Kio Estas Dependeco?

Enhavo

• Kiaj estas la specoj?
• Substancoj aŭ kondutoj, kiuj povas deĉenigi toksomanion
• Kio estas la signoj?
• Kio kaŭzas toksomanion?
• La cerbo
• Frua malkovro
• Kiuj estas la stadioj?
• Kio estas la komplikaĵoj?
• Kiel vi traktas toksomanion?
• Kie vi povas akiri subtenon por toksomanio?

Kio estas la difino de toksomanio?

Dependeco estas kronika misfunkcio de la cerba sistemo, kiu implikas rekompencon, instigon kaj memoron. Temas pri la maniero, kiel via korpo avidas substancon aŭ konduton, precipe se ĝi kaŭzas sindevigan aŭ obsedan serĉadon de "rekompenco" kaj maltrankvilon pri konsekvencoj.

Iu spertanta toksomanion:

• ne povu resti for de la substanco aŭ ĉesigi la kutimigan konduton
• montri mankon de memregado
• havas pliigitan deziron pri la substanco aŭ konduto
• forĵetu, kiel ilia konduto eble kaŭzas problemojn
• mankas emocia respondo

Kun la paso de tempo, toksomanioj povas grave malhelpi vian ĉiutagan vivon. Homoj spertantaj dependecon ankaŭ emas ciklojn de refalo kaj pardonado. Ĉi tio signifas, ke ili povas cirkuli inter intensa kaj milda uzo. Malgraŭ ĉi tiuj cikloj, toksomanioj kutime plimalboniĝas laŭlonge de la tempo. Ili povas konduki al konstantaj sanaj komplikaĵoj kaj gravaj konsekvencoj kiel bankroto.

Tial gravas, ke ĉiu, kiu spertas dependecon, serĉu helpon. Voku 800-622-4357 por konfidenca kaj senpaga traktado-referencaj informoj, se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas toksomanion. Ĉi tiu nombro estas por Administrado de Substancaj Misuzoj kaj Mensa Sano (SAMHSA). Ili povos provizi pli da informoj, inkluzive gvidon pri preventaj kaj mensaj kaj substancaj malordoj.

Kiaj estas la specoj?

Laŭ brita bonfara Ago pri Dependeco, 1 el 3 homoj en la mondo havas ian dependecon. Dependeco povas aperi en la formo de iu ajn substanco aŭ konduto.

La plej konata kaj serioza toksomanio estas al drogoj kaj alkoholo. Preskaŭ 1 el 10 usonanoj havas toksomanion al ambaŭ. El la homoj kun drogmanio, pli ol du trionoj ankaŭ misuzas alkoholon.

La plej oftaj drogmanioj estas:

• nikotino, trovebla en tabako
• THC, trovita en marijuuano
• opioidaj (narkotaĵoj), aŭ kontraŭdoloraj
• kokaino

Substancoj aŭ kondutoj, kiuj povas deĉenigi toksomanion

En 2014, Addiction.com, retejo dediĉita al helpi tiujn kun toksomanio, listigis la plej bonajn 10 specojn de toksomanioj. Krom nikotino, drogoj kaj alkoholo, aliaj oftaj toksomanioj inkluzivas:

• kafo aŭ kafeino
• hazardludo
• kolero, kiel eltena strategio
• manĝaĵo
• teknologio
• sekso
• laboro

Teknologiaj, seksaj kaj laboraj toksomanioj ne estas agnoskitaj kiel toksomanioj de la Usona Psikiatria Asocio en sia plej freŝa eldono de la Diagnostika kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj.

Iuj kutimoj aŭ sociaj kondutoj aspektas kiel toksomanio. Sed en la kazo de toksomanio, persono kutime reagas negative, kiam ili ne ricevas sian "rekompencon". Ekzemple, iu dependigita de kafo povas sperti fizikajn kaj psikologiajn retiriĝajn simptomojn kiel severajn kapdolorojn kaj koleron.

