Kion Junaj Virinoj Devas Scii Pri Alkoholismo

Enhavo

• Kion Diras la Statoj
• Kio estas Malantaŭ la Leviĝo
• Signoj de Alkoholismo
• Recenzo por

De matenmanĝaj kunvenoj ĝis unuaj rendevuoj al festaj festoj, estas nekontesteble, ke alkoholo ludas centran rolon en niaj sociaj vivoj. Kaj kvankam multaj el ni scias la sanajn avantaĝojn de malpli drinkado (Ed Sheeran perdis 50 funtojn nur eltranĉante bieron), plej multaj homoj hezitas ĉesi trinki pli ol monaton (rigardu vin, seka januaro!).

Sed la postefikoj de peza drinkado multe preterpasi iujn kromajn funtojn: La nombro de junuloj (de 25 ĝis 34 jaroj) mortantaj pro hepata malsano kaj cirozo rapide kreskas, laŭ nova studo publikigita en BMJ-kaj alkohola cirozo estas la ĉefa ŝoforo malantaŭ ĉi tiu mortiga pliiĝo. Ĉi tiu tendenco kongruas kun la fakto, ke alkoholismo kreskas kaj ke ĝi kreskas ĉe virinoj, precipe ĉe junaj virinoj.

Se ĉi tio estas novaĵo por vi, ni estas ĉi tie por respondi kelkajn decidajn demandojn, kiel kiu ĝuste estas en risko, kio estas malantaŭ la ŝanĝo, kaj kiajn alkoholrilatajn kondutojn vi atentu.

Kion Diras la Statoj

Lastatempa studo publikigita en JAMA Psikiatrio rigardis alkoholuzon en Usono de 2001 ĝis 2002 kaj de 2012 ĝis 2013, kaj trovis ke unu plenkreskulo el ok en Usono renkontas la kriteriojn por alkoholuzo-malordo, alinome alkoholismo. La studo rigardis homojn, kiuj montris signojn de alkoholismo aŭ dependeco de alkoholo, kiuj ambaŭ kontribuas al plenumo de la diagnozaj kriterioj por alkoholismo. (Se vi scivolas, kio kvalifikiĝas kiel alkoholismo aŭ dependeco, vi povas akiri ĉiujn detalojn per la Naciaj Sanaj Institutoj.)

Tio estas sufiĉe surpriza per si mem, sed jen la vera ŝoko: Ĉe plenkreskuloj sub 30 jaroj, unu el kvar plenumas la kriteriojn. Tio estas miriga nombro. Unu el la grupoj, kiuj vidis la plej grandan pliiĝon de uzo inter 2001 kaj 2013? Virinoj. Kaj ne nur la statistikoj rakontas ĉi tiun historion. Kuracistoj provizas kreskantajn inajn pacientojn, tro-aparte junajn. "Mi konstante kreskis," diras Charlynn Ruan, Ph.D., klinika psikologo en Los-Anĝeleso kaj fondinto de Thrive Psychology LA. "Mi laboras plejparte kun virinoj, kaj alkoholuzo estas granda problemo kun miaj universitataj kaj fruaj karieraj klientoj."

La kutimo daŭras tamen preter universitato. "La plej novaj esploroj celas kreskadon de alkohola konsumo en la juna plenkreska aĝo, de ĉirkaŭ 25 ĝis 34 jaroj," diras Joseph Galati, M.D., hepatologo en Houston, kiu specialiĝas pri prizorgado de pacientoj kun hepata malsano. "Kelkaj ligis ĝin al la ekonomia malhaŭso antaŭ 10 jaroj, dum aliaj povas montri al plibonigita ekonomia perspektivo kaj disponebla enspezo por elspezi por distro kaj alkoholkonsumo. En mia propra praktiko, mi vidis pliiĝon en ekscesa trinkado dum semajnfinoj, kio ja havas negativajn efikojn. La plej multaj junuloj vere ne komprenas la enecajn danĝerojn de alkoholkonsumo, bingado kaj la diferenco de hepata tokseco inter viroj kaj virinoj. "

Estas vere: alkoholo influas virinajn korpojn malsame ol viroj, laŭ la Nacia Instituto pri Alkoholismo kaj Alkoholismo. Virinoj ebriiĝas pli rapide kaj prilaboras alkoholon alimaniere. Krome, peza drinkado (tio signifas ok aŭ pli da trinkaĵoj semajne, laŭ la CDC) eble povas pliigi la riskon por iuj malsanoj, precipe mama kancero kaj cerba malsano.

