8 Maldikaj Someraj Kokteloj Sub 200 Kalorioj

Enhavo

• Akvomelono Fizz
• Magra Colada
• Ĝardeno Freŝa Summerita
• Maldika Bikino
• Somera Persiko
• Volito
• Iru Koktelojn! Subskribo Margarita
• Skinnygirl Blanka Cranberry Cosmo
• Recenzo por

Ĝi povas gustumi dolĉan, sed tio, kion ni aŭdis pri sukero lastatempe, lasas acidan guston en niaj buŝoj. Lastatempe kalifornia kuracisto malkaŝis en intervjuo kun CBS 60 Minutoj ke la iom da dolĉeco, kiun ni movas en nia kafo aŭ aspergas niajn desertojn, povus efektive esti "venena". Ni jam scias, ke troa konsumo de sukero povas konduki al malsanoj kiel obezeco, diabeto kaj eĉ kancero. Ŝoke, ĉirkaŭ 16-procento de la totalaj kalorioj en la dieto de usonano devenas de aldonitaj sukeroj, kaj multaj el tiuj kalorioj venas en la formo de likvaĵoj.

Do antaŭ ol vi trinkos tiun sukeran margariton, eble estas 'pli malpeza' versio same dolĉa. Laŭ la drinkejistoj de manhatanaj restoracioj Haru Sushi, ekzistas iuj facilaj manieroj teni viajn koktelojn maldikaj, kiel uzi seltzeron aŭ kokosan akvon kiel miksilon anstataŭ frukta suko (ĝi malpliigas la kalorian nombron preskaŭ duone!), Uzante fruktojn kiel akvomelono. , fragoj, kaj oranĝoj por nature dolĉigi la trinkaĵon anstataŭe de altkaloriaj puroj, kaj elektante koktelojn faritajn kun sakeo, ŝoĉuo aŭ sojuo; ĉi tiuj spiritoj emas havi malpli da kalorioj ol la bazaj, kiel vodko, ĝino kaj viskio.

Jen ok sensukeraj aŭ malalt-sukeraj kokteloj, kiujn vi povas indulgi senkulpe ĉi-somere.

Akvomelono Fizz

100 Kalorioj

1.0 oz. Tekilo (Haru uzas Inocente Tequila)

3.0 Oz. Akvomelono

0,1 Oz. Simpla Siropo

0,1 Oz. Sodakvo

5 pecoj de cilantro

Premu de kalko

1 bambua spiko

Miksu akvomelonon kun folioj de koriandro. Aldonu glacion, simplan siropon kaj tekilon. Skuu vigle kaj verŝu ĉiun enhavon en rokan vitron. Ornamu per peco da akvomelono en bambua pikilo

Magra Colada

170 Kalorioj

2 Oz. Ĉiela Infuzaĵoj Kokoso

¼ oz. Ĉiela Infuzaĵoj Ananaso

2 Oz. Kluba sodo

Ŝprucero de ananaso suko

Premu de citrono

Miksu super glacio en altabulglaso.

Ĝardeno Freŝa Summerita

150 Kalorioj

1 Oz. X-Taksita Fuzia Likvoro

1 Oz. Cabo Wabo tekilo

Suko de duona kalko

3 branĉetoj freŝa koriandro

3 maldikaj tranĉaĵoj de freŝa kukumo

3 maldikaj tranĉaĵoj de freŝa jalapeño-pipro

Kukuma rado por ornami

Kombinu ĉiujn ingrediencojn en koktelo (krom kukuma rado) plenigita de glacio kaj skuu vigle. Verŝu en malvarmetan glason kaj ornamu per kukuma rado.

Maldika Bikino

138 Kalorioj

1 Oz. X-Rated Fuzia Likvoro

1 ½ Oz. SKYY Infuzaĵoj Kokoso

1 Oz. Dieto citrono-kalka sodo

3 oz. Malpeza suko de oksikoko

Peceta kokoso

En koktela skuilo plenigita de glacio, kombinu X-Rated, rumo kaj oksikokoj kaj skuu vigle. Kribru en glacia kubo plenan glason kaj kovru per pecetigita kokoso por ornami.

Somera Persiko

150 Kalorioj

2 Oz. X-Rated Fuzia Likvoro

4 uncoj. Persika Teo

Persika tranĉaĵo por ornami

En koktela skuujo plenigita per glacio, kombini X-Rated Fusion Liqueur, persikan teon, kaj vigle skui. Kribru en glacia kubo plenan glason kaj ornamu per persika tranĉaĵo.

Volito

85 Kalorioj

1,5 oz Voli Lyte

1/2 de Freŝa Kalko

8 Mentfolioj

1 Paketa Dolĉigilo

Klubo Soda

Vitro: Highball

Ornamu: Menta Branĉo

Muddle Lime, Mento kaj Dolĉigilo. Aldonu Voli, skuu iomete kaj verŝu ĉiujn ingrediencojn en glason. Supre kun kluba sodo.

Iru Koktelojn! Subskribo Margarita

100 Kalorioj

1 paketo Go Kokteloj! Sensukera Margarita Miksaĵo

2 uncoj Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 uncoj da Akvo

Elpremi kalkon

Miksu ingrediencojn kaj servu super glacio.

Skinnygirl Blanka Cranberry Cosmo

100 Kalorioj

Ni malsukcesus, se ni ne inkluzivus la originalo malaltkalora Koktela Reĝino en nia ĉirkaŭiro de malpezaj someraj glutoj. Bethenny Frankel komencis la tendencon per sia subskribo Skinnygirl marg kaj de tiam vastigis la linion por inkludi plurajn aliajn gustojn, la plej nova estas la Blanka Oksikoko Cosmo - kiun ŝi priskribas kiel "impertinentan klasikan [trinkaĵon], kombinante sugestojn de oranĝa esenco, subtila kalko, beraj fruktaj notoj kaj oksikoko en naturan, agav-dolĉigitan mirindaĵon. "

Kaj ĉar ĝi estas antaŭmiksita kun realaj blankaj oksikokoj kaj altkvalita vodko, vi povas fine ĝui kosmon Sekso kaj la urbo stilo-sen la kalorioj! Ĉi tiu enboteligita miksaĵo, havebla ĉe drinkaĵbutikoj, havas nur 100 kaloriojn por porcio.

Recenzo por