Rebel Wilson Diras, ke Ŝi "Ne Povas Atendi" Reiri al Ŝia Normala Trejnada Rutino

Enhavo

• Recenzo por

Se vi komencis 2020 kun novaj taŭgecaj celoj, kiuj nun ŝajnas esti malhelpitaj de la efikoj de la koronavirusa (COVID-19) pandemio, Rebel Wilson povas rilati.

Aktualigo: En januaro, Wilson dividis en Instagram, ke ŝi nomas 2020 sian "sanjaron." Ŝi "surmetis la libertempon", kiel ŝi skribis, kaj komencis afiŝi fragmentojn de siaj intensaj gimnastikaj kunsidoj, dispremante ekzercojn kiel batalŝnuroj, TRX-trejnado, kaj rezistaj grupaj abs-ekzercoj (foje laŭ la melodio de "Work Bitch" de Britney Spears —Ĉiam-baza en iu taŭga lerta listo.)

Sed nun tiu socia distanciĝo probable estos la normo por antaŭvidebla estonteco, la Tonalto Perfekta stelo dividis en nova afiŝo de Instagram, ke mankas al ŝi kutima trejniteco (sama). Ŝi afiŝis malantaŭan foton de ŝi mem preterpasante mirinde belan montflankan fonon. "Kiam la landlimoj remalfermiĝos kaj ni povos vojaĝi al niaj plej ŝatataj lokoj—mi ne povas atendi reveni al @vivamayraltaussee en Aŭstrio kaj daŭrigi mian sanvojaĝon!" Wilson titolis la afiŝon. VIVAMAYR Altaussee estas luksa holisma medicina centro por retiriĝado, kiu ofertas plurajn specojn de bonfartaj kuracadoj, inkluzive ĉion de masaĝoj ĝis oksigena terapio.

"Mi ĉirkaŭpromenis ĉi tiun lagon ĉiutage tie (kiu hazarde ankaŭ estas kie ili filmis la James Bond-filmon Spectro) - ĝi estas tiel bela kaj kiel ni ĉiuj konstatas nun: sano estas tiel grava, "daŭrigis Wilson. (Rilate: Ĉi tie Rebel Wilson iras al Chill Out kaj Feel Amazing)

Dum vojaĝo al luksa feriejo sonas kiel post-kvarantena fantazio, Wilson celas subteni vian sanon antaŭ la centro dum ĉi tiu tempo - en kia ajn formo por vi.

Se taŭgeco estas via memzorgo, feliĉe ne mankas senpagaj interretaj trejnadoj de plej bonaj studioj kaj trejnistoj, kiujn vi povas fari ĝuste de la komforto de via hejmo. Krome iuj trejnistoj montras kiel vi povas uzi hejmajn objektojn kiel ekzercan ekipaĵon. (Bezonas pli trankvilan manieron malstreĉiĝi? Muzeoj kaj bibliotekoj ofertas senpagajn, printeblajn kolorajn foliojn por helpi vin malstreĉi.)

Sed se vi jukas iom da freŝa aero kiel Wilson (malmola same), vi povas absolute ligi viajn ŝuojn kaj promeni aŭ kuri eksteren dum la pandemio (kondiĉe ke vi tenas almenaŭ 6 futojn da distanco inter vi kaj tiuj ĉirkaŭ vi).

Reguli ekzercadon - ĉu vi spertas hejmajn ekzercojn aŭ ĝuas la freŝan aeron - estas bonega por via mensa kaj fizika sano, precipe inter io tiel streĉa kiel ĉi tiu pandemio.

Fundo: Via sana vojaĝo ne devas ĉesi nur ĉar vi estas blokita hejme. Kiel ajn tiu vojaĝo aspektas, kiel Wilson diris: "Temas pri esti afabla al vi mem kaj ami vin."

Recenzo por