Akno

Akno estas haŭta kondiĉo, kiu kaŭzas aknojn aŭ "pecojn". Blankaj kapoj, nigraj kapoj kaj ruĝaj, inflamaj haŭtmakuloj (kiel kistoj) povas disvolviĝi.

Akno okazas kiam etaj truoj sur la haŭta surfaco ŝtopiĝas. Ĉi tiuj truoj nomiĝas poroj.

• Ĉiu poro malfermiĝas al foliklo. Foliklo enhavas harojn kaj oleoglandon. La oleo liberigita de la glando helpas forigi malnovajn haŭtajn ĉelojn kaj tenas vian haŭton mola.
• La glandoj povas esti blokitaj per miksaĵo aŭ oleo kaj haŭtaj ĉeloj, la blokado nomiĝas ŝtopilo aŭ komedono. Se la supro de la ŝtopilo estas blanka, ĝi nomiĝas blanka kapo. Oni nomas ĝin nigra se la supro de la ŝtopilo estas malhela.
• Se bakterioj restas kaptitaj en la ŝtopilo, la imuna sistemo de la korpo povas reagi al ĝi, kaŭzante aknojn.
• Akno profunda en via haŭto povas kaŭzi malmolajn, dolorajn kistojn. Ĉi tio nomiĝas akno nodulokista.

Akno estas plej ofta ĉe adoleskantoj, sed ĉiu povas akni aknon, eĉ bebojn. La problemo kutimas kuri en familioj.

Iuj aferoj, kiuj povas kaŭzi aknon, inkluzivas:

• Hormonaj ŝanĝoj, kiuj oleigas la haŭton. Ĉi tiuj povas esti rilataj al pubereco, menstruaj periodoj, gravedeco, kontraŭkoncipaj piloloj aŭ streĉo.
• Grasaj aŭ oleaj kosmetikaj kaj haraj produktoj.
• Iuj drogoj (kiel ekzemple steroidoj, testosterono, estrogeno kaj fenitoino). Kontraŭkoncipaj aparatoj, kiel ekzemple iuj drog-enhavantaj DIU, povas plimalbonigi aknon.
• Peza ŝvito kaj humideco.
• Tro tuŝante, ripozante aŭ frotante la haŭton.

Esploro ne montras, ke ĉokolado, nuksoj kaj grasaj manĝaĵoj kaŭzas aknon. Tamen dietoj kun multaj rafinitaj sukeroj aŭ laktaĵoj povas esti rilataj al akno ĉe iuj homoj, sed ĉi tiu rilato estas polemika.

Akno ofte aperas sur la vizaĝo kaj ŝultroj. Ĝi ankaŭ povas okazi sur la trunko, brakoj, kruroj kaj gluteoj. Haŭtaj ŝanĝoj inkluzivas:

• Krustigado de haŭtaj tuberoj
• Kistoj
• Papuloj (malgrandaj ruĝaj tuberoj)
• Pustuloj (malgrandaj ruĝaj tuberoj enhavantaj blankan aŭ flavan puson)
• Ruĝeco ĉirkaŭ la haŭtaj erupcioj
• Cikatriĝo de la haŭto
• Blankkapuloj
• Nigruloj

Via kuracisto povas diagnozi aknon rigardante vian haŭton. Testado ne necesas plejofte. Bakteria kulturo povas esti farita kun certaj padronoj de akno aŭ por ekskludi infekton se grandaj pus tuberoj daŭras.

SENFlegado

Paŝoj, kiujn vi povas fari por helpi vian aknon:

• Purigu vian haŭton milde per milda, ne seka sapo (kiel Kolombo, Neutrogeno, Cetaphil, CeraVe aŭ Basics).
• Serĉu akvobazitajn aŭ "neakedogenajn" formulojn por kosmetikaĵoj kaj haŭtaj kremoj. (Noncomedogenaj produktoj estis provitaj kaj pruvitaj ne ŝtopas porojn kaj kaŭzas aknon ĉe plej multaj homoj.)
• Forigu ĉian malpuraĵon aŭ ŝminkon. Lavu unu-dufoje tage, inkluzive post ekzercado.
• Evitu frotlavi aŭ ripeti haŭtan lavadon.
• Ŝampuu viajn harojn ĉiutage, precipe se ĝi estas olea.
• Kombu aŭ tiru viajn harojn reen por teni la harojn for de via vizaĝo.

Kion NE fari:

• Provu ne agreseme elpremi, grati, elekti aŭ froti la aknojn. Ĉi tio povas kaŭzi haŭtajn infektojn, pli malrapidan resaniĝon kaj cikatriĝon.
• Evitu porti streĉajn kapobandojn, basbalajn ĉapojn kaj aliajn ĉapelojn.
• Evitu tuŝi vian vizaĝon per viaj manoj aŭ fingroj.
• Evitu grasajn kosmetikaĵojn aŭ kremojn.
• NE lasu ŝminkadon dum la nokto.

Se ĉi tiuj paŝoj ne klarigas la makulojn, provu senreceptajn aknajn medikamentojn, kiujn vi aplikas al via haŭto. Sekvu la instrukciojn zorge kaj apliki ĉi tiujn produktojn ŝpareme.

