6 Simplaj Ingrediencoj, kiujn Vi Povas Uzi sur Via Vizaĝo

Enhavo

• Avenkaĉo por heliĝi
• Kiel uzi ĝin
• Arakida butero por nutri
• Kiel uzi ĝin
• Cinamo por plumpado
• Kiel uzi ĝin
• Bovina lakto por trankviligi
• Kiel uzi ĝin
• Kafo por glatigado
• Kiel uzi ĝin
• Kurkumo por resaniĝo
• Kiel uzi ĝin
• La verdikto pri kuirejaj kosmetikaĵoj

La kuirejo probable estas via iro-destino, kiam vi ĉasas manĝeton. Ĝi ankaŭ povas enhavi ĉion, kion vi bezonas por plibonigi la staton de via haŭto.

La ŝparaj avantaĝoj estas klaraj. Kuirejaj haŭtflegaj ingrediencoj multe pli malmultekostas ol multekostaj produktoj, kiujn vi eble trovos en butiko aŭ interrete, kaj vi probable jam havas ilin en via ŝranko.

La demando restas: Ĉu ili povas tranĉi kompare kun aĉetitaj kosmetikaĵoj?

Ĉu via haŭta zorgo estas malhidratiĝo, sentemo aŭ akno, eble indas trudeniri la kuirejan ŝrankon aŭ fridujon antaŭ ol vi rompas vian monujon.

Iuj el la plej oftaj kuirejaj bazvaroj havas haŭtajn akcelajn avantaĝojn.

Avenkaĉo por heliĝi

Dum ĝi estas multflanka en la kuirejo, avena faruno ankaŭ havas multajn aplikojn por sana haŭto.

Ĝia malglata teksturo igas ĝin bonega milda eksfolianto, kiu helpas forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn. Ĝi ankaŭ havas kaj antioksidajn kvalitojn, kiuj povas helpi malpezigi sekan, irititan haŭton kaj protekti kontraŭ damaĝoj.

Louise Walsh, registrita flegistino en Britio, specialiĝinta pri dermatologio kaj kosmetikaĵoj, konfirmas, ke avenkaĉo povas esti sufiĉe milda por uzi sur sentemaj haŭtaj tipoj. "Avenkaĉo havas trankviligan efikon al ruĝa, sentivigita haŭto," ŝi diras.

Kombinita kun kremo hidratiga, avena faruno ankaŭ povas helpi trakti haŭtajn kondiĉojn kiel psoriazo, akno kaj ekzemo. Tamen, estas limigita.

En pacientoj de 6 monatoj ĝis plenaĝeco kun modera-modera atopia dermito vidis la kondiĉon pliboniĝi je 48 procentoj ene de 12-semajna periodo de topike apliki avenkaĉon. Ili ankaŭ raportis 100-procenton plibonigon en haŭta hidratigo.

Haŭto sur la enuiga flanko? Avenkaĉo povas esti potenca ingredienco ankaŭ pri haŭta heliĝo.

En, partoprenantoj vidis signifan pliboniĝon en humido kaj haŭta brilo post 2 semajnoj uzi koloidan avenkaĵon dufoje ĉiutage.

Aveno ankaŭ fanfaronas pri komponaĵo konata kiel saponinoj, kiu estas natura purigilo kaj povas helpi forigi blokitajn porojn.

"Koloida avena (muelita aveno) estas bonega por ruĝa, sentema, juka, flama kaj seka haŭto. Se miksita kun akvo por krei maskon, ĝi protektas kaj nutras la baron de la haŭto, evitante perdon de akvo kaj hidratigo, ĝi malsekigos kaj trankviligos la haŭton, "diras Walsh.

Kiel uzi ĝin

Muelita 2 ĝis 3 kuleroj. da avenkaĉo kaj aldonu akvon ĝis vi ricevos pastosimilan konsistencon. Apliki sur la haŭton, kaj foriru 10 minutojn antaŭ ol ellavi.

Arakida butero por nutri

Se vi havas arakidan alergion, ne uzu arakidan buteron sur vian haŭton. Se vi ne certas, parolu kun via kuracisto kaj ĉiam faru flikaĵon unue.

Eble vi ŝatas manĝi ĝin per kulero, aŭ vi tute forlasas manĝilaron kaj simple trempas viajn fingrojn en la kruĉon, sed ĉu vi ŝmirus ĝin sur vian vizaĝon?

Kiel ĉiuj nuksaj buteroj, arakida butero enhavas grandajn oleojn, kiuj povas lasi vian haŭton nutriĝi.

