Cervika spondilozo

Cervika spondilozo estas malsano, en kiu estas eluziĝo sur la kartilago (diskoj) kaj ostoj de la kolo (kolaj vertebroj). Ĝi estas ofta kaŭzo de kronika kola doloro.

Cervika spondilozo estas kaŭzita de maljuniĝo kaj kronika eluziĝo sur la cervika spino. Ĉi tio inkluzivas la diskojn aŭ kusenojn inter la kolaj vertebroj kaj la artikoj inter la ostoj de la cervika spino. Eble eksternormaj kreskoj aŭ spronoj sur la ostoj de la spino (vertebroj).

Kun la paso de tempo, ĉi tiuj ŝanĝoj povas premi (kunpremi) unu aŭ pli el la nervaj radikoj. En progresintaj kazoj, la mjelo implikiĝas. Ĉi tio povas influi ne nur la brakojn, sed ankaŭ la krurojn.

Ĉiutaga eluziĝo povas komenci ĉi tiujn ŝanĝojn. Homoj, kiuj estas tre aktivaj en la laboro aŭ en sportoj, eble pli ofte havos ilin.

La ĉefa riska faktoro maljuniĝas. Antaŭ 60 jaroj, plej multaj homoj montras signojn de cervika spondilozo ĉe rentgenradio. Aliaj faktoroj, kiuj povas pli verŝajni al iu disvolvi spondilozon, estas:

• Esti obeza kaj ne ekzerci
• Havi laboron, kiu postulas pezan levadon aŭ multe da fleksado kaj tordado
• Pasinta kola lezo (ofte antaŭ kelkaj jaroj)
• Pasinta spina kirurgio
• Disrompita aŭ glitita disko
• Severa artrito

Simptomoj ofte disvolviĝas malrapide kun la tempo. Sed ili eble komenciĝos aŭ plimalboniĝos subite. La doloro povas esti milda, aŭ ĝi povas esti profunda kaj tiel forta, ke vi ne kapablas moviĝi.

Vi eble sentas la doloron super la skapolo. Ĝi povas disvastiĝi al la supra brako, antaŭbrako aŭ fingroj (en maloftaj kazoj).

La doloro povas plimalbonigi:

• Post starado aŭ sidado
• Nokte
• Kiam vi ternas, tusas aŭ ridas
• Kiam vi fleksas la kolon malantaŭen aŭ tordas vian kolon aŭ marŝas pli ol kelkajn jardojn aŭ pli ol kelkajn metrojn

Vi eble ankaŭ havas malforton en iuj muskoloj. Foje, vi eble ne rimarkos ĝin, ĝis via kuracisto ekzamenos vin. En aliaj kazoj, vi rimarkos, ke vi malfacile levas vian brakon, forte premas per unu el viaj manoj, aŭ aliajn problemojn.

Aliaj komunaj simptomoj estas:

• Kola rigideco, kiu plimalboniĝas kun la tempo
• Sensentemo aŭ eksternormaj sentoj en la ŝultroj aŭ brakoj
• Kapdoloroj, precipe en la malantaŭo de la kapo
• Doloro ĉe la interna flanko de la skapolo kaj ŝultro

Malpli oftaj simptomoj estas:

• Perdo de ekvilibro
• Doloro aŭ entumecimiento en la kruroj
• Perdo de kontrolo super la veziko aŭ intestoj (se estas premo sur la medolo espinal)

Korpa ekzameno povas montri, ke vi havas problemojn movi vian kapon al via ŝultro kaj turni vian kapon.

Via kuracisto eble petos vin klini vian kapon antaŭen kaj ambaŭflanke dum iomete suben premo sur vian supron. Pliigita doloro aŭ entumecimiento dum ĉi tiu testo kutime estas signo, ke estas premo sur nervo en via spino.

Malforto de viaj ŝultroj kaj brakoj aŭ perdo de sento povas esti signoj de damaĝo al iuj nervaj radikoj aŭ al la medolo.

Spina aŭ kola radiografio povas esti farita por serĉi artriton aŭ aliajn ŝanĝojn en via spino.

MRI aŭ CT-esploroj de la kolo estas faritaj kiam vi havas:

• Severa kola aŭ braka doloro, kiu ne pliboniĝas kun kuracado
• Malforto aŭ entumecimiento en viaj brakoj aŭ manoj

EMG kaj nervokonduka rapido-testo povas esti faritaj por ekzameni nervradikan funkcion.

Via kuracisto kaj aliaj sanaj profesiuloj povas helpi vin administri vian doloron, por ke vi restu aktiva.

• Via kuracisto eble rekomendos vin por fizioterapio. La fizioterapiisto helpos vin redukti vian doloron per streĉoj. La terapiisto instruos al vi ekzercojn, kiuj fortigas viajn kolajn muskolojn.
• La terapiisto ankaŭ povas uzi kolan tiradon por malpezigi iom da la premo en via kolo.
• Vi ankaŭ povas vidi masaĝiston, iun, kiu faras akupunkturon, aŭ iun, kiu faras spinalan manipuladon (kiropractoro, osteopata kuracisto aŭ fizika terapiisto). Foje, kelkaj vizitoj helpos kun kola doloro.
• Malvarmaj pakoj kaj varma terapio povas helpi vian doloron dum ekbruliĝoj.

Speco de parolado-terapio nomata kogna kondutoterapio povas esti helpema se la doloro efikas serioze sur via vivo. Ĉi tiu tekniko helpas vin pli bone kompreni vian doloron kaj instruas vin kiel administri ĝin.

Medikamentoj povas helpi vian kolon-doloron. Via kuracisto povas preskribi nesteroidajn kontraŭinflamajn medikamentojn (AINS) por longdaŭra dolorkontrolo. Opioidoj povas esti preskribitaj se la doloro estas severa kaj ne respondas al AINS.

Se la doloro ne respondas al ĉi tiuj kuracoj, aŭ vi havas moviĝon aŭ senton, oni konsideras kirurgion. Kirurgio estas farita por trankviligi la premon sur la nervoj aŭ mjelo.

Plej multaj homoj kun cervika spondilozo havas iujn longtempajn simptomojn. Ĉi tiuj simptomoj pliboniĝas kun ne-kirurgia kuracado kaj ne bezonas kirurgion.

Multaj homoj kun ĉi tiu problemo povas konservi aktivan vivon. Iuj homoj devos vivi kun kronika (longtempa) doloro.

Ĉi tiu kondiĉo povas konduki al la jenaj:

• Nekapablo teni fekon (feka inkontinenco) aŭ urino (urina inkontinenco)
• Perdo de muskola funkcio aŭ sento
• Konstanta handikapo (foje)
• Malbona ekvilibro

Voku vian provizanton se:

• La stato plimalbonigas
• Estas signoj de komplikaĵoj
• Vi disvolvas novajn simptomojn (kiel moviĝperdo aŭ sento en korpoparto)
• Vi perdas kontrolon de via veziko aŭ intestoj (voku tuj)

Cervika osteoartrito; Artrito - kolo; Kola artrito; Kronika kola doloro; Degenera disko-malsano

• Skeleta spino
• Cervika spondilozo

Fast A, Dudkiewicz I. Cervika degenera malsano. En: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr., red. Havendaĵoj de Fizika Medicino kaj Rehabilitado. 4a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.

Kshettry VR. Cervika spondilozo. En: Steinmetz, parlamentano, Benzel EC, red. Spina Kirurgio de Benzel. 4a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.