Aŭtoro: Sara Rhodes
Dato De Kreado: 12 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 14 Februaro 2025
Anonim
Provu Novan Aventuran Sporton Eĉ Se Ĝi Timigas La Aĉaĵon El Vi - Vivstilo
Provu Novan Aventuran Sporton Eĉ Se Ĝi Timigas La Aĉaĵon El Vi - Vivstilo

Enhavo

"Ni estas montbiciklado en Kolorado dum ferio," ili diris. "Estos amuze; ni iros facilaj," ili diris. Profunde, mi sciis, ke mi ne povas fidi ilin-kaj per "ili" mi celas mian familion. Montriĝas, mi pravis.

Rapide antaŭen al la pasinta semajno: Miaj vizaĝo, ŝultro kaj genuoj estas fositaj en la polvokovritan grundon de malloza, maldekstramana svingo. Mia biciklo estas du futojn dekstre de mi, kaj certe estas malpuraĵo kaj ... jes, sango ... en mia buŝo. La vojo, NPR, nomiĝas malpli pro sia ĵurnalisma amika naturo kaj pli pro la fakto, ke ekzistas "Neniu Pedalado Postulata." Traduko: kruta, rapida, kaj plena de tablofacaj saltoj kaj harpinglo certe altigos ian ajn adrenalinan drogulon. (Kaj poste estas ĉi tiu virino, kiu montbiciklis Kilimanĝaro. #Celoj.)


Mi volus diri, ke mi ne atendis forviŝi, sed, TBH, neniun pozitivan pensadon aŭ "vi havas ĉi tion!" mem-asertoj estis teni min ekster la malpuraĵo tiutage.

Mia familio estas sufiĉe aktiva. Sed eĉ pli ol esti la viva enkorpiĝo de #FitFam, ili (ne inkluzivanta min) similas al malgranda antaŭurba motorcikla bando. Miaj gepatroj estas fervoraj vojbiciklantoj jam de kelkaj jaroj, kaj mia patrino lastatempe "diplomiĝis" de unutraka montbiciklado. Mia fratino estas konkurenciva triatleto loĝanta en Boulder kun sia fianĉo, kiu ankaŭ estas triatleto, a profesia unu, kaj ili ambaŭ trejnas supren kaj malsupren montojn kiel ĝi ne estas dankinda. Mia 18-jara frato - kiu havas historion de malpura biciklado kaj neĝtabulado, kaj kiu lastatempe komencis montbicikladon - ne tute konas la vorton "timo". Poste estas mi: la manhatano, kiu saltis sur biciklon eble kvar fojojn en la pasinta jaro-tri el kiuj estis Citi Bike-eliroj, kie la sola stirado, kiun mi devis fari, estis ĉirkaŭ taksioj, kaj mia maksimuma rapido atingis grandegan 5 mph. (Ne miskomprenu min, ajna speco de biciklado estas serioze malbona.)


Mi sciis, ke mi ne kapablas trakti "veran" montbiciklan kurson (kaj precipe ne kun tiu skipo). Mi estis nervoza, sed tio ne malhelpis min: 1) Mi volis esti bona sporto, 2) Mi ĉiam provas ion novan kaj malfacilan - precipe se temas pri taŭgeco kaj 3) ia ajn ekskuzo. senti sin malbona kaj malpuriĝi? Kalkulu min. Do mi ligis min per kasko, saltis sur nigran luigan montbiciklon (do Novjorko), kaj faris multajn ŝercojn de City Slicker. (Venu, eviti arbojn estos do multe pli facila ol eviti turistojn.)

Miaj nenie preskaŭ taŭgaj biciklaj kapabloj flosis min tra la mateno nedifektita; Mi navigis laŭ la unu verda (legu: newb) vojo, elĉerpa grimpado nomata Lupeno, kaj kelkaj turnoj en Larry's, kie mi fine pensis al mi "He, montbiciklado estas iel mirinda. Mi pensas, ke mi ricevas la pendigu ĉi tion. " Eĉ la alteco (ĉirkaŭ 7K futoj) ne malhelpis min: mi turnis la malaltan oksigenan penigan spiradon en ian kortuŝan meditadon. Reteni mian spiron malrapida kaj konstanta helpis trankviligi miajn ellasilojn de feliĉaj bremsaj fingroj kaj teni miajn pedalajn batojn konsekvencaj kaj egalaj, ne gravas kia tereno direktiĝis al mi.


