13 Faktoj Koneblaj Antaŭ Aldono de Retinoidoj al Via Haŭtflega Rutino

Enhavo

• 1. Mito: Ĉiuj retinoidoj samas
• 2. Mito: Retinoidoj maldikigas la haŭton
• 3. Mito: Junuloj ne povas uzi retinoidojn
• 4. Mito: Retinoidoj igos min pli sentema al la suno
• 5. Mito: Vi vidos rezultojn post 4 ĝis 6 semajnoj
• 6: Mito: Se vi havas senŝeligadon aŭ ruĝecon, vi devas ĉesi uzi la retinoidon
• 7. Mito: Ĝi devas esti uzata ĉiutage por vidi rezultojn
• 8: Mito: Ju pli vi aplikas des pli bonas la rezultoj
• 9. Mito: Vi devas eviti apliki retinoidojn ĉirkaŭ la okula areo
• 10. Mito: Pli fortaj procentoj de retinoidoj donos al vi pli bonajn aŭ pli rapidajn rezultojn
• 11. Mito: Retinoidoj exfolias la haŭton
• 12. Mito: Sentema haŭto ne toleras retinoidojn
• 13. Mito: Nur preskripto-fortaj retinoidoj donas rezultojn
• Do, ĉu vi devas ekuzi retinoidojn?

Lasu vian cerbon helpi vin decidi, kion bezonas via haŭto.

Nun vi probable aŭdis, kiel mirindaj retinoidoj estas por la haŭto - kaj kun bona kialo!

Ili estis pruvitaj en studado post studo por kuraĝigi ĉelan spezon,,,, malaperigi pigmentaĵon, kaj doni al la haŭto entute junecan brilon. Ilia ekzisto al la haŭtflega industrio estas la reĝino al la mondo: reĝeco.

Sed kun tiom da avantaĝoj, estas facile lasi la buŝan vorton vojaĝi pli ol la scienco.

Jen 13 mitoj pri retinoidoj, kiujn ni klarigos por vi, por ke vi sciu ĝuste pri kio vi eniras kun ĉi tiu sankta grala ingredienco.

1. Mito: Ĉiuj retinoidoj samas

Retinoidoj estas grandega familio de komponaĵoj derivitaj de vitamino A. Estas efektive pluraj formoj de senrecepta ĝis preskripta forto en topika kaj parola kuracilo. Ni komprenu la diferencojn!

Senreceptaj (OTC) retinoidoj plej ofte troviĝas en serumoj, okulaj kremoj kaj noktaj kremoj.

Disponebla	Retinoida tipo	Kion ĝi faras
OTC	retinolo	havas malpli da kromefikoj ol retinoa acido (preskripta forto), ĝi transformas sur la ĉela nivelo de la haŭto, tiel daŭras kelkajn monatojn al jaro por videblaj rezultoj
OTC	retinoidaj esteroj (retinilpalmitato, retinilacetato kaj retinillinoleato)	plej malforta en la retinoida familio, sed bona deirpunkto por komencantoj aŭ sentemaj haŭtospecoj
OTC	Adapalene (pli konata kiel Differin)	bremsas la procezon de troa kresko en la tegaĵo de poroj kaj malsentemigas la haŭton al inflamo igante ĝin ideala kuracado por akno
preskribo nur	retinoa acido (retin-A, aŭ tretinoin)	funkcias signife pli rapide ol retinolo ĉar neniu konvertiĝo en la haŭto devas okazi
preskribo nur	Izotretinoino pli konata kiel Accutane	buŝa medikamento preskribita por severaj formoj de akno kaj postulas mallarĝan kontrolon de kuracisto

Ĉu mi ricevu kremon aŭ ĝelon? Kremaj formoj estas idealaj por homoj, kiuj bezonas iom pli da hidratigo, ĉar ili estas kremaj kaj emolientaj. Ĝeloj, aliflanke, estas preferataj por pli olaj haŭtospecoj. Ĉar ili estas ankaŭ pli maldikaj ol kremo, ili penetras pli rapide farante ĝin pli efika kaj pli forta. Sed ĉi tio ankaŭ povas signifi pli da kromefikoj.
Ĉi tio estas vere provo kaj eraro, depende de la individuo kaj laŭ la konsilo de via kuracisto.

