Maljuniĝantaj ŝanĝoj en haroj kaj ungoj

Viaj haroj kaj ungoj helpas protekti vian korpon. Ili ankaŭ tenas la temperaturon de via korpo konstanta. Kiam vi maljuniĝas, viaj haroj kaj ungoj komencas ŝanĝiĝi.

HARŝANĜOJ KAJ LIAJ EFIKOJ

Harkolora ŝanĝo. Ĉi tiu estas unu el la plej klaraj signoj de maljuniĝo. Harkoloro ŝuldiĝas al pigmento nomita melanino, kiun produktas harfolikloj. Harfolikloj estas strukturoj en la haŭto, kiuj faras kaj kreskigas harojn. Kun maljuniĝo, la folikloj produktas malpli melaninon, kaj tio kaŭzas grizajn harojn. Griziĝo ofte komenciĝas en la 30-aj jaroj.

Skalpa hararo ofte komencas griziĝi ĉe la tempioj kaj etendiĝas ĝis la supro de la skalpo. Harkoloro pli heliĝas, poste blankiĝas.

Korpa kaj vizaĝa hararo ankaŭ griziĝas, sed plej ofte tio okazas pli malfrue ol haraj haroj. Haroj en akselo, brusto kaj pubo povas griziĝi malpli aŭ tute ne.

Griziĝo estas plejparte determinita de viaj genoj. Grizaj haroj tendencas aperi pli frue ĉe blankuloj kaj poste ĉe azianoj. Nutraj suplementoj, vitaminoj kaj aliaj produktoj ne haltigos aŭ malpliigos la rapidon de griziĝo.

Harodikeco ŝanĝiĝas. Haroj estas faritaj el multaj proteinaj fadenoj. Unuopa hararo havas normalan vivon inter 2 kaj 7 jaroj. Tiuj haroj tiam falas kaj estas anstataŭigitaj per novaj haroj. Kiom da haroj vi havas sur via korpo kaj kapo ankaŭ estas determinitaj de viaj genoj.

Preskaŭ ĉiuj havas iom da harperdo pro maljuniĝo. La rapideco de harkresko ankaŭ bremsas.

Harfadenoj malgrandiĝas kaj havas malpli da pigmento. Do la dikaj, krudaj haroj de juna plenkreskulo fine fariĝas maldikaj, fajnaj, helkoloraj haroj. Multaj harfolikloj ĉesas produkti novajn harojn.

Viroj povas komenci montri signojn de kalveco antaŭ la aĝo de 30 jaroj. Multaj viroj estas preskaŭ kalvaj antaŭ 60 jaroj. Speco de kalveco rilata al la normala funkcio de la vira hormona testosterono nomiĝas vira-kalva kalvaĵo. Harperdo povas esti ĉe la temploj aŭ ĉe la supro de la kapo.

Virinoj povas disvolvi similan specon de kalveco dum ili maljuniĝas. Ĉi tio nomiĝas virina-ŝablona kalvo. Haroj fariĝas malpli densaj kaj la verto povas fariĝi videbla.

Kiam vi maljuniĝas, ankaŭ via korpo kaj vizaĝo perdas harojn. La restantaj vizaĝaj haroj de virinoj povas fariĝi pli krudaj, plej ofte sur la mentono kaj ĉirkaŭ la lipoj. Viroj povas kreskigi pli longajn kaj pli krudajn brovojn, orelojn kaj nazajn harojn.

Kontaktu vian kuraciston se vi havas subitan harperdon. Ĉi tio povas esti simptomo de sanproblemo.

UNGLAJ ŜANĜOJ KAJ LIAJ EFIKOJ

Viaj ungoj ankaŭ ŝanĝiĝas laŭ la aĝo. Ili kreskas pli malrapide kaj povas fariĝi obtuzaj kaj fragilaj. Ili ankaŭ povas iĝi flavigitaj kaj maldiafanaj.

Najloj, precipe piedungoj, povas fariĝi malmolaj kaj dikaj. Enkorpigitaj piedungoj povas esti pli oftaj. La pintoj de la ungoj povas rompiĝi.

Laŭlonge krestoj povas formiĝi en la ungoj kaj piedungoj.

Kontrolu kun via provizanto, ĉu viaj ungoj disvolvas kavojn, krestojn, liniojn, formajn ŝanĝojn aŭ aliajn ŝanĝojn. Ĉi tiuj povas esti rilataj al fera manko, rena malsano kaj nutraj mankoj.

ALIAJ ŜANĜOJ

Dum vi maljuniĝos, vi havos aliajn ŝanĝojn, inkluzive:

• En la haŭto
• En la vizaĝo

• Harfoliklo de junulo
• Maljuniĝinta harfoliklo
• Maljuniĝantaj ŝanĝoj en najloj

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Haŭto, haroj, ungoj. En: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, red. Gvidlibro pri Korpa Ekzameno de Siedel. 9a red. Sankta Luiso, MO: Elsevier; 2019: ĉap.

Tosti A. Malsanoj de haroj kaj ungoj. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 413.

Walston JD. Oftaj klinikaj sekvoj de maljuniĝo. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 22.