Alta acida úrico: kio ĝi estas, ĉefaj simptomoj kaj kaŭzoj

Enhavo

• Kiel kompreni la teston pri urea acido
• Simptomoj de alta ureata acido
• Kio kaŭzas altan urican acidon
• Kiel trakti altan urean acidon
• Kion ne manĝi

Ureata acido estas substanco formita de la korpo post digestado de proteinoj, kiuj formas substancon nomatan purino, kiuj tiam estigas kristalojn de urea acido, kiuj amasiĝas en la artikoj kaŭzante intensan doloron.

Normale la acida úrico ne kaŭzas sanajn problemojn kaj estas forigita de la renoj, tamen, kiam estas rena problemo, kiam la persono konsumas tro multajn proteinojn aŭ kiam lia korpo produktas troan urean acidon, ĝi amasiĝas en la artikoj, tendenoj kaj renoj. , donante originon de Gota Artrito, ankaŭ populare konata kiel Guto, kiu estas la tre dolora speco de artrito.

Troa ureata acido resaniĝas, ĉar ĝiaj malekvilibroj povas esti kontrolitaj per ekvilibra dieto, pliigante akvokonsumadon kaj manĝante malriĉan kalorion kaj malmultproteinan dieton. Krome oni devas kontraŭbatali malnomadan vivmanieron, kun la regula praktiko de modera fizika ekzercado. En iuj kazoj, kiam estas tre intensaj simptomoj, la kuracisto povas gvidi la uzon de specifaj kuraciloj.

Kiel kompreni la teston pri urea acido

La analizo de ureata acido povas esti farita ekzamenante sangon aŭ urinon, kaj la referencaj valoroj estas:

La teston pri ureata acido kutime ordonas la kuracisto por helpi la diagnozon, precipe kiam la paciento havas doloron en la artikoj aŭ kiam ekzistas suspektoj pri pli gravaj malsanoj, kiel rena damaĝo aŭ leŭkemio.

La plej ofta estas, ke la valoroj de la paciento superas la referencajn valorojn, sed ekzistas ankaŭ lamalalta ureata acido kiu rilatas al denaskaj malsanoj, kiel ekzemple Wilson-malsano, ekzemple.

Simptomoj de alta ureata acido

La ĉefaj simptomoj de alta ureata acido, kiu ĉefe influas virojn, estas:

• Doloro kaj ŝvelaĵo en artiko, precipe la dika fingro, maleolo, genuo aŭ fingroj;
• Malfacileco movi la trafitan artikon;
• Ruĝeco ĉe la komuna loko, kiu povas eĉ pli varmiĝi ol kutime;
• Deformado de la artiko pro troa amasiĝo de kristaloj.

Ĝi ankaŭ oftas por la konstanta apero de renaj ŝtonoj, kiuj kaŭzas severan doloron en la dorso kaj malfacilecon urini, ekzemple. Rigardu pliajn detalojn pri la simptomoj de alta urea acido.

Kio kaŭzas altan urican acidon

Troa konsumo de proteinriĉaj manĝaĵoj kiel ruĝaj karnoj, marmanĝaĵoj kaj fiŝoj pliigas la eblojn de alta ureata acido, same kiel troa konsumo de alkoholaj trinkaĵoj, kaj per pliigo de urata produktado kaj reduktado de forigo, kaj kaj la konsumo de manĝaĵoj riĉaj en saturitaj grasoj , kiu pliigas la riskon de insulinrezisto kaj obezeco, kiuj malpliigas la eliminon de urato per la renoj.

Kiel trakti altan urean acidon

Terapio por alta ureata acido devas esti gvidata de ĝenerala kuracisto aŭ reŭmatologo, sed ĝi kutime inkluzivas uzon de medikamentoj por malaltigi urean acidon kiel Allopurinol, Probenecid aŭ Sulfinpyrazone, kaj la uzon de kontraŭinflamatorioj, kiel Indomethacin aŭ Ibuprofen, por mildigi artikan doloron. Vivstilaj ŝanĝoj, precipe en dieto, ekzercado kaj trinkakvo, ankaŭ gravegas.

Dum kuracado ankaŭ tre gravas fari dieton por ureata acido, evitante la konsumadon de purinriĉaj manĝaĵoj, kiel ruĝaj viandoj, fiŝoj kaj marmanĝaĵoj, kaj ankaŭ preferante naturajn manĝaĵojn super industriigitaj. Rigardu la filmeton kaj eksciu, kion vi povas manĝi por regi urean acidon en via sango:

Kion ne manĝi

Ideale la plej bona manĝaĵo por homoj kun troa ureata acido estas tiu, kiu inkluzivas nur la uzon de organikaj manĝaĵoj, enhavantaj malgrandan kvanton de industriigitaj produktoj.

Tamen organikaj manĝaĵoj ankaŭ devas esti evititaj por tiuj, kiuj estas pli riĉaj je purinoj, kiel:

• Troa ruĝa viando;
• Marmanĝaĵoj, mituloj, skombro, sardinoj, haringoj kaj aliaj fiŝoj;
• Tre maturaj aŭ tre dolĉaj fruktoj, kiel mango, figo, persimo aŭ ananaso;
• Ansera viando aŭ kokido en troo;
• Troaj alkoholaj trinkaĵoj, ĉefe biero.

Krome oni devas eviti pli rafinitajn karbonhidratojn kiel panon, kukojn aŭ kuketojn. Vidu pli kompletan liston pri kio eviti por mildigi simptomojn.