Antaŭ ol Vi Iros al la Ob-Gyn ...

Enhavo

• Recenzo por

Antaŭ ol foriri

• Notu vian medicinan historion.

"Por ĉiujara ekzameno, prenu kelkajn minutojn por revizii vian 'sanrakonton' de la pasinta jaro," konsilas Michele Curtis, M.D., M.P.H., ginekologo en Houston. "Skribu ĉion ŝanĝitan, ambaŭ gravajn aferojn kiel kirurgiojn kaj malgrandajn aferojn kiel novajn vitaminojn [aŭ herbojn], kiujn vi manĝas." Notu ankaŭ iujn sanajn problemojn, kiuj aperis inter viaj gepatroj, geavoj kaj gefratoj, li sugestas - via kuracisto eble rekomendos paŝojn por helpi malhelpi la samajn problemojn.

• Akiru viajn diskojn.

Se vi havis ginekologian kirurgion aŭ mamografion, petu kopion de la proceduroj de via kirurgo aŭ specialisto por kunporti (kaj konservi kopion por vi ankaŭ).

• Listigu viajn zorgojn.

Skribu viajn tri ĉefajn zorgojn laŭ prioritato. "Esploroj montris, ke la triaj eroj alportataj de pacientoj dum vizito kutime alportas ilin," diras Curtis. "Homoj embarasiĝas kaj volas 'varmigi nin' unue, sed la tempo estas mallonga, do vi devas unue fari la plej gravan demandon unue."

Dum la vizito

• Notu viajn "numerojn."

Se via ĉiujara OB-GYN-ekzameno estas la sola kontrolo, kiun vi ricevas la tutan jaron, skribu la jenajn statistikojn: sangopremo, kolesterola nivelo, pezo kaj korpomasa indekso kaj alteco (se vi malgrandiĝis eĉ milimetron, ĝi povas esti signo de osta perdo). Enarkivigu la informojn kompare kun la venontjaraj nombroj.

• Testu pri MTS.

Se vi havis senprotektan sekson eĉ unufoje, petu klamidion kaj gonoreon. Ĉi tiuj infektoj povas havi gravajn sekvojn, inkluzive de malfekundeco. Se vi havis senprotektan sekson kun nemonogama partnero, vi ankaŭ devus esti ekzamenita por HIV, hepatito B kaj sifiliso.

• Petu sekurkopion.

Se via kuracisto estas plenumita de rendevuoj kaj ne havas tempon por eniri en la problemon de ĉiu el viaj zorgoj, demandu ĉu ekzistas kuracisto, flegistino aŭ flegistino disponebla (aŭ akuŝistino, se vi gravedas). "Ili estas bonegaj fontoj de konsilo kaj ofte havas pli da tempo por sidi kun pacientoj," diras Mary Jane Minkin, M.D., klinika profesoro pri obstetriko kaj ginekologio ĉe Universitato Yale-Lernejo de Medicino en New Haven, Conn.

Recenzo por