Karotida arteria stenozo - memzorgado

La karotidaj arterioj provizas la ĉefan sangoprovizon al la cerbo. Ili situas ambaŭflanke de via kolo. Vi povas senti ilian pulson sub via makzelo.

Karotida arteria stenozo okazas kiam la karotidaj arterioj mallarĝiĝas aŭ blokiĝas. Ĉi tio povas konduki al apopleksio.

Ĉu via kuracisto rekomendis operacion por malbloki malvastigitajn arteriojn, medikamentojn kaj vivstilajn ŝanĝojn povas aŭ ne:

• Malhelpu plian malvastigon de ĉi tiuj gravaj arterioj
• Malhelpi apopleksion okazi

Fari iujn ŝanĝojn al viaj dietaj kaj ekzercaj kutimoj povas helpi trakti karotidan arterian malsanon. Ĉi tiuj sanaj ŝanĝoj ankaŭ povas helpi vin konservi sanan pezon kaj administri altan sangopremon kaj kolesterolon.

• Manĝu sanan, malmulte grasan dieton.
• Manĝu multajn fruktojn kaj legomojn. Freŝa aŭ frosta estas pli bonaj elektoj ol enlatigitaj, kiuj eble aldonis salon aŭ sukeron.
• Elektu manĝojn kun alta fibro, kiel plengrajnaj panoj, pastoj, cerealoj kaj biskvitoj.
• Manĝu maldikajn viandojn kaj senhaŭtan kokidon kaj meleagron.
• Manĝu fiŝojn dufoje semajne. Fiŝo estas bona por viaj arterioj.
• Tranĉu saturitajn grasojn, kolesterolon, kaj aldonis salon kaj sukeron.

Estu pli aktiva.

• Parolu unue kun via kuracisto por certigi, ke vi estas sufiĉe sana por ekzerci vin.
• Marŝado estas facila maniero aldoni agadon al via tago. Komencu kun 10 ĝis 15 minutoj tage.
• Komencu iom post iom kaj konstruu ĝis 150 minutojn da ekzercado semajne.

Ĉesu fumi, se vi fumas. Ĉesi reduktas vian riskon de apopleksio. Parolu kun via provizanto pri ĉesfumaj programoj.

Se vivmanieroj ne sufiĉe malaltigas vian kolesterolon kaj sangopremon, oni povas preskribi medikamentojn.

• Medikamentoj kontraŭ kolesterolo helpu vian hepaton produkti malpli da kolesterolo. Ĉi tio malhelpas plakon, vaksan deponejon, kreski en la karotidaj arterioj.
• Medikamentoj kontraŭ sangopremo malstreĉu viajn sangajn vaskulojn, malrapidigu vian koron kaj helpu vian korpon forigi ekstran fluidaĵon. Ĉi tio helpas malaltigi altan sangopremon.
• Sango-maldikigaj medikamentoj, kiel aspirino aŭ klopidogrel, malpliigas la ŝancon formiĝi sangokoagulaĵoj kaj helpas malpliigi vian riskon de apopleksio.

Ĉi tiuj kuraciloj povas havi kromefikojn. Se vi rimarkas kromefikojn, nepre diru al via kuracisto. Via kuracisto eble ŝanĝos la dozon aŭ specon de kuracilo, kiun vi prenas, por helpi malpliigi kromefikojn. Neniam ĉesu preni medikamentojn aŭ prenu malpli da medikamentoj sen unue paroli kun via provizanto.

Via provizanto volos kontroli vin kaj vidi, kiel bone funkcias via kuracado. Ĉe ĉi tiuj vizitoj, via provizanto povas:

• Uzu stetoskopon por aŭskulti la sangofluon en via kolo
• Kontrolu vian sangopremon
• Kontrolu viajn kolesterolajn nivelojn

Vi eble ankaŭ faros bildajn testojn por vidi, ĉu la blokadoj en viaj karotidaj arterioj plimalboniĝas.

Havi karotidan arterian malsanon riskas apopleksion. Se vi pensas, ke vi havas simptomojn de apopleksio, iru al la kriz-ĉambro aŭ voku 911 aŭ la lokan kriz-numeron tuj. Simptomoj de apopleksio inkluzivas:

• Malklara vizio
• Konfuzo
• Perdo de memoro
• Perdo de sensacio
• Problemoj kun parolo kaj lingvo
• Vidperdo
• Malforto en unu parto de via korpo

Akiru helpon tuj kiam simptomoj aperas. Ju pli frue vi ricevas kuracadon, des pli bonas via resanco. Kun bato, ĉiu sekundo de malfruo povas rezultigi pli da cerba vundo.

Karotida arteria malsano - memzorgado

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Iskemia cerbovaskula malsano. En: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Neŭrologio de Bradley en Klinika Praktiko. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2016: ĉap 65.

Goldstein LB. Iskemia cerbovaskula malsano. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Cerbovaskula malsano: decidiĝo inkluzive de kuracista terapio. En: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherford’s Vascular Surgery and Endovascular Therapy. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap 89.

Sooppan R, Lum YW. Administrado de ripetiĝanta karotida stenozo. En: Cameron AM, Cameron JL, red. Aktuala Kirurgia Terapio. 13a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: 933-939.

• Karotida Arteria Malsano