Bursito

Bursito estas ŝvelaĵo kaj kolero de burso. Burso estas fluida sako, kiu funkcias kiel kuseno inter muskoloj, tendenoj kaj ostoj.

Bursito ofte estas rezulto de trouzo. Ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de ŝanĝo en agadnivelo, kiel ekzercado por maratono, aŭ de troa pezo.

Aliaj kaŭzoj inkluzivas traŭmaton, reŭmatoidan artriton, podagron aŭ infekton. Foje, la kaŭzo ne troveblas.

Bursito ofte aperas en la ŝultro, genuo, kubuto kaj kokso. Aliaj areoj, kiuj povas esti tuŝitaj, estas la Aillesila tendeno kaj la piedo.

Simptomoj de bursito povas inkluzivi iujn el la jenaj:

• Artika doloro kaj tenereco kiam vi premas ĉirkaŭ la artiko
• Rigideco kaj dolorado kiam vi movas la tuŝitan artikon
• Ŝvelaĵo, varmo aŭ ruĝeco super la artiko
• Doloro dum movado kaj ripozo
• Doloro povas disvastiĝi al la proksimaj regionoj

La kuracisto demandos pri via medicina historio kaj faros korpan ekzamenon.

Provoj mendeblaj inkluzivas:

• Laboratoriaj testoj por kontroli infekton
• Forigante fluidaĵon el la burso
• Kulturo de la fluaĵo
• Ultrasono
• MR

Via provizanto parolos al vi pri kuracplano por helpi vin rekomenci viajn normalajn agadojn, inkluzive kelkajn el la jenaj konsiletoj.

Konsiloj por malpezigi bursitan doloron:

• Uzu glacion 3 ĝis 4 fojojn tage dum la unuaj 2 aŭ 3 tagoj.
• Kovru la doloran areon per tuko, kaj metu la glacion sur ĝin dum 15 minutoj. NE ekdormu aplikante la glacion. Vi povas frosti se vi lasas ĝin tro longa.
• Ripozigu la artikon.
• Dormante, ne kuŝu sur la flanko, kiu havas bursiton.

Por bursito ĉirkaŭ la koksoj, genuoj aŭ maleolo:

• Provu ne stari dum longaj periodoj.
• Staru sur mola, mildigita surfaco, kun egala pezo sur ĉiu kruro.
• Meti kusenon inter viajn genuojn kuŝante flanke povas helpi malpliigi doloron.
• Plataj ŝuoj, mildigitaj kaj komfortaj, ofte helpas.
• Se vi estas obeza, malpeziĝi eble ankaŭ helpos.

Vi devas eviti agadojn, kiuj implikas ripetajn movadojn de iu ajn korpoparto, kiam eblas.

Aliaj traktadoj inkluzivas:

• Medikamentoj kiel NSAIDoj (ibuprofeno, naprokseno)
• Fizioterapio
• Porti krampon aŭ krampon por subteni la artikon kaj helpi redukti inflamon
• Ekzercoj, kiujn vi faras hejme, por fortigi kaj teni la artikon moveblan dum doloro foriras
• Forigante fluidaĵon el la burso kaj pafante kortikosteroidon

Dum la doloro malaperas, via provizanto eble sugestos ekzercojn por fortigi kaj teni movadon en la dolora areo.

En maloftaj kazoj, kirurgio estas farita.

Iuj homoj fartas bone kun kuracado. Kiam la kaŭzo ne povas esti korektita, vi eble havas longdaŭran doloron.

Se la burso infektiĝas, ĝi fariĝas pli flama kaj dolora. Ĉi tio ofte postulas antibiotikojn aŭ kirurgion.

Voku vian provizanton, se simptomoj ripetiĝas aŭ ne pliboniĝas post 3 ĝis 4 semajnoj da kuracado, aŭ se la doloro plimalboniĝas.

Kiam eblas, evitu agadojn, kiuj inkluzivas ripetajn movadojn de iuj korpopartoj. Fortigi viajn muskolojn kaj prilabori vian ekvilibron povas helpi malpliigi la riskon de bursito.

Studenta kubuto; Olecranon-bursito; Genuo de Domservistino; Antaŭpatela bursito; Teksista fundo; Iskia glutea bursito; Kisto de Baker; Gastrocnemius - semimembranosa burso

• Burso de la kubuto
• Bursa de la genuo
• Bursito de la ŝultro

Biundo JJ. Bursito, tendinito kaj aliaj periartikaj malordoj kaj sporta medicino. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopatio kaj bursito. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap. 107.