7 Konversacioj Vi Devas Havi Sanan Seksan Vivon

Enhavo

• La Testokonversacio
• La Konversacio pri Enŝaltoj (Kaj Malŝaltoj)
• La Frekvenca Konversacio
• La Fantazia Konversacio
• La Trompanta Konversacio
• La Amlingva Konversacio
• La Aliĝa Konversacio
• Recenzo por

Timo konfuzi la plumojn de via signifa alia povas kaŭzi vin ŝveli kiam temas honeste paroli pri sekso. Sed balai malfacile pritrakteblajn temojn sub la tapiŝo povas malfaciligi eltrovi la respondojn (kaj ŝanĝi la dormĉambran konduton!). Ĉi tiuj nepraĵaj konversacioj gravas por konservi sanan kaj plenumantan seksan rilaton - kaj per niaj spertaj aprobitaj strategioj por alproksimiĝi al ĉiu, vi scios ĝuste kiel starigi la scenejon por intimaj paroladoj, kiuj eĉ pli proksimigos vin.

La Testokonversacio

Getty Bildoj

"Mia ĝenerala regulo estas, ke tuj kiam vi scias, ke estas ia reciproka altiro, parolu", diras Laura Berman, Ph.D., New York Times plej vendita fakulo pri sekso kaj rilato. Gravas diskuti pri STD kaj HIV-testoj, kaj la dato de via lasta testo. Gvidu la vojon dividante vian fonon unue, diras Berman. Simple dirante, "Mi estis testita ekde kiam mi dormis kun iu lasta-kio pri vi?" tenas la konversacion malpeza kaj malpli minaca. Pri kio ne necesas diskuti? Via "numero", diras Berman."Ĉio, kion ĝi faras, estas krei malsekurecojn." Ĉu vi estis unu alia persono aŭ 100 homoj, pura sano kaj historio de sekuraj decidoj pri via korpo estas plej gravaj.

La Konversacio pri Enŝaltoj (Kaj Malŝaltoj)

Getty Bildoj

Peti vian partneron ĉesi tiri viajn harojn kiam li kulminas estas pli malfacila ol diri al li, "Mi amas ĝin kiam vi [plenigas la malplenan]." Sed diskuti pri tio, kio ekas vin kaj kio malŝaltas vin, estas necesa. Alportu malpurajn kaj malpurajn malŝatojn ekster la dormoĉambro, diras Berman, kiu aldonas, ke multaj paroj faras la eraron havi ilin en la momento, kaj tio kreas tre vundeblan ĉirkaŭaĵon. Sed prefere ol malkaŝi la nedeziratan konduton rekte, enkadru la situacion kun pozitivo, diras Andrea Syrtash, aŭtoro de Trompi vian edzon (Kun via edzo). "Diru, 'Mi vere amas seksumi kun vi, kaj mi ŝatus provi ĉi tion.' Oferti alternativon, kiu povus funkcii pli bone, ebligas al vi kunhavigi ŝaltilon dum ankaŭ elsendado de malŝalto, diras Syrtash. [Tweet ĉi tiun konsilon!]

La Frekvenca Konversacio

Getty Bildoj

Se temas pri la ofteco, per kiu vi ekfriponas, vi ne bezonas esti en la sama frazo, sed vi devas esti sur la sama paĝo, diras Berman. Kion tio signifas: "Se li volas ĝin ĉiutage kaj vi volas ĝin unufoje monate, tio estos problemo." Kiel ĉe ĉio alia, kompromiso estas ŝlosila. Kiom malseksa kiel ĝi sonas, provu konservi seksan horaron. Ĝi povas doni al vi la ŝancon kapti apogilojn, akiri la duŝon vapora aŭ eviti nedeziratajn interrompojn. Berman sugestas kunhavi intiman seksan sperton almenaŭ dufoje semajne, sed avertas, ke ne ekzistas "magia nombro" kiu garantias interrilatan feliĉon. Partneroj devas labori kune por trovi la oftecon, kiu sentigas ilin plej plenumitaj.