Kio estas la signoj?

Plej multaj signoj de toksomanio rilatas al difektita kapablo de homo konservi memregadon. Ĉi tio inkluzivas ŝanĝojn:

• socia, kiel serĉado de situacioj, kiuj instigas substancon aŭ konduton
• kondutema, tia pliigita sekreteco
• sana rilato, kiel sendormeco aŭ perdo de memoro
• rilata al personeco

Iu kun aldono ne haltigos sian konduton, eĉ se ili rekonos la problemojn, kiujn kaŭzas la toksomanio. En iuj kazoj, ili ankaŭ montros mankon de kontrolo, kiel uzi pli ol celite.

Iuj kondutaj kaj emociaj ŝanĝoj asociitaj kun toksomanio inkluzivas:

• nerealisma aŭ malbona takso de la avantaĝoj kaj malavantaĝoj asociitaj kun uzado de substancoj aŭ kondutoj
• kulpigante aliajn faktorojn aŭ homojn pro iliaj problemoj
• pliigitaj niveloj de angoro, depresio kaj malĝojo
• pliigita sentemo kaj pli severaj reagoj al streso
• problemoj identigi sentojn
• problemo rakonti la diferencon inter sentoj kaj la fizikaj sentoj de oniaj emocioj

Kio kaŭzas toksomanion?

Dependaj substancoj kaj kondutoj povas krei plaĉan "altan", kiu estas fizika kaj psikologia. Vi kutime uzos pli da iuj substancoj aŭ faros kondutojn pli longajn por atingi la saman altecon denove. Kun la tempo, la toksomanio malfacilas ĉesi.

La cerbo

Iuj homoj povas provi substancon aŭ konduton kaj neniam plu alproksimiĝi al ĝi, dum aliaj fariĝas toksomaniulo. Ĉi tio estas parte pro la fruntaj loboj de la cerbo. La frunta lobo permesas al homo prokrasti sentojn de rekompenco aŭ kontentigo. En toksomanio, la fronta lobo misfunkcias kaj kontentigo estas tuja.

Pliaj areoj de la cerbo ankaŭ povas ludi rolon en toksomanio. La antaŭa cingula kortekso kaj la kerno accumbens, kiu estas asociita kun plaĉaj sentoj, povas pliigi la respondon de homo kiam eksponita al dependigaj substancoj kaj kondutoj.

Aliaj eblaj kaŭzoj de toksomanio inkluzivas kemiajn malekvilibrojn en la cerbo kaj mensaj malordoj kiel skizofrenio aŭ dupolusa malordo. Ĉi tiuj malordoj povas konduki al eltenaj strategioj, kiuj fariĝas toksomanioj.

Frua malkovro

Fakuloj opinias, ke ripeta kaj frua ekspozicio al kutimaj substancoj kaj kondutoj ludas gravan rolon. Genetiko ankaŭ pliigas la verŝajnecon de toksomanio je ĉirkaŭ 50 procentoj, laŭ la Usona Socio de Dependa Medicino.

Sed nur ĉar dependeco funkcias en la familio, ne nepre signifas, ke homo disvolvos.

Medio kaj kulturo ankaŭ rolas kiel homo reagas al substanco aŭ konduto. Manko aŭ interrompo en la sistemo de socia subteno de persono povas konduki al substanco aŭ konduta toksomanio. Traŭmataj spertoj, kiuj influas kapablojn por elteni, ankaŭ povas konduki al kutimaj kondutoj.

Kiuj estas la stadioj?

Dependeco ofte ludas laŭ etapoj. Viaj cerbaj kaj korpaj reagoj en fruaj stadioj de toksomanio diferencas de reagoj dum la postaj etapoj.

