Ĉu Terapia Punprema Terapio Traktas Erectilan Disfunkcion (ED)?

Enhavo

• Kiel akvopremo funkcias
• Kiel uzi akupresuron hejme
• 5 prempunktoj por ED-kuracado
• Ht7 (pojno)
• Lv3 (piedo)
• Kd3 (maleolo)
• Sp6 (maleolo / malsupra kruro)
• St36 (Malsupra kruro)
• Aliaj areoj
• Pliajn ED-kuracojn vi povas fari hejme

Superrigardo

Akupresuro estas uzata dum ĉirkaŭ 2000 jaroj en tradicia ĉina medicino (TCM). Ĝi estas kiel akupunkturo sen la nadloj. Ĝi celas specifajn punktojn de via korpo por liberigi energion kaj faciligi resaniĝon.

En la kazo de erekta misfunkcio (ED), fakuloj diras, ke ĉi tiu formo de memmasaĝo povas plibonigi vian seksan sanon.

Kiel akvopremo funkcias

Akupremado liberigas energi-blokojn en la korpo per vojoj nomataj meridianoj. Blokadoj en ĉi tiuj meridianoj povas konduki al doloro kaj malsano. Uzi aŭ akupresupron aŭ akupunkturon por helpi liberigi ilin povas korekti malekvilibrojn kaj restarigi bonstaton.

"Akupunkturo kaj akupresuro funkcias stimulante kaj la nervan sistemon kaj la angian sistemon," laŭ D-ro Joshua Hanson, DACM, de Hanson Complete Wellness en Tampa.

Hanson diras, ke simile al medikamentoj, ĉi tiuj aliroj povas kaŭzi sangajn glasojn dilatiĝi. Ĉi tio ebligas konstruon.

Unu el la avantaĝoj de akupresuro estas, ke vi povas fari ĝin hejme mem.

Kiel uzi akupresuron hejme

Akupremado implicas apliki firman premon al specifaj punktoj tra la korpo. Praktiku hejme farante ĉi tiujn paŝojn:

1. Komencu malstreĉiĝante, profunde spirante.
2. Trovu la prempunkton kaj apliku firman premon dum 30 sekundoj al unu minuto antaŭ ol pasi al la sekva.

Konsileto: Uzu malgrandajn cirklajn movojn sur ĉiu prempunkto. La premo devas esti firma, sed certigu, ke ĝi ne estas tiel forta, ke ĝi kaŭzas doloron.

5 prempunktoj por ED-kuracado

La premaj punktoj utilaj por la traktado de ED inkluzivas:

Ht7 (pojno)

Ht7 estas ĉe la faldoj de via pojno. Ĝi akordas kun via rozkolora kaj estas ĉirkaŭ unu fingra larĝo de la rando.

Lv3 (piedo)

Lv3 estas sur la supro de via piedo inter viaj grandaj kaj duaj piedfingroj, ĉirkaŭ 2 colojn malsupren.

Kd3 (maleolo)

Kd3 estas super via kalkano kaj interne de via malsupra kruro, proksime al via Aillesila tendeno.

Sp6 (maleolo / malsupra kruro)

Sp6 estas interne de via malsupra kruro kaj kvar fingroj larĝe super via maleolo.

St36 (Malsupra kruro)

St36 estas sur la antaŭo de via malsupra kruro ĉirkaŭ unu larĝo de mano sub la genuo kaj ekstere de via tibio.

Aliaj areoj

Akupunkturisto Dylan Stein diras, ke aliaj areoj profitas de memmasaĝo.

"Masaĝado de lumbazo kaj sakro estas tre bona por ED," li diras. "Vi ankaŭ povas masaĝi la saman areon antaŭan, de via ventro ĝis la puba osto."

Pliajn ED-kuracojn vi povas fari hejme

Stein diras, ke akupresuro kaj akupunkturo estas nur kelkaj solvoj. Por liaj pacientoj, li ofte rekomendas metodojn kiel atenta meditado kune kun dieto kaj vivstilaj modifoj.

Hanson alprenas similan aliron, sugestante ke pacientoj evitu tre prilaboritajn manĝaĵojn, manĝu multajn sanajn manĝaĵojn kaj ekzercu regule.

Gravas esti taksita de via kuracisto se vi havas problemojn kun ED. Informu vian kuraciston pri komplementaj terapioj, kiujn vi provas kiel ĉi tiu.

Akupunkturisto povas plifortigi la avantaĝojn de hejma akupresuro, laŭ Stein. Li aldonas, ke akupunkturo estas pli potenca ol memmasaĝaj teknikoj.