Kiel fari karotan siropon (por tuso, gripo kaj malvarmo)

Enhavo

• Kiel prepari siropon
• Avantaĝoj de ĉi tiu karota siropo

Karota siropo kun mielo kaj citrono estas bona hejma rimedo por malpezigi gripajn simptomojn, ĉar ĉi tiuj manĝaĵoj havas ekspektorajn kaj antioksidajn ecojn, kiuj helpas batali malvarmojn kaj gripon, ĉar ili purigas la aerajn vojojn kaj malpliigas senpripensegan koleron pro tuso.

Bona tempo por preni ĉi tiun siropon estas matene kaj post manĝoj, ĉar tiel la glikemia indekso ne kreskas tre rapide. Alia grava antaŭzorgo estas ne doni ĉi tiun siropon kun mielo al infanoj sub 1-jaraĝa, pro la risko de botulismo. En ĉi tiu kazo, simple forigu la mielon de la recepto, ĝi ankaŭ havos la saman efikon.

Kiel prepari siropon

Ingrediencoj

• 1 raspita karoto
• 1/2 citrono
• 2 kuleroj da sukero
• 1 kulereto da mielo (inkluzivi nur por infanoj pli aĝaj ol 1 jaro)

Preparreĝimo

Rallar la karoto aŭ tranĉi ĝin en tre maldikaj tranĉaĵoj kaj poste meti ĝin sur telero, kaj kovri ĝin per sukero. Por plibonigi la efikon de la kuracilo, oni aldonu 1/2 elpremitan citronon kaj 1 kuleron da mielo sur la tutan karoton.

La plado devas esti metita sub la libera aero por stari dum kelkaj minutoj kaj estas preta por esti manĝita kiam la karoto komencas forigi sian naturan sukon. Oni rekomendas preni 2 kulerojn de ĉi tiu siropo ĉiutage, sed ĉi tiu siropo devas esti singarde prenita, ĉar ĝi havas grandan kvanton da sukero, estante kontraŭindikata por tiuj, kiuj havas diabeton.

Avantaĝoj de ĉi tiu karota siropo

Karota siropo kun mielo kaj citrono havas plurajn sanajn avantaĝojn, la ĉefaj estas:

• Fortigu la imunsistemon, ĉar ĝi estas riĉa je antioksidantoj kaj vitamino C;
• Forigu la flegmon de la gorĝo, ĉar ĝi havas ekspektoran agon;
• Trankviligas tuson ĉar ĝi purigas la gorĝon;
• Kontraŭbatalu la gripon, malvarmon, fluantan nazon kaj forigu flegmon de la nazo, gorĝo kaj pulmoj.

Krome ĉi tiu siropo havas agrablan guston kaj estas pli facile tolerata de infanoj.

Vidu ankaŭ kiel prepari citronan teon kun mielo aŭ ekinacea teo por la gripo spektante la jenan filmeton: