Kiam komenci doni al la bebo akvon (kaj la ĝustan kvanton)
Enhavo
- Ĝusta kvanto da akvo laŭ la pezo de bebo
- Kvanto de akvo laŭ aĝo
- Ĝis 6 monatoj
- De 7 ĝis 12 monatoj de aĝo
- De 1 ĝis 3 jaroj
Infankuracistoj rekomendas, ke akvo estu ofertita al beboj ekde 6 monatoj, kiu estas la aĝo, kiam manĝaĵoj komencas esti enkondukitaj en la ĉiutagan bebon, kun mamnutrado ne estas la sola nutraĵo de la bebo.
Tamen, beboj nutritaj ekskluzive per patrina lakto ne bezonas trinki akvon, teojn aŭ sukojn ĝis ili komencas komplementan nutradon, ĉar patrina lakto jam havas la tutan akvon, kiun la bebo bezonas. Krome, beboj sub 6 monatoj havas pli malgrandan stomakon, do se ili trinkas akvon, eble malpliigos la deziron mamnutri, kio povas rezultigi nutrajn mankojn, ekzemple. Jen kiel elekti la plej bonan lakton por via bebo.
Ĝusta kvanto da akvo laŭ la pezo de bebo
La ĝusta kvanto da akvo, kiun la bebo bezonas, devas esti kalkulita konsiderante la pezon de la infano. Vidu la suban tabelon.
| Bebaĝo | Kvanto da akvo bezonata tage |
| Antaŭmatura kun malpli ol 1 kg | 150 ml por ĉiu kg da pezo |
| Antaŭmatura kun pli ol 1 kg | 100 ĝis 150 ml por ĉiu kg da pezo |
| Beboj ĝis 10 Kg | 100 ml por ĉiu kg da pezo |
| Beboj inter 11 kaj 20 kg | 1 litro + 50 ml por ĉiu kg da pezo |
| Beboj pli ol 20 kg | 1,5 litroj + 20 ml por ĉiu kg da pezo |
La akvo devas esti proponita plurajn fojojn tage kaj oni povas konsideri la kvanton de akvo, kiu ĉeestas en la supo kaj la suko de ŝtelisto, ekzemple. Tamen la bebo devas alkutimiĝi al trinkado nur de akvo, kiu ne havas koloron aŭ guston.
Kvanto de akvo laŭ aĝo
Iuj infankuracistoj konsideras, ke la kvanto da akvo, kiun la bebo bezonas, devas esti kalkulita laŭ lia aĝo, tiel:
Ĝis 6 monatoj
La bebo, kiu nur mamnutras en la aĝo de 6 monatoj, ne bezonas akvon, ĉar patrina lakto konsistas el 88% da akvo kaj havas ĉion, kion la bebo bezonas por estingi soifon kaj apetiton. Tiel, kiam ajn la patrino mamnutras, la bebo trinkas akvon tra la lakto.
La averaĝa ĉiutaga akvopostulo por sanaj beboj ĝis 6 monatoj estas ĉirkaŭ 700 ml, sed tiu kvanto estas tute akirita el patrina lakto se mamnutrado estas ekskluziva. Tamen, se la bebo manĝas nur kun pulvora lakto, necesas doni proksimume 100 ĝis 200 ml da akvo tage proksimume.
De 7 ĝis 12 monatoj de aĝo
Ekde la aĝo de 7 monatoj, kun la enkonduko de manĝaĵoj, la bezono de akvo de la bebo estas ĉirkaŭ 800 ml da akvo tage, kaj 600 ml devas esti en formo de likvaĵoj kiel lakto, suko aŭ akvo.
De 1 ĝis 3 jaroj
Infanoj inter 1 kaj 3 jaroj bezonas trinki ĉirkaŭ 1,3 litrojn da akvo tage.
Gravas noti, ke ĉi tiuj rekomendoj celas sanan bebon, kiu ne spertas dehidratiĝon pro lakso aŭ aliaj sanaj problemoj. Do, se la bebo vomas aŭ havas lakton, estas grave oferti eĉ pli da akvo. Ĉi-kaze la idealo estas observi la kvanton da fluidoj perditaj pro vomado kaj lakso kaj tiam tuj oferti la saman kvanton da akvo aŭ memfarita serumo. Lernu kiel prepari memfaritan serumon.
Somere la kvanto da akvo devas esti eĉ iomete pli alta ol tio, kio estas rekomendita supre, por kompensi la perdon de akvo per ŝvito kaj eviti malhidratiĝon. Por tio, eĉ sen ke la infano petu, oni devas doni al la infano akvon, teon aŭ naturan sukon dum la tuta tago, plurfoje tage. Sciu la signojn de malhidratiĝo en via infano.
Interesaj Afiŝoj
Vaselino por Mamoj: Ĉu Ĝi Povas Pligrandigi ilin?