Tiam mia familio decidis iri malsupren NPR por iri en la urbon por tagmanĝi. Subite mia sekureca litokovrilo spiras-pedalas-spiras nenion signifis. La itinero estis malordo de bremso, stiri, retenu la spiron, saltetu el la selo, bremsu pli, gliti, fermu viajn okulojn kaj esperu la plej bonan.

Kaj jen kiel mi finiĝis vizaĝsuben en la malpuraĵo. Mi levis min per "ow" kaj "mi fartas bone", kaj mi sciis, ke nenio grave misas (dank 'al Dio). Sed miaj lipoj sentis sin grasaj pro la efiko, miaj genuoj radiis pro doloro, mia ŝultro pikis, kaj mi povis senti la malpuraĵon fali de mia vizaĝo dum mi movis mian buŝon por paroli. Mi ree saltis kaj finis tiun sekcion de la vojeto (kvankam terurite dum la sekvaj kvin minutoj), kaj la vaganto ekiris laŭ la "facila" vojo laŭ la resto de la monto.

Dum ĉiu taŭgeco-defio (kaj, vere, vivaj defioj ĝenerale), estas momentoj, kiam vi povus aŭ ludi ĝin sekure, aŭ forpuŝi vin el via komforta zono. Vi scias, kiel kiam oni donas al vi la eblon aŭ regulaj plialtigoj aŭ plialtigoj, kuri kun la 10-mejla mejla ritmogrupo aŭ la 9: 30-mejla mejla ritmogrupo, aŭ marŝi laŭ la kruta itinero al la supro de la monto aŭ prenante la ebenan valvojon. La vivo konstante donas al vi "eksteren" eblojn-eblojn preni la facilan vojon. Sed kiom ofte vi venas for de la sekura vojo sentante kiel totala estro? La respondo: neniam. Kiam la lastan fojon vi venis for de provi novan (kaj malfacilan) kapablon kaj ne sentis vin kiel tute pli bona homo por ĝi? Neniam. Progreso venas de puŝado de viaj limoj - kaj mi ne lasis kontuzitan korpon (kaj memo) malhelpi min utiligi mian montbiciklon 101 sperto. (Rigardu kvin pliajn montbiciklajn lecionojn, kiujn vi lernas kiel komencanta motorciklanto.)

Restis al ni kvar horoj kun la luaj bicikloj, kaj mi nepre ne havos duan ŝancon ĉe ĉi tio reen en Manhatano. Do mi frapis gigantan azenan rimenon sur mian sangan genuon, brikoleis ACE-bandaĝan envolvaĵon por teni ĝin, kaj ekiris al la monto-solo. Mi esploris iujn novajn vojetojn, reprenis posedon de tiuj, kiuj akiris la plej bonan el mi la unuan fojon, kaj preskaŭ ekstermis denove unu-du fojojn. Je la fino de la tago, mi estis la lasta el mia familia bicikladbando, kiu ankoraŭ estis sur la monto. Mi eble forviŝis la plej malfacile, sed mi ankaŭ laboris la plej malfacile - kaj tio estas titolo kiu igis ĉiun fizikan doloron valoras ĝin.

Do antaŭen - faru ion, kio timigas vin. Vi probable suĉos ĝin unue, kaj esti komencanto ĉe ĉio estas malfacila AF. Sed la rapideco lerni novan kapablon (kaj eĉ realigi ĝin grandtempe) ĉiam pli bonos ol tute ne provi ĝin. Almenaŭ vi eltiras bonegan historion - kaj lernas kiel ACE bandaĝi genuon.

Recenzo por

Reklamo

Akiri Popularecon

25 Tipoj de Flegistinoj

25 Tipoj de Flegistinoj

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Kiam vi pen a pri flegi tino, vi eble imaga...
Kompreni Neŭtrofilojn: Funkcio, Kalkuloj kaj Pli

Kompreni Neŭtrofilojn: Funkcio, Kalkuloj kaj Pli

uperrigardoNeŭtrofiloj e ta peco de blankaj angoĉeloj. Fakte, plej multaj blankaj angoĉeloj, kiuj gvida la re pondon de la imun i temo, e ta neutrofiloj. Ekzi ta kvar aliaj pecoj de blankaj globuloj....