25-Minuta Cardio-Ludlisto
Aŭtoro:
Mark Sanchez
Dato De Kreado:
4 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato:
3 Julio 2025
Enhavo
Kun iomete ŝanĝantaj BPM-oj, ĉi tiuj sep kantoj helpos vin konservi moderan ĝis malfacilan ritmon kaj tiam perfekte transiri al pli alta intenseco sen eĉ rimarki la kroman penon bezonatan. Paru ĉi tiun ludliston kun nia potenca Arka Trejnista Trejnado kaj vi havos ĉion, kion vi bezonas, torĉas 300 kaloriojn en 25 minutoj! Alklaku ĉi tie por presi la ekzercan planon.
Florida Georgia Line - Plezurkrozado - 74 BPM
Anna Kendrick - Tasoj (Popversio) - 131 BPM
Marono 5 - Love Somebody - 121 BPM
Chris Wallace - Memoru Kiam (Push Rewind) - 128 BPM
Tegan & Sara - Pli proksime - 138 BPM
Lady GaGa - Vi kaj mi - 128 BPM
2 Chainz & Wiz Khalifa - Ni Posedas Ĝin (Fast & Furious) - 86 BPM
Suma Tempo: 25:03
Recenzo por
ReklamoNi Konsilas
Fokusaj neŭrologiaj deficitoj
Foku a neŭrologia deficito e ta problemo kun nerva, mjela aŭ cerba funkcio. Ĝi efika ur pecifa loko, kiel ekzemple la maldek tra flanko de la vizaĝo, dek tra brako aŭ eĉ malgranda areo kiel la lango. ...
Pleŭra nadla biopsio
Pleŭra biop io e ta proceduro por forigi pecimenon de la pleŭro. Ĉi tiu e ta la maldika ŝtofo, kiu kovra la torakan kavon kaj ĉirkaŭa la pulmojn. La biop io e ta farita por kontroli la pleŭron pri inf...