Ĉu Akupunkturo povas Transformi Vian Seksan Vivon?

Enhavo

• Kiel Akupunkturo Povas Plibonigi Seksan Funkcion
• 1. Kiam Streso Pliiĝas, Seksa Diskado Malpliiĝas
• 2. Sanga Fluo Ĉie = Sanga Fluo al Genitaloj
• 3. Nadloj + Hormona Ekvilibro
• 4. Akupunkturo> Flankaj Efikoj
• 5.Konservu Vian Partneron ⥣
• Ĉu Vi Devus Provi Akupunkturon por Pli bona Sekso?
• Kiom da tempo Ĝi daŭras por ke la Akupunktura Profito Laboru?
• Recenzo por

De CBD-lubrikaĵoj kaj klitoroj ĝis intimaj programoj kaj O-pafoj, aperas ĉiaj novaj produktoj promesantaj plibonigi vian seksan vivon. Sed ekzistas antikva kuracmetodo, sur kiu vi probable dormas, kiu povus fari eĉ pli grandan diferencon: akupunkturo.

Se vi gratas vian kapon pensante, "Ĉu vere?" daŭre legu. Sube spertuloj klarigas, kio estas akupunkturo ĝuste kaj kiel ĝi povas helpi vian seksan vivon * Daft Punk-voĉo * pli malseka, pli bona, pli rapida, pli forta.

Kiel Akupunkturo Povas Plibonigi Seksan Funkcion

Plej baza, akupunkturo implikas meti maldikajn, harsimilajn nadlojn ĉe specifaj punktoj en la korpo. La punkto "estas instigi la proprajn resanigajn kapablojn de la korpo por restarigi ekvilibron," diras Jill Blakeway, D.A.C.M., doktoro pri akupunkturo kaj ĉina medicino ĉe la Centro YinOva en Novjorko.

Tio eble sonas iomete, sed esplorado montras, ke akupunkturo havas iujn seriozajn avantaĝojn. Por mencii kelkajn, studoj montras, ke akupunkturo povas helpi pri: alergioj, fekundecaj problemoj, simptomoj de PMS, kapdoloroj kaj migrenoj, sendormeco, streso, angoro kaj depresio kaj malantaŭa doloro.

Anekdote, Blakeway aldonas, ke ŝi ankaŭ vidis homojn trankviliĝi de aŭtoimunaj malsanoj, hormonaj malekvilibroj, digestaj problemoj (kiel acida refluo aŭ IBS), kronikaj urinduktaj infektoj, kronika tuso kaj pli.

Bone, do kie sekso venas en ĉion ĉi? "Ofte estas multaj faktoroj, kiuj kontribuas al seksaj problemoj - multaj el kiuj traktas akupunkturon," diras Blakeway. Profunda rigardo sube.

1. Kiam Streso Pliiĝas, Seksa Diskado Malpliiĝas

Ĉi tio ne surprizos vin: Pli altaj streĉaj niveloj estas ligitaj al malpliigita intereso pri sekso, laŭ studo de 2018 publikigita en Arkivoj de Seksa Konduto. (Ŝoka, mi scias.)

Kion ĉi tio rilatas al akupunkturo? Nu, kiam vi estas streĉita, via korpo laŭvorte povas teni tiun streson kiel fizika streĉiĝo en viaj muskoloj—precipe viaj ŝultroj, kapo kaj kolo, diras Blakeway. "Vi povas uzi akupunkturon por malpezigi streĉon kaj streĉiĝon en tiuj areoj," ŝi diras. Kaj dum viaj streĉaj niveloj malaltiĝas, via seksa impulso kreskas.

"Se malalta libido estas kaŭzita de fizika streĉo, tiam nur tri aŭ kvin akupunkturaj kunsidoj devas sufiĉi por redoni ĝin," diras Irina Logman, atestita akupunkturisto kaj posedanto de Altnivela Holisma Centro en Novjorko. Sed se vi estas kronike streĉita, eble necesas dek aŭ eĉ dudek sesioj por restarigi ĝin, ŝi diras.

Streso, kiel vi bone scias, ankaŭ povas manifestiĝi psikologie. "Kiam vi estas streĉita, trudemaj pensoj povas malhelpi vin esti en la momento dum sekso," diras Blakeway. Akupunkturo ne nur malpezigas muskolan streson; esploroj montras, ke ĝi ankaŭ povas antaŭenigi mensan klarecon kaj malstreĉiĝon kaj malpliigi psikologian streson, ŝi diras. (BTW: Ekzercado, malŝtopado kaj spirado ankaŭ povas helpi vin senstreĉi.)

2. Sanga Fluo Ĉie = Sanga Fluo al Genitaloj

Dum akupunktura kuracado, via korpo sendas sangon al la loko, kie ĝi estas puŝita per nadloj (nomataj akupunktoj), kion Blakeway diras, kiu povas plibonigi ĝeneralan cirkuladon.

Ĉu vi demandas, kiel tio povus havi pozitivan efikon al seksa respondo? Nu, ĉar sangofluo al la genitaloj estas antaŭkondiĉo por seksa plezuro. Unu studo publikigita en la revuo Fekundeco kaj Sterileco montris, ke adekvata sangofluo respondecas pri la plilongigo de la vagina kanalo (farante lokon por penetro) kaj produkti naturan lubrikadon, kiuj ambaŭ estas tre gravaj por la preparado de via korpo por kaj ĝuado de sekso. (Jen unu el la kialoj, ke ekzerco ankaŭ faras bonegan antaŭludon.)

