Terapio de anstataŭigo de nikotino

Nikotina anstataŭiga terapio estas kuracado por helpi homojn ĉesi fumi. Ĝi uzas produktojn, kiuj liveras malaltajn dozojn de nikotino. Ĉi tiuj produktoj ne enhavas multajn el la toksinoj trovitaj en fumo. La celo de terapio estas redukti avidojn por nikotino kaj faciligi la simptomojn de nikotina retiriĝo.

Antaŭ ol vi ekuzas anstataŭigan produkton de nikotino, jen iuj aferoj por scii:

• Ju pli da cigaredoj vi fumas, des pli alta estas la dozo, kiun vi eble bezonos por komenci.
• Aldonado de konsila programo igos vin pli verŝajne ĉesi.
• NE fumu dum uzado de nikotina anstataŭaĵo. Ĝi povas kaŭzi ke nikotino kreskas ĝis toksaj niveloj.
• Nikotina anstataŭaĵo helpas malhelpi plipeziĝon dum vi uzas ĝin. Vi eble ankoraŭ plipeziĝos kiam vi ĉesigos ĉian nikotinon.
• La dozo de nikotino devas esti malrapide malpliigita.

TIPOJ DE NICOTINA ANstataŭiga TERAPIO

Nikotinaj suplementoj venas en multaj formoj:

• Gumo
• Inhaliloj
• Lozanĝoj
• Naza ŝprucaĵo
• Haŭta makulo

Ĉiuj ĉi tiuj funkcias bone, se ili estas ĝuste uzataj. Homoj pli ofte uzas la dentokarnon kaj makulojn ĝuste ol aliaj formoj.

Nikotina makulo

Vi povas aĉeti nikotinajn pecetojn sen preskribo. Aŭ vi povas peti vian kuraciston, ke vi preskribu la flikaĵon por vi.

Ĉiuj nikotinaj pecetoj estas metitaj kaj uzataj simile:

• Ununura peceto estas eluzita ĉiutage. Ĝi estas anstataŭigita post 24 horoj.
• Metu la diakilon sur malsamajn areojn super la talio kaj sub la kolo ĉiutage.
• Metu la flikaĵon sur senharan lokon.
• Homoj, kiuj portas la flikaĵojn dum 24 horoj, havos malpli da abstinsimptomoj.
• Se porti la diakilon nokte kaŭzas strangajn sonĝojn, provu dormi sen la diakilo.
• Homoj, kiuj fumas malpli ol 10 cigaredojn tage aŭ kiuj pezas malpli ol 99 funtojn (45 kilogramoj), devas komenci per pli malalta doza peceto (ekzemple, 14 mg).

Nikotina gumo aŭ lozanĝo

Vi povas aĉeti nikotinan gumon aŭ lozanĝojn sen preskribo. Iuj homoj preferas lozanĝojn al la flikaĵo, ĉar ili povas regi la nikotinan dozon.

Konsiloj por uzi la gumon:

• Sekvu la instrukciojn kun la pakaĵo.
• Se vi nur komencas ĉesi, maĉu 1 ĝis 2 pecojn ĉiun horon. NE maĉu pli ol 20 pecojn tage.
• Maĉu la gumon malrapide ĝis ĝi ekhavas pipran guston. Poste tenu ĝin inter la gumo kaj vango kaj konservu ĝin tie. Ĉi tio lasas absorbi la nikotinon.
• Atendu almenaŭ 15 minutojn post trinkado de kafo, teo, nealkoholaĵoj kaj acidaj trinkaĵoj antaŭ maĉi pecon da gumo.
• Homoj fumantaj 25 aŭ pli da cigaredoj tage havas pli bonajn rezultojn kun la dozo de 4 mg ol kun la dozo de 2 mg.
• La celo estas ĉesi uzi la gumon antaŭ 12 semajnoj. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi la gumon dum pli longa periodo.

Inhalilo de nikotino

La nikotina enspirilo aspektas kiel plasta cigaredujo. Ĝi postulas recepton en Usono.