En 2015, ĝi fariĝis virusa kiel razanta hako. Subtenantoj de ĉi tiu neverŝajna tendenco asertis, ke anstataŭigante sian kutiman razĝelon per arakida butero, ili havas pli proksiman razadon kaj pli molan haŭton.

Estas iom da scienco por subteni ĉi tion.

Oni asertas, ke arakida oleo, kiu troviĝas en arakida butero en grandaj kvantoj, subtenas la haŭtan baron. trovis, ke arakida oleo ofertas protekton kontraŭ UV-radiado.

Se tio ne sufiĉas, arakida butero ankaŭ plenplenas da vitaminoj B kaj E, kiuj uzataj kune povas malpliigi multajn signojn, inkluzive hiperpigmentaĵon kaj ruĝecon.

"Arakida butero enhavas multajn oleojn kaj vitaminojn, kiuj povus esti nutraj sur la haŭto kaj facile troveblaj en la kuirejo," diras Walsh.

Se vi uzas arakidan buteron, Walsh rekomendas ĉiam elekti por organika versio. Superbazaj markoj ofte pleniĝas per salo kaj sukero, kiuj ne estas tiel bonaj por la haŭto.

Kiel uzi ĝin

Walsh sugestas miksi 1 kuleron. de arakida butero, 1 kulero. da mielo, kaj 1 ovo kaj milde masaĝanta en purigitan haŭton. Lasu 15 minutojn kaj lavu per varmeta akvo.

Cinamo por plumpado

Ni ĉiuj scias, ke cinamo estas aso en bakitaj varoj kaj varma ĉokolado (kaj aldone al avena faruno), sed ĉu vi sciis, ke ĝi ankaŭ povas esti bona por briligi vian haŭton?

Walsh konfirmas, ke cinamo estas konata pro siaj ecoj. Ĝia varmiga kvalito ankaŭ pliigas sangtorenton, helpante atingi gajan, plumpan aspekton sur la haŭto.

konfirmis, ke cinamo ankaŭ kontraŭinflamas.

"Inflamo kondukas al ruĝeco, kolero kaj eble kronikaj haŭtaj kondiĉoj kiel rozaceo kaj akno, do kontraŭinflamaj frandaĵoj estas nepra por multaj haŭtaj problemoj," konfirmas Walsh.

Walsh aldonas, ke muelita cinamo povas esti speciale potenca haŭtflega ingredienco kiam miksita kun mielo.

“Mielo miksita kun muelita cinamo estas bonega vizaĝa masko por fari hejme por ŝtopita haŭto kun eksplodoj. Kunmiksitaj ili formas eksfolian komponanton, kiu instigos resanigon de rompiĝoj kaj makuloj, "ŝi klarigas.

Kiel uzi ĝin

Prenu la konsilon de Walsh per miksado de muelita cinamo kun iom da mielo kaj uzado de ĝi kiel milda vepro. Lasu ĝin sur la haŭto dum 10 minutoj antaŭ ol ellavi per varmeta akvo.

Grunda cinamo eble kaŭzas koleron kaj brulvundojn. Parolu al via kuracisto antaŭ ol uzi muelitan cinamon sur via haŭto, kaj ĉiam faru flikaĵon unue. Ne uzu cinaman esencan oleon sur via haŭto.

Bovina lakto por trankviligi

Lakto bonas al korpo, kaj ne nur interne. Via haŭto ankaŭ povas profiti el bovina lakto.

"Lakto enhavas laktan acidon, kiu ofte estas uzata en mildaj haŭtaj ŝeloj," diras Walsh. "Ĝia granda molekula pezo malhelpas ĝin penetri tro profunde, do ĝi emas ne kaŭzi tro da kolero," ŝi aldonas, igante ĝin sekura uzi por sentemaj haŭtaj tipoj.

La proteinoj kaj grasoj enhavitaj en bovina lakto povas helpi mildigi la haŭton, dum lakta acido estas milda eksfolianto, kiu favoras la haŭton de haŭta ĉelo, donante al la haŭto silkecan senton.

Estas ankaŭ iuj sciencaj pruvoj, kiuj sugestas, ke bovina lakto povas helpi mildigi diversajn haŭtajn kondiĉojn, precipe tiujn, kiuj estas karakterizitaj per seka, juka kaj iritita haŭto.

Unu studo indikas, ke virinoj pli ol 65-jaraj povas trovi mildigon de jukaj haŭtoj per apliko de bovina lakto topike.

Laŭ Walsh, ekzistas aliaj haŭtaj manĝaĵoj kaŝitaj en la lakta sekcio.

