3 Konsiletoj Por Malpezigi Ajna Recepto Kraft Manĝaĵoj

Enhavo

• Recenzo por

Estas facile eniri en manĝejon. De manĝado de la sama cerealaĵo por matenmanĝo ĝis ĉiam pakado de la sama sandviĉo por tagmanĝo aŭ farado de la sama turnado de vespermanĝoj hejme, ĉiuj povas uzi novajn sanajn receptojn de tempo al tempo! Dum SHAPE havas multajn delikatajn malmultajn grasajn receptojn, ekzistas multaj aliaj retejoj tie, kiuj havas sufiĉe da receptoj por ke vi faru novan pladon por ĉiu tago de la jaro!

Unu tia retejo estas retejo de receptoj de Kraft Foods. Dum la retejo enhavas sufiĉe multajn sanajn receptojn, ekzistas aliaj kun kiuj vi devas esti iom lertaj por plibonigi ilin por vi. Por helpi vin fari ĝuste tion, ni kunmetis la jenajn konsiletojn!

Kiel Malpezigi Ajna Keta Manĝaĵo-Recepton

1. Aldonu legomojn kiam ajn eblas. Ĉu ĝi komencas vian manĝon per salato, aldonas flankon de rostitaj vegetaĵoj aŭ eĉ aldonas brokolon, kukurbon aŭ karoton al ĉefa plado kiel pasto, rigardu ĉiun recepton de Kraft Foods kiel detektivo, demandante vin mem, "Kiel mi povas aldoni pli da vegetaĵoj al ĉi tiu plado? "

2. Anstataŭigi pli sanajn ingrediencojn kiam eblas. Anstataŭaĵoj estas unu el la plej bonaj manieroj por malpezigi recepton de Kraft Foods. Se ĝi postulas plenan grasan acidan kremon, anstataŭigu simplan malgrasan grekan jahurton. Ĝi la recepto volas plenan grasan fromaĝon, provu malmulte grasan version. Ĉu fari ion per blanka faruno? Sub en tuta tritika faruno. Kaj ne timu uzi markon krom Kraft Foods. Certe, la recepto estas celita por ke vi uzu produkton de Kraft Foods, sed plejofte ankaŭ aliaj markoj funkcios bone.

3. Disigi grandajn partojn. La receptoj de Kraft Foods ĝenerale donas al vi sufiĉe decajn grandajn porciojn. Konsideru manĝi iom malpli ol la difinitan porcion de la recepto, kaj anstataŭ plenigu tiujn vegetaĵojn!

Jennipher Walters estas la ĉefoficisto kaj kunfondinto de la retejoj pri sana vivo FitBottomedGirls.com kaj FitBottomedMamas.com. Atestita persona trejnisto, vivstilo kaj trejnisto pri administrado de pezo kaj grupa ekzercado-instruisto, ŝi ankaŭ havas MA en sanĵurnalismo kaj regule skribas pri ĉio taŭgeco kaj bonfarto por diversaj interretaj publikaĵoj.

Recenzo por