27 Semajnoj Gravedaj: Simptomoj, Konsiloj, kaj Pli

Enhavo

• Ŝanĝoj en via korpo
• Via bebo
• Ĝemela disvolviĝo en la 27a semajno
• 27 semajnoj gravedaj simptomoj
• Farendaĵoj ĉi-semajne por sana gravedeco
• Kiam voki la kuraciston

Superrigardo

Je 27 semajnoj, vi finas la duan trimonaton kaj komencas la trian. Via bebo komencos aldoni funtojn kiam vi eniros vian finan trimestron, kaj via korpo reagos al ĉi tiu kresko per multaj ŝanĝoj.

Ŝanĝoj en via korpo

Vi nun gravediĝis pli ol ses monatojn. En tiu tempo, via korpo trapasis multajn ĝustigojn, kaj ĝi daŭre faros tion dum la tempo antaŭ la alveno de bebo. Kiel multaj virinoj enirantaj la trian trimonaton, vi eble estas korpe kaj emocie elĉerpita. Dum via bebo kreskas, pirozoj, plipeziĝo, malantaŭa doloro kaj ŝveliĝo kreskas.

Inter la 24 kaj 28 semajnoj via kuracisto testos vin pri gravedeca diabeto. Gravedeca diabeto estas la rezulto de hormonaj ŝanĝoj dum gravedeco, kiuj malhelpas insulinan produktadon kaj / aŭ reziston. Se vi estas diagnozita kun graveda diabeto, via kuracisto difinos agmanieron por kontroli kaj trakti vian sangan sukeron.

Fine de la semajno 27, via kuracisto povas administri imunglobulinon Rh. Ĉi tiu injekto malebligas la evoluadon de antikorpoj, kiuj povus esti damaĝaj por via bebo. Ĝi necesas nur por virinoj, kies sango ne enhavas antigenan proteinon trovitan sur ruĝaj globuloj. Via sangogrupo determinas ĉu vi bezonas ĉi tiun pafon aŭ ne.

Via bebo

En la tria trimonato, via bebo daŭre kreskos kaj disvolviĝos. Antaŭ la 27a semajno via bebo aspektas kiel pli maldika kaj pli malgranda versio de tio, kiel ili aspektos kiam ili naskiĝos. La pulmoj kaj nerva sistemo de via bebo daŭre maturiĝas je 27 semajnoj, kvankam ekzistas bonaj ŝancoj, ke la bebo povus travivi ekster la utero.

Eble vi rimarkis, ke via bebo moviĝas en la lastaj semajnoj. Nun estas bonega tempo por spuri tiujn movadojn. Se vi rimarkas malpliigon de movado (malpli ol 6 ĝis 10 movadoj hore), telefonu al via kuracisto.

Ĝemela disvolviĝo en la 27a semajno

Vi oficiale eniros la trian trimonaton antaŭ la fino de la semajno 27. Vi ne havas multe pli longe por iri. Pli ol duono de ĝemelaj gravedecoj naskiĝas antaŭ 37 semajnoj. Se vi laboras ekster la hejmo, parolu kun via kuracisto pri iliaj rekomendoj por kiam vi devas ĉesi labori, kaj provu plani vian laborforpermeson laŭe.

27 semajnoj gravedaj simptomoj

Je la fino de la dua trimonato, via bebo kreskis sufiĉe por ke vi spertu fizikajn ŝanĝojn rilate al ilia grandeco. Oftaj simptomoj atendantaj vin en la tria trimonato, kiuj povas komenciĝi dum la 27a semajno, inkluzivas:

• mensa kaj fizika elĉerpiĝo
• spirmanko
• dorsdoloroj
• pirozo
• ŝvelaĵo de la maleoloj, fingroj aŭ vizaĝo
• hemoroidoj
• problemoj dormi

Vi eble ankaŭ spertas krurajn krampojn aŭ malkvietan sindromon de la kruroj, kiuj efikas pli ol kvaronon de gravedaj virinoj, laŭ studo en la ofurnalo de Akuŝistiko kaj Virina Sano. La studo raportas, ke dormaj perturboj povas kaŭzi vin tro dormema tage, malpli produktema, nekapabla koncentriĝi kaj kolerema.

Ekzercado povas helpi vin dormi pli bone kaj senti vin pli vigla. Memoru ĉiam konsulti kun via kuracisto antaŭ ol komenci novan ekzercan rutinon dum gravedeco. Manĝi sanan, ekvilibran dieton (dum vi prenas viajn antaŭnaskajn vitaminojn) ankaŭ povas plibonigi viajn energiajn nivelojn.

Farendaĵoj ĉi-semajne por sana gravedeco

Eblas, ke viaj energiaj niveloj ankoraŭ altas en la 27-a semajno, kaj ke vi provas maksimumigi vian tempon antaŭ bebo. Aŭ vi eble luktas por sufiĉe ripozi, ĉar via korpo adaptiĝas al la kreskanta grandeco de via bebo kaj la simptomoj de gravedeco efikas. Kiel ajn vi sentas vin, prioritatigi ripozon helpos vian perspektivon dum vi moviĝos en la tria trimonato.

Provu iujn teknikojn por plibonigi vian dormon kaj malpliigi korpan kaj emocian streĉon. Jen kelkaj konsiloj por plibonigi vian dormon:

• konservi rutinan dormhoraron
• manĝu sanajn manĝaĵojn
• evitu troan likvan konsumon vespere
• ekzerci kaj streĉi
• uzu malstreĉajn teknikojn antaŭ enlitiĝo

Kiam voki la kuraciston

La rendevuoj de via kuracisto pliiĝos frekvence al la fino de la tria trimonato, sed en la 27a semajno viaj rendevuoj ankoraŭ estas disigitaj, probable ĉirkaŭ 4 ĝis 5 semajnoj aparte.

Voku vian kuraciston se vi renkontos la jenajn simptomojn en la semajno 27:

• ekstrema ŝvelaĵo en la maleoloj, fingroj kaj vizaĝo (ĉi tio povus esti signo de antaŭeklampsio)
• vagina sangado aŭ subita ŝanĝo en vagina elfluo
• severa doloro aŭ kramfoj en la abdomeno aŭ pelvo
• malfacila spirado
• malpliigita feta movado