"Similaj avantaĝoj troveblas kun jahurto, kaj eble estos pli praktike uzi kiel vizaĝan maskon, sen devi miksi ingrediencojn," diras Walsh. "Ankaŭ ĝi estas bela kaj malvarmeta."

Kiel uzi ĝin

Vi povas uzi bovinan lakton kiel kolorilo por eksfolii vian haŭton, lasante ĝin glata kaj brila, aŭ miksi kun faruno por krei maskon, sugestas Walsh. Aŭ aldonu 1 aŭ 2 tasojn al via bano por kompleta haŭta regalo.

Kafo por glatigado

Por iuj, ĝi estas matena elekto. Kafo povas esti tiel bona por revivigi viajn energinivelojn kiel por revivigi vian haŭton.

"Kafo [grundoj], kiam oni topike aplikas ĝin al la haŭto, havas multajn mirindajn avantaĝojn," diras Katrina Cook, estetika famulino de Beverly Hills. "Ili povas esti uzataj por eksfolii la supran tavolon de mortaj haŭtaj ĉeloj, redukti korpajn rompiĝojn kaj eĉ povas helpi estingi streĉojn kun la tempo."

Kafo ankaŭ povas malpliigi la aspekton de celulito.

A sugestas, ke la kafeina enhavo en kafo povas helpi stimuli sangan fluon, kiu siavice povas malpliigi la aspekton de kaveto sur la haŭto.

Kiel uzi ĝin

"Mia persona plej ŝatata maniero enmeti kafon en mian semajnan rutinon estas uzi la muelojn por eksfolii mortintan haŭton," diras Cook.

Sub la duŝejo, masaĝu la muelojn per cirklaj movoj per viaj manoj, laborante de viaj piedoj, ĝis la ŝultroj, antaŭ ol ellavi.

Kurkumo por resaniĝo

Ĉi tiu flava spico ne nur aldonas guston al manĝaĵoj, sed ĝi ankaŭ enhavas multajn kontraŭinflamajn ecojn.

"Kurkumo povas esti kontraŭinflamema kaj havas antisepsajn ecojn, tial ekzistas haŭtflegaj produktoj kun [kurkumo] kiel ... prioritata ingredienco," diras Walsh. "Ĝi ankaŭ estas prenita de multaj homoj kiel suplemento por ĝeneralaj kontraŭinflamaj celoj por sano."

A indikis, ke kiam topike aplikita, kurkumo povas esti potenca ingredienco por akceli fermon de vundoj kaj haŭtajn infektojn.

Krome, kreskantaj pruvoj sugestas, ke la aktiva ero de kurkumo, kurkumino, povas esti uzata medicine por trakti diversajn haŭtajn malsanojn, inkluzive aknon, atopan dermiton, vizaĝan fotoaĝon, psoriazon kaj vitiligon.

Entute rimarkis statistike signifa plibonigo de severeco de haŭta malsano post la topika kaj parola apliko de kurkumo. Tamen gravas noti, ke necesas pliaj studoj.

Kiel uzi ĝin

Walsh konsilas miksi kurkumon kun mielo, faruno aŭ lakto por fari paston kaj apliki kiel vizaĝa masko. Lasu ĝin dum 15 minutoj antaŭ ol lavi kun varmeta akvo.

Kurkumo povas makuli ŝtofon kaj pli helajn haŭtnuancojn. Se vi estas alergia, rekta haŭta kontakto povas kaŭzi koleron, ruĝecon kaj ŝvelaĵon. Ĉiam faru flikaĵon kaj parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi kurkumon sur via haŭto.

La verdikto pri kuirejaj kosmetikaĵoj

Ĉu kuirejaj haŭtflegaj ingrediencoj povas tranĉi kompare kun aĉetitaj kosmetikaĵoj?

Iuj kapablas kontraŭbatali diversajn haŭtajn problemojn, dum aliaj laboras por glatigi kaj heligi la haŭton.

Gravas memori, ke scienca esplorado estas limigita en iuj kazoj, do estas esence singardi uzante flikaĵon provante iun novan ingrediencon sur via haŭto. Se vi havas antaŭekzistan haŭtkondiĉon, nepre konsultu vian kuraciston aŭ haŭtkuraciston.

Tamen estas multaj eroj en la provizejo, kiujn eble plaĉos al via haŭto.

Victoria Stokes estas verkistino el Britio.Kiam ŝi ne verkas pri siaj plej ŝatataj temoj, persona disvolviĝo kaj bonstato, ŝi kutime havas sian nazon pikitan en bona libro. Viktorio listigas kafon, koktelojn kaj la koloron rozkoloran inter iuj el ŝiaj plej ŝatataj aferoj. Trovu ŝin ĉe Instagram.