Tuso

Tuso estas grava maniero teni vian gorĝon kaj aerajn vojojn liberaj. Sed tro da tusado povas signifi, ke vi havas malsanon aŭ malsanon.

Iuj tusoj estas sekaj. Aliaj estas produktemaj. Produktiva tuso estas tiu, kiu alportas muko. Muko ankaŭ nomiĝas flegmo aŭ sputo.

Tusoj povas esti aŭ akraj aŭ kronikaj:

• Akutaj tusoj kutime komenciĝas rapide kaj ofte estas pro malvarmumo, gripo aŭ sinusa infekto. Ili kutime malaperas post 3 semajnoj.
• Subakutaj tusoj daŭras 3 al 8 semajnojn.
• Kronikaj tusoj daŭras pli ol 8 semajnojn.

Oftaj kaŭzoj de tusado estas:

• Alergioj, kiuj implikas la nazon aŭ sinusojn
• Astmo kaj COPD (emfizemo aŭ kronika bronkito)
• La ordinara malvarmumo kaj gripo
• Pulmaj infektoj kiel pulminflamo aŭ akuta bronkito
• Sinusito kun postnaza gutado

Aliaj kaŭzoj inkluzivas:

• ACE-inhibitoroj (medikamentoj uzataj por trakti hipertension, korinsuficiencon aŭ renajn malsanojn)
• Cigaredfumado aŭ ekspozicio al brokanta fumo
• Malsano de refluo gastroesofágico (GERD)
• Pulma kancero
• Pulma malsano kiel bronkiektazo aŭ interstica pulma malsano

Se vi havas astmon aŭ alian kronikan pulman malsanon, certigu, ke vi prenas medikamentojn preskribitajn de via kuracisto.

Jen kelkaj konsiloj por mildigi vian tuson:

• Se vi havas sekan, tiklan tuson, provu tusajn gutojn aŭ malmolan bombonon. Neniam donu ĉi tiujn al infano sub 3 jaroj, ĉar ili povas kaŭzi sufokiĝon.
• Uzu vaporigilon aŭ banu duŝon por pliigi humidon en la aero kaj helpi trankviligi sekan gorĝon.
• Trinku multajn fluidojn. Likvaĵoj helpas maldensigi la mukon en via gorĝo faciligante tusi ĝin.
• NE fumu, kaj restu for de brokanta fumo.

Medikamentoj, kiujn vi povas aĉeti memstare, inkluzivas:

• Guaifenesin helpas disigi muko. Sekvu pakajn instrukciojn pri kiom multe vi prenos. NE prenu pli ol la rekomendinda kvanto. Trinku multajn fluidojn se vi prenas ĉi tiun medikamenton.
• Malkongestantoj helpas malplenigi liktan nazon kaj mildigi postnasan guton. Kontrolu kun via provizanto antaŭ ol preni malsekigilojn, se vi havas altan sangopremon.
• Parolu al la provizanto de via infano antaŭ ol doni al infanoj en aĝo de 6 jaroj aŭ pli junajn senreceptan tusmedikamenton, eĉ se ĝi estas etikedita por infanoj. Ĉi tiuj kuraciloj probable ne funkcias por infanoj, kaj povas havi seriozajn kromefikojn.

Se vi havas laŭsezonajn alergiojn, kiel ekzemple fojnofebro:

• Restu endome dum tagoj aŭ horoj de la tago (kutime matene) kiam aeraj alergenoj estas altaj.
• Tenu fermitajn fenestrojn kaj uzu klimatizilon.
• NE uzu ventolilojn, kiuj aspiras aeron de ekstere.
• Duŝu vin kaj ŝanĝu viajn vestojn post esti ekstere.

Se vi havas alergiojn dum la tuta jaro, kovru viajn kapkusenojn kaj matracon per polvokovriloj, uzu aerpurigilon, kaj evitu dorlotbestojn kun felo kaj aliaj ellasiloj.

Telefonu al 911 se vi havas:

• Spirmanko aŭ malfacila spirado
• Insektnestoj aŭ ŝvelinta vizaĝo aŭ gorĝo kun malfacila glutado

Voku vian provizanton tuj se persono kun tusado havas iun el la jenaj:

• Kormalsano, ŝvelaĵo en viaj kruroj aŭ tuso plimalboniganta kiam vi kuŝas (povas esti signoj de korinsuficienco)
• Kontaktis iun kun tuberkulozo
• Senintenca malplipeziĝo aŭ noktaj ŝvitoj (povus esti tuberkulozo)
• Bebo pli juna ol 3 monatoj, kiu havas tuson
• Tuso daŭras pli ol 10 ĝis 14 tagojn
• Tuso, kiu produktas sangon
• Febro (povas esti signo de bakteria infekto, kiu bezonas antibiotikojn)
• Alta sono (nomata stridor) enspirante
• Dika, malbonodora, flavverda flegmo (povus esti bakteria infekto)
• Perforta tuso, kiu komenciĝas rapide

La provizanto faros korpan ekzamenon. Oni demandos vin pri via tuso. Demandoj povas inkluzivi:

• Kiam la tuso komenciĝis
• Kiel ĝi sonas
• Se estas skemo al ĝi
• Kio igas ĝin pli bona aŭ pli malbona
• Se vi havas aliajn simptomojn, kiel febro

La provizanto ekzamenos viajn orelojn, nazon, gorĝon kaj bruston.

Provoj farendaj inkluzivas:

• Torakradiografio aŭ CT-skanado
• Pulmofunkciaj testoj
• Sangokontroloj
• Testoj por kontroli la koron, kiel ekzemple ekokardiogramo

Terapio dependas de la kaŭzo de la tuso.

• Malvarmoj kaj gripo - kion demandi al via kuracisto - plenkreskulo
• Malvarmoj kaj gripo - kion demandi al via kuracisto - infano
• Kiam via bebo aŭ bebo havas febron

• Pulmoj

Chung KF, Mazzone SB. Tuso. En: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, kaj aliaj, red. La Lernolibro de Spira Medicino de Murray kaj Nadel. 6a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap 30.

Kraft M. Aliro al la paciento kun spira malsano. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 25a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap 83.