• Enmetu nikotinajn kartoĉojn en la enspirilon kaj "blovu" dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Faru tion ĝis 16 fojojn tage.
• La enspirilo estas rapide aganta. Necesas proksimume la sama tempo kiel la gumo por agi. Ĝi estas pli rapida ol la 2 ĝis 4 horoj necesaj por ke la diakilo funkciu.
• La inhalilo kontentigas buŝajn instigojn.
• Plej multe de la nikotina vaporo ne iras en la aerajn vojojn de la pulmo. Iuj homoj havas buŝan aŭ gorĝan koleron kaj tusas per la enspirilo.

Ĝi povas helpi uzi la enspirilon kaj fliki kune kiam ĉesas.

Nikotina naza ŝprucaĵo

La naza ŝprucaĵo devas esti preskribita de provizanto.

La ŝprucaĵo donas rapidan dozon da nikotino por kontentigi avidon, kiun vi ne povas ignori. Niveloj de nikotina pinto ene de 5 ĝis 10 minutoj post uzado de la ŝprucaĵo.

• Sekvu la instrukciojn de via provizanto pri kiel uzi la ŝprucaĵon. Kiam vi komencas ĉesi, vi eble diros, ke vi ŝprucu 1 ĝis 2 fojojn en ĉiu nazotruo, ĉiun horon. Vi ne devas ŝpruci pli ol 80 fojojn en 1 tago.
• La ŝprucaĵo ne uzu pli ol 6 monatojn.
• La ŝprucaĵo povas agaci la nazon, okulojn kaj gorĝon. Ĉi tiuj kromefikoj ofte malaperas post kelkaj tagoj.

KLAKAJ EFIKOJ KAJ RISKOJ

Ĉiuj nikotinaj produktoj povas kaŭzi kromefikojn. Simptomoj estas pli verŝajnaj kiam vi uzas tre altajn dozojn. Redukti la dozon povas preventi ĉi tiujn simptomojn. Kromefikoj inkluzivas:

• Kapdoloroj
• Naŭzo kaj aliaj digestaj problemoj
• Problemoj dormi en la unuaj tagoj, plej ofte kun la diakilo. Ĉi tiu problemo kutime pasas.

SPECIALAJ KONCERNOJ

Nikotinaj makuloj estas bone uzataj de plej multaj homoj kun stabilaj koraj aŭ sangaj cirkulaj problemoj. Sed la nesanaj kolesterolaj niveloj (pli malalta HDL-nivelo) kaŭzitaj de fumado ne pliboniĝas antaŭ ol la nikotina peceto ĉesas.

Nikotina anstataŭaĵo eble ne estas tute sekura ĉe gravedaj virinoj. La nenaskitaj infanoj de virinoj, kiuj uzas la flikaĵon, povas havi pli rapidan korfrekvencon.

Konservu ĉiujn nikotinajn produktojn for de infanoj. Nikotino estas veneno.

• La zorgo estas pli granda por malgrandaj infanoj.
• Voku la kuraciston aŭ venenan kontrolcentron tuj se infano estis eksponita al nikotina anstataŭiga produkto, eĉ dum mallonga tempo.

Fumado-ĉesigo - nikotina anstataŭaĵo; Tabako - nikotina anstataŭiga terapio

Georgo TP. Nikotino kaj tabako. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 25a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap. 32.

Siu AL; Usona Preventa Servo-Specialtrupo. Kondutismaj kaj farmakoterapiaj intervenoj por ĉesado de tabaka fumado en plenkreskuloj, inkluzive gravedajn virinojn: rekomendo de Usono-Preventaj Servoj-Specialtrupo. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Retejo de Usona Administrado de Manĝaĵoj kaj Medikamentoj. Ĉu vi volas ĉesi fumi? FDA-aprobitaj produktoj povas helpi. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Ĝisdatigita la 11an de decembro 2017. Alirita la 26an de februaro 2019.