2. Mito: Retinoidoj maldikigas la haŭton

Oni ofte kredas ĉi tion, ĉar unu el la kromefikoj, kiam oni komencas la uzon de retinoido, estas haŭta senŝeligado.

Multaj supozas, ke ilia haŭto malpliiĝas, sed tute male. Ĉar retinoidoj stimulas produktadon de kolageno, ĝi efektive helpas densigi la haŭton. Ĉi tio utilas, ĉar unu el la naturaj signoj de maljuniĝo estas maldensiĝo de la haŭto.

3. Mito: Junuloj ne povas uzi retinoidojn

La originala intenco de retinoidoj efektive estis uzata por trakti aknon kaj preskribita al multaj junuloj.

Daŭris ĝis kiam studo publikigis la haŭtajn avantaĝojn - kiel moligi fajnajn liniojn kaj malpezigi hiperpigmentaĵon - ke retinoidoj vendiĝis kiel "kontraŭ-maljuniĝo".

Sed ne ekzistas aĝa limigo pri la uzo de retinoidoj. Anstataŭe temas pri kiaj haŭtaj kondiĉoj estas traktataj. Post sunkremo, ĝi estas unu el la plej bonaj preventaj kontraŭmaljuniĝaj ingrediencoj ĉirkaŭe.

4. Mito: Retinoidoj igos min pli sentema al la suno

Multaj homoj timas, ke la uzo de retinoidoj igos ilian haŭton pli sentema en la suno. Tenu vin al viaj sidlokoj - ĉi tio estas malvera.

Retinoidoj rompiĝas en la suno, farante ĝin malstabila kaj malpli efika. Tial ili vendiĝas en metalaj tuboj aŭ maldiafanaj ujoj kaj rekomendas uzi ilin nokte.

Sed retinoidoj estis vaste studataj kaj montris kun plej certa certeco, ke ili ne pliigas la riskon de sunbruligo. Tamen tio ne estas permeso eliri en la sunon sen taŭga sunprotekto! Ĝi estus sufiĉe malutila ĉar multe de ekstera maljuniĝo ŝuldiĝas al foto-damaĝo.

5. Mito: Vi vidos rezultojn post 4 ĝis 6 semajnoj

Ĉu ni ne deziras, ke tio estu vera? Por senrecepta retinolo, ĝi povas daŭri ĝis ses monatojn kaj kun tretinoin ĝis tri monatojn por vidi plenajn rezultojn.

6: Mito: Se vi havas senŝeligadon aŭ ruĝecon, vi devas ĉesi uzi la retinoidon

Kun retinoidoj, ĝi ofte estas "pli malbona antaŭ ol pli bona" ​​situacio. Tipaj kromefikoj inkluzivas sekecon, streĉecon, senŝeligadon kaj ruĝecon - precipe kiam komenciĝas.

Ĉi tiuj kromefikoj kutime malpliiĝas post du-kvar semajnoj ĝis la haŭto alklimatiĝas. Via haŭto dankos vin poste!

7. Mito: Ĝi devas esti uzata ĉiutage por vidi rezultojn

Ofte ĉiutaga uzo estas la celo, sed vi ankoraŭ rikoltos la avantaĝojn ankaŭ uzante ĝin kelkfoje semajne. Kiel rapidaj rezultoj ankaŭ dependas de la forto kaj speco de retinoido.

8: Mito: Ju pli vi aplikas des pli bonas la rezultoj

Uzi tro multe de la produkto ofte povas kaŭzi nedezirindajn efikojn kiel senŝeligado kaj sekeco. La rekomendinda kvanto temas pri pizgranda guto por la tuta vizaĝo.

9. Mito: Vi devas eviti apliki retinoidojn ĉirkaŭ la okula areo

Plej multaj homoj supozas, ke la delikata okula areo estas tro sentema por retinoida uzo. Tamen ĉi tiu estas la areo, kie sulkoj kutime aperas unue kaj povas plej profiti el la kolagen-stimulaj efikoj de retinoidoj.

Se vi estas sentema ĉirkaŭ viaj okuloj, vi ĉiam povas surmeti okulan kremon unue sekvitan de via retinoido.