La kvar etapoj de toksomanio estas:

• eksperimentado: uzas aŭ okupiĝas pro scivolemo
• socia aŭ regula: uzas aŭ okupiĝas pri sociaj situacioj aŭ pro sociaj kialoj
• problemo aŭ risko: uzas aŭ okupiĝas pri ekstrema maniero malatentante konsekvencojn
• dependeco: uzas aŭ okupiĝas pri konduto ĉiutage, aŭ plurfoje tage, malgraŭ eblaj negativaj konsekvencoj

Kio estas la komplikaĵoj?

Dependeco, kiu restas netraktita, povas konduki al longdaŭraj konsekvencoj. Ĉi tiuj konsekvencoj povas esti:

• fizikaj, kiel kormalsano, HIV / aidoso, kaj neŭrologia damaĝo
• psikologia kaj emocia, kiel angoro, streso kaj depresio
• sociaj, kiel malliberejo kaj difektitaj rilatoj
• ekonomiaj, kiel bankroto kaj ŝuldo

Malsamaj substancoj kaj kondutoj havas malsamajn efikojn al la sano de homo. Gravaj komplikaĵoj povas kaŭzi sanajn zorgojn aŭ sociajn situaciojn rezultigi la finon de vivo.

Kiel vi traktas toksomanion?

Ĉiuj specoj de toksomanio estas kuraceblaj. La plej bonaj planoj ampleksas, ĉar toksomanio ofte influas multajn areojn de la vivo. Terapioj fokusos helpi vin aŭ la konatan personon ĉesi serĉi kaj okupiĝi pri ilia dependeco.

Oftaj terapioj inkluzivas:

• medikamentoj, por mensaj malordoj kiel depresio aŭ skizofrenio
• psikoterapio, inkluzive de kondutaj, babilaj kaj grupaj terapioj
• kuracaj servoj, por helpi trakti seriozajn komplikaĵojn de toksomanio, kiel ĉesigo dum senvenenigo
• administranto de toksomanio, por helpi kunordigi kaj kontroli daŭran kuracadon
• litpacienta toksomanio
• memhelpaj kaj subtenaj grupoj

Vi ankaŭ povas viziti vian primarkuracan kuraciston por taksi. La speco de kuracado rekomendata de kuracisto dependas de la severeco kaj stadio de la toksomanio. Kun fruaj stadioj de toksomanio, kuracisto povas rekomendi medikamentojn kaj terapion. Pli postaj stadioj povas profiti de enhospitaliga toksomanio en kontrolita medio.

Kie vi povas akiri subtenon por toksomanio?

Venki toksomanion estas longa vojaĝo. Subteno povas multe helpi sukcesigi la reakiron. Multaj organizoj povas helpi, depende de la speco de toksomanio.

Ĉi tiuj inkluzivas:

• Al-Anon
• Alkoholuloj Anonimaj (AA)
• Kokaina Anonima (CA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• Ludantoj Anonimaj (GA)
• Marijuuano Anonima (MA)
• Narkotaĵoj Anonimaj (NA)
• Anonimaj Seksuloj.
• Vizaĝoj kaj Voĉoj de Reakiro
• Nacia Instituto pri Alkoholismo kaj Alkoholismo
• Nacia Instituto pri Drogmanio
• Inteligenta Reakiro
• Virinoj por Sobreco
• Komunuma Kontraŭdroga Koalicio de Ameriko

Ĉi tiuj organizoj povas helpi ligi vin kun subtenaj grupoj, kiel:

• lokaj komunumaj grupoj
• interretaj forumoj
• dependecaj informoj kaj spertuloj
• kuracaj planoj

Forta socia subtena sistemo gravas dum resaniĝo. Informi viajn amikojn, familianojn kaj viajn plej proksimajn pri via kuracplano povas helpi vin daŭrigi la vojon kaj eviti ellasilojn.

Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas toksomanion, telefonu al 800-622-4357 por konfidencaj kaj senpagaj traktaj informoj pri SAMHSA. Serĉu kriz-prizorgon se necese, precipe se ili havis memmortigajn pensojn aŭ agojn.