaj kaj kontribui al la formado kaj prizorgado de ostoj, haŭto, ungoj aŭ haroj, ekzemple. Krome, asparagino ankaŭ servas por formi novajn proteinojn ene de la korpo laŭ la bezonoj de la korpo ĉiam.
Listo de plej riĉaj manĝaĵoj
La plej riĉaj manĝaĵoj en asparagino estas ovoj, viando, lakto, fromaĝo, jahurtoj kaj fiŝoj. Aliaj manĝaĵoj kun asparagino estas:
- Marisko;
- Asparago;
- Terpomoj;
- Nuksoj;
- Semoj kaj guŝoj.
Ĉar la korpo povas produkti la aminoacidan asparaginon, ne necesas zorgi pri manĝaĵo per la dieto.
Por kio estas asparagino?
La ĉefaj funkcioj de asparagino estas helpi en la ĝusta funkciado de cerbaj ĉeloj kaj la centra nerva sistemo.
Asparagino estas aminoacido produktita de sanaj ĉeloj en la korpo kaj, sekve, kanceraj ĉeloj ne kapablas produkti ĉi tiun aminoacidon, sed ili manĝas ĝin. Tial, alternativa terapio por la kuracado de leŭkemio estas uzi injekteblan asparaginazon, kiu estas enzimo, kiu detruas manĝan asparaginon, tiel malebligante kancerajn ĉelojn akiri forton kaj daŭre disvolviĝi uzante asparaginon kiel energifonton.
Nia Elekto
Sarsaparrilla: por kio ĝi utilas kaj kiel prepari teon
