Kiam Paroli Pri Peza Perdo Dum Datiĝado

Enhavo

• Recenzo por

Theodora Blanchfield, 31-jara, administranto pri sociaj amaskomunikiloj el Manhatano estas fiera pri tio, ke antaŭ kvin jaroj ŝi perdis 50 funtojn. Fakte ĝi estas vojaĝo, kiun ŝi publike dividis en sia blogo Malgajni en la Urbo. Tamen estas certaj homoj al kiuj ŝi rifuzas verŝi: ŝiaj romantikaj rendevuoj.

"Ĝi kontraŭas ĉion, je kio mi kredas, sed la fakto, ke mi estis peza, igas min sentiĝi vundebla kaj eĉ embarasita," diras Blanchfield. "Mi timas, ke ili pensos, ke mi reakiros ĝin. Aŭ ke mi ĉiam dietas kaj ne amuzos - kvazaŭ mi nur manĝos salatojn kaj laboros." (Ĝuu rendevuojn, feliĉajn horojn, kaj pli kun ĉi tiuj Pezaj Perdaj Konsiletoj por Ĉiu Semajnfina Agado.) Bedaŭrinde tiu timo estis konfirmita por Blanchfield en freŝa unua rendevuo. Ina konato kriis trans la drinkejo, "Mi amas vian blogon!" instigante ŝian rendevuon demandi Blanchfield pri kio temas la blogo. Ŝi diris al li—kaj neniam plu aŭdis de li.

Blanchfield neniam scios kial ŝia rendevuo malaperis, sed spertuloj konsentas, ke estas saĝe atendi ĝis vi estos pluraj datoj antaŭ dividi personajn informojn kiel malplipeziĝo. "Se unu el la unuaj impresoj de via rendevuo estas la scio, ke vi ĵus perdis grandan kvanton da pezo, li aŭ ŝi vidos ĉi tion kiel unu el viaj ĉefaj difinaj trajtoj," klarigas Mimi Tanner, aŭtoro de La Inversa Ultimato: Akiru Devontigon Sen Konflikto. Do kiel ekzakte faru vi rakontas pri via pasinteco?

Kadro Ĝin en Mesaĝo de Povigo-Ne Honto

"Anstataŭ diri 'Mi antaŭe estis dika,' provu diri, 'Mi komencis trejni por maratono antaŭ jaro, kaj mi perdis multe da pezo. Estis bonega,'" aldonas Sara Eckel, aŭtoro de Ne Estas Vi: 27 (Malĝustaj) Kialoj Vi Estas Fraŭlo. "Plej multaj homoj volas lerni kiel vi faris ĝin. Vi prenis kontrolon de io en via vivo." Prilaboru la temon en konversacion senzorge anstataŭ faligi bombon. (Post ĉio, vi nur dividas, ke vi antaŭe estis malsama grandeco-ne ke vi prirabis la domon de via najbaro.) Blanchfield-kiu lastatempe ŝanĝis la nomon de sia blogo al The Preppy Runner-adoptis ĉi tiun novan aliron. "Mi intence minimumigas la pezan perdon kaj emfazas la taŭgecon," ŝi diras.

Tempigo Gravas

Tentas voli montri la kvalitojn, kiuj helpis vin plenumi tiel imponan celon. Kiu ne volus renkonti iun, kiu havas pruvitan spuron pri kuraĝo, engaĝiĝo kaj memdisciplino? Se vi devas elpensi numeron, la kvina rendevuo estas la plej bona tempo por la granda malkaŝo, diras Tanner. "Ili jam konos vin ĝis tiam kaj povos korpigi ĉi tiujn novajn informojn sen ke ĝi damaĝu iliajn molajn unuajn impresojn," ŝi diras. (Por pli da tempokonsiloj, legu La ĝusta tempo paroli pri ĉio en rilato.)

Tamen eble pli bona indiko pri la ĝusta tempo por rakonti estas kiam vi senti preta. "Vi ne havas la devon rakonti al ĉiuj vian tutan vivhistorion senkonscie," emfazas Eckel. "Estas pli bone veni de loko de memrespekto. Anstataŭ pensi,‘ Ĉu li juĝos min? ' pensu, 'Ĉu mi sentas min komforta donante al ĉi tiu persono ĉi tiun informon?' Vi donas al vi la potencon."

Ilyssa Israel, 39-jara, administra asistanto de Springfield, NJ, sentis sin tiel komforta kun unu viro, ke ŝi diris al li en la dua dato, ke ŝi perdis preskaŭ 100 funtojn post eksperimentado de stomaka pretervoja kirurgio - kaj ricevis plian kirurgion por forigi la troan haŭton. . Lia respondo: "Bonege! Bone por vi!" Tiam li konfesis siajn proprajn luktojn kun pezo kaj korpobildo. "Mi pensas, ke rakonti al li frue alproksimigis nin," diras Israelo. "Ni povus rakonti unu al la alia niajn plej profundajn malhelajn sekretojn kaj esti tute akceptaj." Ili geedziĝis du jarojn poste.

Kontrolu la Regeblajn

Kiom ajn lerte vi komunikas vian pasintecon, vi ne povas regi kiel aliaj aŭdas ĝin. Estu preta, ke iuj estu malprofundaj aŭ malprofundaj, aldonas Eckel. Sed sciu, ke kelkfoje homoj surprizas vin. Blanchfield estis kortuŝita kiam unu ulo kun kiu ŝi diris al ŝi, ke ŝi inspiris lin kaj poste, li perdis grandan pezon. "Estis agrable scii, ke ŝanĝi mian vivon kaj meti ĝin eksteren havis pozitivan efikon al iu alia," ŝi diras. (Aldonu tion al la 6 Ne Tiel Evidentaj Signoj Li estas Gardanto.)

Recenzo por