Dislokita ŝultro - postflegado

La ŝultro estas pilka kaj inga artiko. Ĉi tio signifas, ke la ronda supro de via braka osto (la pilko) eniras la fendon en via skapolo (la ingo).

Kiam vi havas elŝovitan ŝultron, tio signifas, ke la tuta pilko estas ekster la ingo.

Kiam vi havas parte delokigitan ŝultron, tio signifas, ke nur parto de la pilko estas ekster la ingo. Ĉi tio nomiĝas ŝultro-sublokado.

Vi plej probable disŝovis vian ŝultron pro sporta vundo aŭ akcidento, kiel falo.

Vi probable vundis (streĉis aŭ ŝiris) iujn el la muskoloj, tendenoj (histoj, kiuj ligas muskolon al osto), aŭ ligamentojn (histojn, kiuj konektas oston al osto) de la ŝultro. Ĉiuj ĉi tiuj ŝtofoj helpas teni vian brakon en loko.

Havi dislokitan ŝultron estas tre dolore. Estas tre malfacile movi vian brakon. Eble ankaŭ vi havas:

• Iuj ŝvelaĵoj kaj kontuziĝoj al via ŝultro
• Sensentemo, pikado aŭ malforto en via brako, mano aŭ fingroj

Kirurgio eble aŭ ne bezonos post via delokiĝo. Ĝi dependas de via aĝo kaj kiom ofte via ŝultro estis delokigita. Vi eble ankaŭ bezonos operacion, se vi havas laboron, en kiu vi bezonas uzi vian ŝultron multe aŭ bezonas esti sekura.

En la krizĉambro, via brako estis metita reen (translokigita aŭ reduktita) en vian ŝultron.

• Vi probable ricevis kuracilon por malstreĉi viajn muskolojn kaj bloki vian doloron.
• Poste, via brako estis metita en ŝultran nemovigilon por ke ĝi resaniĝu ĝuste.

Vi havos pli grandan ŝancon disŝovi vian ŝultron denove. Kun ĉiu vundo, necesas malpli da forto por fari ĉi tion.

Se via ŝultro daŭre parte aŭ plene dislokiĝos en la estonteco, vi eble bezonos operacion por ripari aŭ streĉi la ligamentojn, kiuj tenas la ostojn en via ŝultro.

Por redukti ŝvelaĵon:

• Metu glaciaĵon sur la areon tuj post kiam vi vundis ĝin.
• Ne movu vian ŝultron.
• Tenu vian brakon proksime al via korpo.
• Vi povas movi vian pojnon kaj kubuton dum la skarpo.
• Ne metu ringojn sur viajn fingrojn antaŭ ol via kuracisto diros al vi, ke estas sekure fari tion.

Por doloro, vi povas uzi ibuprofenon (Advil, Motrin), naproxenon (Aleve, Naprosyn) aŭ acetaminofenon (Tylenol).

• Parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiujn medikamentojn, se vi havas koran malsanon, altan sangopremon, renan malsanon aŭ antaŭe havis stomakajn ulcerojn aŭ internan sangadon.
• Ne prenu pli ol la kvanton rekomenditan sur la medikamenta botelo aŭ de via provizanto.
• Ne donu aspirinon al infanoj.

Via provizanto:

• Diru al vi kiam kaj kiom longe forigi la krutaĵon por mallongaj periodoj.
• Montru al vi mildajn ekzercojn por helpi vian ŝultron streĉiĝi aŭ frostiĝi.

Post kiam via ŝultro resaniĝis dum 2 ĝis 4 semajnoj, vi estos plusendita por fizioterapio.

• Fizioterapiisto instruos al vi ekzercojn por etendi vian ŝultron. Ĉi tio certigos, ke vi havas bonan ŝultromovadon.
• Dum vi resaniĝos, vi lernos ekzercojn por pliigi la forton de viaj ŝultraj muskoloj kaj ligamentoj.

Ne revenu al agadoj, kiuj tro streĉas vian ŝultron. Demandu vian provizanton unue. Ĉi tiuj agadoj inkluzivas plej multajn sportajn agadojn uzante viajn brakojn, ĝardenadon, pezan levadon aŭ eĉ atingi super la ŝultro-nivelo.

Demandu vian provizanton, kiam vi povas atendi reveni al viaj normalaj agadoj.

Vidu ostospecialiston (ortopedisto) post semajno aŭ malpli post kiam via ŝultro-artiko estas remetita en sian lokon. Ĉi tiu kuracisto kontrolos la ostojn, muskolojn, tendenojn kaj ligamentojn en via ŝultro.

Telefonu al via kuracisto se:

• Vi havas ŝvelaĵon aŭ doloron en via ŝultro, brako aŭ mano, kiu plimalboniĝas
• Via brako aŭ mano fariĝas purpuraj
• Vi havas febron

Shoulder dislocation - postflegado; Ŝultro-sublokado - postflegado; Ŝultro-redukto - postflegado; Glenohumerala komuna delokigo

Phillips BB. Ripetaj delokigoj. En: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbell's Operative Orthopedics. 13a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap 47.

Smith JV. Ŝultrodelokigoj. En: Fowler GC, red. Pfenninger and Fowler’s Procedures for Primary Care. 4a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Antaŭa ŝultro malstabileco. En: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. 5a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 40.

• Dislokita Ŝultro
• Delokigoj