Alkohola Uzo-Malordo (AUD)

Enhavo

• Resumo
• Kio estas alkohol-uzmalsano (AUD)?
• Kio estas ekscesa drinkado?
• Kiaj estas la danĝeroj de tro da alkoholo?
• Kiel mi scias, ĉu mi havas alkoholuzan malordon (AUD)?
• Kion mi faru, se mi pensas, ke mi povus havi alkoholuzan malordon (AUD)?

Resumo

Kio estas alkohol-uzmalsano (AUD)?

Por plej multaj plenkreskuloj, modera alkoholuzo probable ne malutilas. Tamen ĉirkaŭ 18 milionoj da plenkreskaj usonanoj havas alkoholuzan malordon (AUD). Ĉi tio signifas, ke ilia drinkado kaŭzas aflikton kaj damaĝon. AUD povas varii de milda ĝis severa, depende de la simptomoj. Severa AUD foje nomiĝas alkoholismo aŭ dependeco de alkoholo.

AUD estas kaŭzo de malsano

• Avido - forta bezono trinki
• Perdo de kontrolo - ne povi ĉesi drinki post kiam vi komencis
• Negativa emocia stato - sento maltrankvila kaj iritiĝema kiam vi ne trinkas

Kio estas ekscesa drinkado?

Ekscesa drinkado trinkas tiom samtempe, ke via nivelo de sango-alkohola koncentriĝo (BAC) estas 0,08% aŭ pli. Por viro, tio kutime okazas post trinkado de 5 aŭ pli da trinkaĵoj ene de kelkaj horoj. Por virino, post ĉirkaŭ 4 aŭ pli da trinkaĵoj post kelkaj horoj. Ne ĉiuj, kiuj trinkas drinkaĵojn, havas AUD, sed ili havas pli grandan riskon akiri unu.

Kiaj estas la danĝeroj de tro da alkoholo?

Tro da alkoholo estas danĝera. Peza drinkado povas pliigi la riskon de iuj kanceroj. Ĝi povas konduki al hepataj malsanoj, kiel grashepataj malsanoj kaj cirozo. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi damaĝon al la cerbo kaj aliaj organoj. Trinki dum gravedeco povas damaĝi vian bebon. Alkoholo ankaŭ pliigas la riskon de morto pro aŭtoakcidentoj, vundoj, murdo kaj memmortigo.

Kiel mi scias, ĉu mi havas alkoholuzan malordon (AUD)?

Vi eble havas AUD se vi povas respondi jes al du aŭ pli el ĉi tiuj demandoj:

En la pasinta jaro, ĉu vi havas

• Ĉu vi trinkis pli aŭ pli longe ol vi planis?
• Ĉu vi volis tranĉi aŭ ĉesi drinki, aŭ provis, sed ne povis?
• Ĉu vi pasigis multan tempon trinkante aŭ resaniĝante de drinkado?
• Ĉu vi sentis fortan bezonon trinki?
• Trovis, ke trinki - aŭ esti malsana pro drinkado - ofte malhelpis vian familian vivon, laboron aŭ lernejon?
• Ĉu vi trinkis kvankam ĝi kaŭzis problemojn kun via familio aŭ amikoj?
• Rezignis aŭ reduktis agadojn, kiujn vi ĝuis nur por ke vi trinku?
• Ĉu vi eniris danĝerajn situaciojn dum drinkado aŭ post drinkado? Iuj ekzemploj veturas ebria kaj havas nesekuran sekson.
• Ĉu vi trinkis kvankam ĝi sentigis vin deprimita aŭ maltrankvila? Aŭ kiam ĝi aldonis alian sanproblemon?
• Ĉu vi devis trinki pli kaj pli por senti la efikojn de la alkoholo?
• Ĉu abstinaj simptomoj forvelkis? Ili inkluzivas problemojn por dormi, skuado, kolero, angoro, depresio, maltrankvilo, naŭzo kaj ŝvito. En severaj kazoj, vi povus havi febron, atakojn aŭ halucinojn.

Se vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj, via drinkado eble jam zorgigas. Ju pli da simptomoj vi havas, des pli serioza estas la problemo.

Kion mi faru, se mi pensas, ke mi povus havi alkoholuzan malordon (AUD)?

Se vi pensas, ke vi povus havi AUD, vidu vian sanprovizanton por takso. Via provizanto povas helpi fari kuracan planon, preskribi medikamentojn kaj, se necese, doni al vi kuracadon.

NIH: Nacia Instituto pri Alkoholismo kaj Alkoholismo

• Alfrontado de Alkoholuzo-Malordo kaj Miskompreniĝoj kiel Virino
• Kiom multe tro multe? 5 Aĵoj, kiujn Vi Devas Scii pri Ekscesa Trinkado
• Konsiloj por Subteni Amatojn kun Alkoholuzaj Malordoj
• Kial Esplorado pri Alkoholuzado Pli Gravas ol iam ajn