Paliativa prizorgo - timo kaj angoro

Estas normale, ke iu malsana sentas sin maltrankvila, maltrankvila, timema aŭ maltrankvila. Certaj pensoj, doloro aŭ problemoj de spirado povas deĉenigi ĉi tiujn sentojn. Paliativaj prizorgantoj povas helpi la homon trakti ĉi tiujn simptomojn kaj sentojn.

Paliativa prizorgo estas holisma aliro al prizorgo, kiu fokusas trakti doloron kaj simptomojn kaj plibonigi vivokvaliton en homoj kun gravaj malsanoj kaj limigita vivotempo.

Timo aŭ angoro povas konduki al:

• Sentoj, ke aferoj ne taŭgas
• Timo
• Zorgu
• Konfuzo
• Ne povas atenti, fokusi aŭ koncentriĝi
• Perdo de kontrolo
• Streĉiteco

Via korpo povas esprimi tion, kion vi sentas tiamaniere:

• Problemo malstreĉiĝi
• Problemo komfortiĝi
• Necesas moviĝi sen kialo
• Rapida spirado
• Rapida korbatado
• Skuante
• Muskolaj konvulsioj
• Ŝvitante
• Problemo dormi
• Malbonaj sonĝoj aŭ koŝmaroj
• Ekstrema maltrankvilo (nomata agitado)

Pensu pri tio, kio funkciis en la pasinteco. Kio helpas, kiam vi sentas timon aŭ timon? Ĉu vi povis fari ion pri ĝi? Ekzemple, se la timo aŭ angoro komenciĝis per doloro, ĉu preni medikamenton kontraŭ doloro helpis?

Por helpi vin malstreĉiĝi:

• Spiru malrapide kaj profunde dum kelkaj minutoj.
• Aŭskultu muzikon, kiu trankviligas vin.
• Malrapide kalkulu malantaŭen de 100 ĝis 0.
• Faru jogon, qigong-on aŭ tajĉion.
• Ĉu iu masaĝu viajn manojn, piedojn, brakojn aŭ dorson.
• Karesu katon aŭ hundon.
• Petu iun legi al vi.

Por malhelpi senton de maltrankvilo:

• Kiam vi bezonas ripozi, diru al vizitantoj veni alian fojon.
• Prenu vian medikamenton kiel ĝi estis preskribita.
• Ne trinku alkoholon.
• Ne trinku kun kafeino.

Multaj homoj trovas, ke ili povas malhelpi aŭ administri ĉi tiujn sentojn, se ili povas paroli kun iu, kiun ili fidas.

• Parolu kun amiko aŭ amato, kiu pretas aŭskulti.
• Kiam vi vidos vian kuraciston aŭ flegistinon, parolu pri viaj timoj.
• Se vi havas zorgojn pri mono aŭ aliaj aferoj, aŭ nur volas paroli pri viaj sentoj, petu vidi socian laboriston.

Via kuracisto povas doni al vi medikamentojn por helpi ĉi tiujn sentojn. Ne timu uzi ĝin kiel ĝi estas preskribita. Se vi havas demandojn aŭ zorgojn pri la medikamento, demandu vian provizanton aŭ apotekiston.

Telefonu al via provizanto kiam vi havas:

• Sentoj, kiuj eble kaŭzas vian maltrankvilon (kiel timo morti aŭ zorgi pri mono)
• Zorgoj pri via malsano
• Problemoj kun familiaj aŭ amikaj rilatoj
• Spiritaj zorgoj
• Signoj kaj simptomoj, ke via angoro ŝanĝiĝas aŭ plimalboniĝas

Fino de vivprizorgo - timo kaj angoro; Hospica prizorgo - timo kaj angoro

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Paliativa prizorgo kaj vivokvalito. En: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, red. Klinika Ginekologia Onkologio. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Prizorgo fine de la vivo. En: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, red. Masaĉuseca Ĝenerala Hospitalo-Manlibro de Ĝenerala Hospitalo-Psikiatrio. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap 46.

Iserson KV, Heine CE. Bioetiko. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap e10.

Rakel RE, Trinh TH. Prizorgo de la mortanta paciento. En: Rakel RE, Rakel DP, red. Lernolibro de Familia Medicino. 9a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap.

• Maltrankvilo
• Paliativa Prizorgo