10. Mito: Pli fortaj procentoj de retinoidoj donos al vi pli bonajn aŭ pli rapidajn rezultojn

Koncerne fortojn, multaj opinias, ke plej bone simple saltas rekte en la plej fortan formulon, kredante, ke ĝi estas pli bona aŭ donos pli rapidan rezulton. Ĉi tio kutime ne estas la kazo kaj fari ĝin eĉ povas havi ĝenajn kromefikojn.

Por retinoidoj, konstrui toleremon kreos pli bonajn rezultojn.

Pensu pri ĝi kvazaŭ vi ekkuris. Vi ne komencus per maratono, ĉu ne? De senrecepta ĝis preskripta forto, ekzistas pluraj liveraj metodoj. Kio bone funkcias por unu persono, eble ne alia.

Kiam vi ricevos preskribon de via kuracisto, ili helpos vin decidi la plej bonan procentan forton, formulon kaj oftecon por via haŭta tipo kaj kondiĉoj.

11. Mito: Retinoidoj exfolias la haŭton

Ĉi tio estas vaste kredata miskompreno. Ĉar retinoidoj estas derivaĵoj de A-vitamino, ili fakte estas konsiderataj antioksidantoj.

Krome, ili estas "ĉelo komunikanta" ingredienco. Ĉi tio signifas, ke ilia tasko estas "paroli" al haŭtaj ĉeloj kaj kuraĝigi pli sanajn kaj pli junajn ĉelojn al la surfaco de la haŭto.

Estas facile supozi, ke la haŭto eksfolias, ĉar iuj el la kromefikoj estas senŝeligado kaj flokeco. Tamen tiuj kromefikoj efektive estas rezulto de kolero kaj sekeco ĝis la haŭto alklimatiĝas, ĉar retinoidoj ne havas la kapablon mem forigi aŭ solvi mortintajn haŭtajn ĉelojn.

12. Mito: Sentema haŭto ne toleras retinoidojn

La reputacio de retinoidoj estas, ke ili estas "severa" ingredienco. Certe, ili povas esti iomete agresemaj, sed homoj kun sentema haŭto povas feliĉe uzi ilin per nur iom da modifo.

Plej bone komencu singarde per unu aŭ dufoje semajne aplikaĵo. Ofte estas rekomendinde, ke vi aŭ tavoligu ĝin supre de via kremo aŭ miksu kune kun via kremo.

13. Mito: Nur preskripto-fortaj retinoidoj donas rezultojn

Estas multaj retradicoj OTC, kiuj donas vere bonegajn rezultojn.

Eble vi vidis Differin (Adapalene) ĉe via loka apoteko, kiu estis nur preskribita de kuracistoj sed nun vendata senrecepte. Adapaleno funkcias iomete alie ol retinolo / retinoa acido. Ĝi bremsas la procezon de hiperkeratinigo, aŭ troan kreskon en la tegaĵo de poroj, kaj malsentemigas la haŭton al inflamo.

Studoj indikas, ke Adapalene havas malpli agacajn kromefikojn ol aliaj retinoidoj, tial ĝi estas tiel bonega por akno. Se vi traktas aknon kaj maljuniĝon samtempe (kio oftas), Differin eble estos bonega eblo por vi.

Do, ĉu vi devas ekuzi retinoidojn?

Se vi interesas trakti aŭ preni preventajn rimedojn por sulkoj, fajnaj linioj, pigmentado, cikatriĝo kaj pli, tiam viaj malfruaj 20-aj aŭ 30-jaraj jaroj estas bonega aĝo por komenci senreceptan retinolon aŭ eĉ preskriban forton. tretinoin.

Estas ĉirkaŭ ĉi tiu templinio kiam la korpo produktas malpli da kolageno, malpli rapide ol niaj antaŭaj jaroj. Kompreneble ĝi ankaŭ dependas de via vivstilo kaj kiom da sundamaĝo vi amasigis en tiuj jaroj!

Dana Murray estas rajtigita estetikisto el Suda Kalifornio kun pasio por haŭtflega scienco. Ŝi laboris pri haŭta edukado, de helpi aliajn kun ilia haŭto ĝis disvolvi produktojn por belaj markoj. Ŝia sperto ampleksas pli ol 15 jarojn kaj ĉirkaŭ 10.000 vizaĝajn vizaĝojn. Ŝi uzas siajn sciojn por blogi pri haŭtaj kaj rompaj haŭtaj mitoj en sia Instagram ekde 2016.