Certe, tial homoj kun cirkulaj malordoj kaj kardiovaskulaj malsanoj ofte spertas seksan misfunkcion, sed ĉiu sen ĉi tiuj malsanoj ankaŭ povas sperti ĝin. (Jen ĉio, kion vi bezonas scii pri seksa misfunkcio kaj ĝuste kion ĝi signifas.) "Tiom da homoj nuntempe pasigas grandan parton de siaj labortagoj sidante, kio povas kaŭzi malpliigitan sangcirkuladon en la pelva areo," diras Logman. Feliĉe, ŝi diras, se la problemo ne fariĝis kronika kondiĉo, "nur kelkaj akupunkturaj sesioj povas ripari ĝin ĝuste."

3. Nadloj + Hormona Ekvilibro

Verŝajne ne estas novaĵo por vi, ke viaj hormonoj, kiuj influas viajn streĉajn nivelojn, dormajn ŝablonojn, metabolon, ciklon kaj manĝavidojn, ankaŭ influas vian seksan impulson. Feliĉe, "akupunkturo povas esti uzata—kutime en kombinaĵo kun ĉinaj herboj—por solvi hormonajn problemojn, kiuj povas esti ĉe la radiko de malalta seksa deziro," laŭ Blakeway.

Kaj esplorado subtenas tion: studo de 2018 publikigis la ĵurnalon Komplementa Alternativa Medicino Baziĝita De Evidenteco trovis, ke akupunkturo povas pliigi estrogenon, estradiolon kaj progesteronon, kiuj estis ligitaj al pliigita seksa deziro en virinoj. Dum la esploristoj ne iris tiom por nomi akupunkturon kuraco kontraŭ seks-hormonaj malekvilibroj, ili tamen diras, ke akupunkturo povus esti parto de tuteca aliro al hormona terapio.

4. Akupunkturo> Flankaj Efikoj

Alia konata kaŭzo de malalta libido estas kontraŭtimo kaj kontraŭdeprima medikamento.

Bona novaĵo: Akupunkturo efektive povas helpi kuraci seksajn malordojn (pensu: senpoveco, perdo de libido, kaj poste la malkapablo al orgasmo) kaŭzitaj de certaj kontraŭ-angoro/depresivaj medikamentoj, laŭ studo publikigita en la Ĵurnalo de Alternativa kaj Komplementa Medicino.

Por la studo, homoj respondis demandaron, spertis 12 semajnojn da akupunkturo, kaj poste re-respondis la demandaron. La esploristoj skribis, ke la "inaj partoprenantoj raportis signifan plibonigon en libido kaj lubrikado" post la 12 semajnoj da kuracado. Eble ĉi tio estis nur la efekto placebo? Certe, sed se homoj efektive rimarkis pliigitan libidon kaj havus pli facilan tempon kuri, IMHO, kiu zorgas ĉu ĝi estis de la akupunkturo aŭ ne.

5.Konservu Vian Partneron ⥣

Se vi dormas kun persono kun peniso kaj viaj dormĉambraj problemoj inkluzivas ilin eksplodi antaŭ ol vi eĉ varmiĝos, sciu ĉi tion: Unu 2017 recenzo publikigita en la revuo. Seksa Medicino konkludis, ke akupunkturo povas helpi trakti antaŭtempan ejakuladon. Do vi eble donos al ili kelkajn kunsidojn kiel donacon aŭ rajtigu ilin kongrui al via rendevuo.

Ĉu Vi Devus Provi Akupunkturon por Pli bona Sekso?

Se vi suspektas, ke via seksa vivo estas ~ bla, ĉar vi simple ne tiel rilatas al via kunulo, vi du povus pli bone komuniki, aŭ vi ne scias, kio alportas al vi plezuron, akupunkturo ne estas via solvo. (Tamen, iuj solludaj sesioj, rompo kaj/aŭ parterapio povus esti.)

Sed, se vi havas tuttagan vivmanieron, ĉu vi mem identigus vin kiel Stresokazo, pensus, ke viaj hormonoj povus esti ekstermitaj aŭ spertus ŝanĝon en seksa funkciado post komencado de antidepresiaĵoj aŭ kontraŭtimo-medikamento, vere ne ekzistas malavantaĝo provi ĝin. Eble estas iom da sango aŭ kontuzo ĉe la loko, en kiu la kudrilo eniras, kaj iuj homoj raportas, ke ili sentas sin dormema post sia rendevuo. (Ho, kaj akupunkturo povus plorigi vin.) Sed iuj kromefikoj pli malbonaj ol tio estas maloftaj, laŭ la spertuloj.

Kiom da tempo Ĝi daŭras por ke la Akupunktura Profito Laboru?

"Tra la jaroj, mi traktis pacientojn, kiuj sentis konsiderindan plibonigon post nur unu kunsido," diras Logman. Sed ĝi ne estas kutime tiel rapida. Blakeway rekomendas resti kun ĝi dum almenaŭ ses semajnoj por vidi ŝanĝon.

Se post ses semajnoj vi ne rimarkas plibonigojn, Logman sugestas iri al profesiulo, kiu uzas akupunkturon kune kun aliaj bazajxoj en Tradicia Ĉina Medicino (kiel akupresuro, Gua Sha, kaj pli.)

Aŭ, nur dirante, vi ĉiam povas provi alian antikvan praktikon: tantra sekso.

Recenzo por