Blanda dieto

Malnobla dieto povas esti uzata apud vivstilaj ŝanĝoj por helpi trakti la simptomojn de ulceroj, pirozo, GERD, naŭzo kaj vomado. Eble vi bezonos banalan dieton post stomaka aŭ intesta kirurgio.

Malnobla dieto inkluzivas manĝaĵojn mildajn, ne tre spicajn kaj kun malmultaj fibroj. Se vi manĝas banalan dieton, vi ne manĝu spicajn, frititajn aŭ krudajn manĝaĵojn. Vi ne devas trinki alkoholon aŭ trinkaĵojn kun kafeino.

Via kuracisto diros al vi, kiam vi povos denove manĝi aliajn manĝaĵojn. Ankoraŭ gravas manĝi sanajn manĝaĵojn kiam vi aldonas manĝaĵojn. Via provizanto povas plusendi vin al dietisto aŭ nutristo por helpi vin plani sanan dieton.

Manĝaĵoj, kiujn vi povas manĝi kun banala dieto, inkluzivas:

• Lakto kaj aliaj laktaĵoj, nur grasaj aŭ sengrasaj
• Kuiritaj, konservitaj aŭ frostigitaj legomoj
• Terpomoj
• Konservitaj fruktoj same kiel pomsaŭco, bananoj kaj melonoj
• Fruktaj sukoj kaj legomaj sukoj (iuj homoj, kiel tiuj kun GERD, eble volas eviti citrusojn kaj tomaton)
• Panoj, biskvitoj kaj pastoj faritaj kun delikata blanka faruno
• Rafinitaj, varmaj cerealaĵoj, kiel ekzemple Kremo de Tritiko (farina cerealaĵo)
• Maldikaj, delikataj viandoj, kiel kortobirdoj, blankfiŝoj kaj mariskoj vaporitaj, bakitaj aŭ rostitaj sen aldonita graso
• Krema arakida butero
• Pudingo kaj kustardo
• Graham-biskvitoj kaj vanilaj oblatoj
• Glaciaĵoj kaj gelateno
• Ovoj
• Tohuo
• Supo, precipe buljono
• Malforta teo

Iuj manĝaĵoj, kiujn vi eble evitos, kiam vi manĝas banalan dieton, estas:

• Grasaj laktaĵoj, kiel ŝaŭmkremo aŭ glasa kremo
• Fortaj fromaĝoj, kiel bleu aŭ Roquefort-fromaĝo
• Krudaj legomoj kaj salatoj
• Legomoj, kiuj igas vin gasa, kiel brokolo, brasiko, florbrasiko, kukumo, verdaj piproj kaj maizo
• Sekigitaj fruktoj
• Tutaj grenoj aŭ branĉoj
• Tutaj grenaj panoj, biskvitoj aŭ pastoj
• Pikloj, acida brasiko kaj aliaj fermentitaj manĝaĵoj
• Spicoj kaj fortaj spicadoj, kiel ekzemple akva pipro kaj ajlo
• Manĝaĵoj kun multe da sukero en ili
• Semoj kaj nuksoj
• Tre spicitaj, kuracitaj aŭ fumitaj viandoj kaj fiŝoj
• Malmolaj, fibrecaj viandoj
• Frititaj manĝaĵoj
• Alkoholaj trinkaĵoj kaj trinkaĵoj kun kafeino en ili

Vi ankaŭ evitu medikamentojn, kiuj enhavas aspirinon aŭ ibuprofenon (Advil, Motrin).

Kiam vi estas sur dika dieto:

• Manĝu malgrandajn manĝojn kaj manĝu pli ofte tage.
• Maĉu vian manĝaĵon malrapide kaj maĉu ĝin bone.
• Ĉesu fumi cigaredojn, se vi fumas.
• NE manĝu ene de 2 horoj post via enlitiĝo.
• NE manĝu manĝaĵojn en la listo "evitindaj manĝaĵoj", precipe se vi ne fartas bone post manĝado de ili.
• Trinku fluidojn malrapide.

Pirozo - banala dieto; Naŭzo - banala dieto; Peptika ulcero - banala dieto

Pruitt CM. Naŭzo, vomado, lakso kaj dehidratiĝo. En: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, red. Sekretoj pri Urĝa Prizorga Medicino. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap.

Thompson M, Noel MB. Nutrado kaj familia medicino. En: Rakel RE, Rakel DP, red. Lernolibro de Familia Medicino. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2016: ĉap 37.

• Kolorekta kancero
• Crohn-malsano
• Ileostomio
• Riparo de intesta obstrukco
• Laparoskopa galvezika forigo
• Granda intesta resekco
• Malfermu forigon de galveziko
• Maldikintesta resekco
• Tuta abdomena kolektomio
• Tuta proctokolektomio kaj ileal-anusa saketo
• Totala proktoklektomio kun ileostomio
• Ulcera kolito

• Kontraŭreflua kirurgio - malŝarĝo
• Klara likva dieto
• Plena likva dieto
• Ileostomio kaj via infano
• Ileostomio kaj via dieto
• Ileostomio - prizorganta vian stomon
• Ileostomio - malŝarĝo
• Ileostomio - kion demandi al via kuracisto
• Granda intesta resekco - malŝarĝo
• Vivante kun via ileostomio
• Pankreatito - malŝarĝo
• Maldika intesta resekco - malŝarĝo
• Tuta kolektomio aŭ proktokolektomio - malŝarĝo
• Specoj de ileostomio

• Post Kirurgio
• Divertikulozo kaj Divertikulito
• GERD
• Gaso
• Gastroenterito
• Pirozo
• Naŭzo kaj Vomado