• Ĉi tiuj produktoj povas enhavi benzoilan peroksidon, sulfuron, resorcinolon, adapalenon aŭ salicilan acidon.
• Ili funkcias mortigante bakteriojn, sekigante haŭtajn oleojn aŭ kaŭzante senŝeligi la supran tavolon de via haŭto.
• Ili povas kaŭzi ruĝecon, sekigadon aŭ troan senŝeligadon de la haŭto.
• Konsciu, ke preparoj kun benzoila peroksido povas blankigi aŭ senkolorigi tukojn kaj vestojn.

Malgranda kvanto de suna ekspozicio povas iomete plibonigi aknon, sed sunbruniĝo plejparte kaŝas la aknon. Tro da eksponiĝo al sunlumo aŭ ultraviolaj radioj ne estas rekomendinda ĉar ĝi pliigas la riskon por sulkoj kaj haŭtkancero.

MEDIKAMENTOJ DE VIA SANA FLEGISTO

Se aknoj ankoraŭ estas problemo, provizanto povas preskribi pli fortajn medikamentojn kaj diskuti aliajn eblojn kun vi.

Antibiotikoj povas helpi iujn kun akno:

• Buŝaj antibiotikoj (prenitaj per buŝo) kiel tetraciklino, doksiciklino, minociklino, eritromicino, trimetoprim-sulfametoksazolo kaj amoksicilino
• Topikaj antibiotikoj (aplikitaj al la haŭto) kiel klindamicino, eritromicino aŭ dapsono

Oni povas preskribi kremojn aŭ ĝelojn sur la haŭto:

• Derivaĵoj de A-vitamino kiel retinoa acida kremo aŭ ĝelo (tretinoino, tazaroteno)
• Preskribaj formuloj de benzoila peroksido, sulfuro, resorcinolo aŭ salicila acido
• Topika azelaika acido

Por virinoj, kies akno estas kaŭzita aŭ plimalbonigita de hormonoj:

• Pilolo nomata spironolaktono povas helpi.
• Kontraŭkoncipaj piloloj povas helpi en iuj kazoj, kvankam ili povas plimalbonigi aknon ĉe iuj virinoj.

Malgrandaj proceduroj aŭ traktadoj ankaŭ povas esti helpaj:

• Fotodinamika terapio povas esti uzata. Ĉi tio estas kuracado, kie chemicalemiaĵo aktivigita per blua lumo estas aplikita al la haŭto, sekvata de ekspozicio al la lumo.
• Via provizanto ankaŭ povas sugesti kemian haŭtan senŝeligon; forigo de cikatroj per dermabrasion; aŭ forigo, drenado aŭ injekto de kistoj kun kortizono.

Homoj, kiuj havas cistan aknon kaj cikatriĝojn, povas provi kuracilon nomatan isotretinoin. Vi estos atentata kiam vi prenos ĉi tiun medikamenton pro ĝiaj kromefikoj.

Gravedaj virinoj NE devas preni izotretinoinon, ĉar ĝi kaŭzas severajn naskhandikapojn.

• Virinoj, kiuj prenas izotretinoinon, devas uzi 2 formojn de kontraŭkoncipado antaŭ ol komenci la drogon kaj enskribiĝi en la programo iPledge.
• Viroj ankaŭ devas enskribiĝi en la programo iPledge.
• Via provizanto sekvos vin per ĉi tiu drogo kaj vi faros regulajn sangokontrolojn.

Plej ofte akno malaperas post la dekaĝulaj jaroj, sed ĝi povas daŭri ĝis mezaĝo. La kondiĉo ofte bone respondas al kuracado, sed respondoj povas daŭri 6 ĝis 8 semajnojn, kaj akno povas ekflami de tempo al tempo.

Cikatriĝo povas okazi se severa akno ne estas traktata. Iuj homoj tre deprimiĝas, se oni ne traktas aknon.

Voku vian provizanton se:

• Memzorgaj paŝoj kaj senrecepta kuracilo ne helpas post kelkaj monatoj.
• Via akno estas tre malbona (ekzemple, vi havas multajn ruĝecojn ĉirkaŭ la aknoj, aŭ vi havas kistojn).
• Via akno plimalboniĝas.
• Vi disvolvas cikatrojn dum via akno malpliiĝas.
• Akno kaŭzas emocian streĉon.

Se via bebo havas aknon, telefonu al la provizanto de la bebo, se akno ne klariĝas per si mem ene de 3 monatoj.

Akno vulgaris; Cista akno; Aknoj; Zits

• Beba akno
• Akno - deproksima foto de pustulaj lezoj
• Komedonoj (komedonoj)
• Akno - cista sur la brusto
• Akno - cista sur la vizaĝo
• Akno - vulgaris sur la dorso
• Akno sur la dorso
• Akno

Gehris RP. Dermatologio. En: Zitelli, BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, red. Atlaso de Pediatria Fizika Diagnozo de Zitelli kaj Davis. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap.

Habif TP. Akno, roaceo kaj rilataj malordoj. En: Habif TP, red. Klinika Dermatologio. 6a red. Sankta Luiso, MO: Elsevier Saunders; 2016: ĉap.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Akno. En: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, red. Malsanoj de la Haŭto de Andrews: Klinika Dermatologio. 13a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap.

Kim NI. Akno. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM ,, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 689.