La Fantazia Konversacio

Getty Bildoj

Verŝado de scenaroj, kiuj ŝaltas vian motoron, donas al via signifa alia la ŝancon vivigi vian fantazion, finfine proksimigante vin. Sed paroli pri seksaj deziroj estas pli facile diri ol fari. Se vi estas malkomforta, faru interkonsenton, ke neniu juĝo estos farita, diras Berman. (Finfine vi povas aŭskulti sen devi salti surŝipe.) Kaj se via partnero (aŭ vi, fakte) volas vesti vin per miraklovesta kostumo kaj havi vin turnseĝo (kaj vi volas neniun parton) ? Berman sugestas krei "fantazian mapon." Kaj vi kaj li skribos viajn dezirojn kaj komparos notojn por krei ĉefan liston. Kio se unu el vi pasias provi ion, kion la alia ne amas? Identigu de kie venas la deziro kaj cerbumu kreivan kompromison, diras Berman. Ekzemple, se li volas amori publike - kaj vi ne sugestas meti litkovrilon sur la malantaŭan verandon, kie estas iomete da ŝanco, ke viaj najbaroj ŝteliru pinton.

La Trompanta Konversacio

Getty Bildoj

Kio konsistigas trompadon kaj malfidelecon, tio ne estas nigra kaj blanka. Sed pritrakti la temon de trompado estas plej facila - kaj renkontita kun malpli da defendoj - kiam ĝi ne estas instigita de suspekto. Do ne atendu ĝis io fiaskos por difini kian konduton ne tolereblas. Kiel paro, faru liston de agoj, kiujn vi konsideras trompi (ĉu vi tiras la linion ĉe tuŝado, sed dancado estas en ordo?). Ne forgesu konsideri te technologion: Ĉu vi scios la poŝtelefonajn aŭ retpoŝtajn pasvortojn? Ĉu vi estos amikoj kun viaj eks en Facebook aŭ Snapchat? [Tweet ĉi tiun konsileton!]

La Amlingva Konversacio

Thinkstock

Scii, kiaj agoj igas vian partneron sentiĝi amata kaj aprezata, ĉu ĝi estas tiel simpla kiel tenado de la mano aŭ tiel vapora kiel sendi seksajn tekstajn mesaĝojn, kaj decidi fari tiujn aferojn egalas al konservi kontentigan seksan rilaton, diras Berman. Laŭ la furoranta Gary Chapman La 5 Amaj Lingvoj, homoj donas kaj ricevas romantikan amon laŭ kvin malsamaj manieroj: donacoj, kvalita tempo, asertaj vortoj aŭ komplimentoj, servaj agoj kaj fizika tuŝo. Paroj kun malsamaj amlingvoj ankoraŭ povas komplete kontentigi unu la alian, kondiĉe ke ambaŭ komunikas tion, kio sentigas ilin plej amataj. Berman sugestas skribi tri al kvin frazojn, kiuj komenciĝas per "Mi sentas min amata kiam ..." kaj dividi ilin inter si. Vi povas inkluzivi ĉion de "kiam vi tenas mian manon" aŭ "kiam vi iniciatas sekson" ĝis "kiam vi lavas sen peto." Ankaŭ atentu kiel via partnero traktas vin kiam ili estas afablaj, diras Berman. Ĉu ili komplimentas vin? "Ni emas ami aliajn tiel, kiel ni plej ŝatas esti amataj," diras Berman. "Sed modulu viajn agojn post iliaj kaj probable vi celos."

La Aliĝa Konversacio

Getty Bildoj

Gravas memori, ke diskutoj pri sekso ne estas unu kaj finitaj. "Niaj bezonoj kaj bezonoj evoluas kaj kio faras al vi dum amindumado aŭ dum via unua geedza jaro eble ne plenumiĝos post dek jaroj," diras Syrtash. Fakte, ju pli longe paro estas kune, des malpli ili verŝajne antaŭdiri la preferojn de sia partnero, ŝi diras. Tial komunikado estas ŝlosila. Informu unu la alian, ĉu viaj gustoj evoluas, aŭ ke, dum vi ankoraŭ ŝatas esti supre, preferas inversan bovinon.

Recenzo por