Kvankam ne ĉiuj homoj, kiuj okupiĝas pri ekscesa drinkado, estas alkoholuloj, esploroj indikas, ke universitataj virinoj pli probable superas rekomenditajn drinkajn gvidliniojn ol universitataj viroj. Kaj FYI, por esti konsiderata "alkohola", persono bezonas plenumi la kriteriojn por alkoholismo aŭ alkohol-dependeco, kio signifas, ke aŭ ili spertas negativajn vivajn konsekvencojn pro sia drinkado aŭ ili regule deziras alkoholon. Kaj kvankam ankoraŭ veras, ke viroj pli verŝajne ol virinoj fariĝas alkoholuloj (la aktuala statistiko montras, ke 4,5 procentoj de viroj en Usono kvalifikiĝas kiel alkoholuloj dum nur 2,5 procentoj de virinoj, kvankam ambaŭ ĉi tiuj nombroj probable kreskis post ĉi tiu esplorado spertuloj diras. Estas pli malalta konscio pri la seriozaj problemoj, kiujn virinoj alfrontas rilate alkoholismon. "Ĉe la unua signo de problemo virinoj devas rimarki, ĉar virina substanco-uzo emas progresi pli rapide de unua uzo al toksomanio ol ĉe viroj," diras Patricia O'Gorman, doktoriĝo, klinika psikologo kaj aŭtorino.

Kio estas Malantaŭ la Leviĝo

Plej ofte virinoj lernas alkoholajn kondutojn en universitato aŭ eĉ en mezlernejo. Tio estis la kazo de Emily, 25-jaraĝa, kiu sobriĝis en la aĝo de 21 jaroj. "Mia unua gluto de alkoholo sen la permeso de miaj gepatroj estis en la aĝo de 15 jaroj," ŝi diras. Ĝi komenciĝis kiel maloftaĵo, poste evoluis al io pli trinka kaj kondutanta malzorgeme - de ŝiaj junaj kaj maljunaj jaroj de mezlernejo. "Ĉi tio daŭris dum tri jaroj ĝis tuj post mia 21-a naskiĝtago. Mi estis unu el tiuj alkoholuloj, kiuj ne prenis tempon por lasi ĝin manifestiĝi en plenan toksomanion-iri de 0 ĝis 90 en malpli ol minuto."

Fakuloj diras, ke la sperto de Emily ne estas malofta, kaj ĝi estas parte danke al la bildoj, al kiuj estas elmontritaj junuloj. "Ni vivas en socio, kie alkoholo estas forte reklamita kiel socia eliksiro por helpi vin faciligi vin en novajn situaciojn, malstreĉiĝi kaj amuziĝi," diras O'Gorman. Kun tiom da bildoj pri alkoholo kaj ĝiaj "avantaĝoj", estas facile kompreni kiel junuloj disvolvas pozitivajn rilatojn kun la afero. Nur rigardu la falsan Instagram-konton kreitan por konsciigi pri alkoholismo, kiu rikoltis 68.000 sekvantojn en nur du monatoj. Reklam-agentejo kunmetis la konton, kiu prezentis mojosan aspektantan junulinon kun ne tiel evidenta alkoholo en ĉiu poŝto, por sia kliento pri dependeco, kaj facile pruvis sian aferon, ke ofte ne nur alkoholuzo ĉe junuloj ofte iras. nerimarkite, sed homoj ŝatas vidi glamouritajn bildojn de alkoholo.

Pri kial pli multaj virinoj trinkas ol iam ajn, fakuloj diras, ke ekzistas pluraj faktoroj. "Unu estas, ke sociaj atendoj kaj kulturaj normoj ŝanĝiĝis," diras Jennifer Wider, M.D., spertulo pri virina sano. La freŝa studo en JAMA Psikiatrio substrekis ke ĉar pli da virinoj eniras la laborantaron pro pliiĝoj en profesiaj kaj edukaj elektoj, ilia nivelo de alkoholkonsumo ankaŭ povas pliiĝi." Kvankam ekzistas neniu definitiva esplorado pri kial tio estas ĝuste, ĝi estas verŝajne pro diversaj faktoroj, kiel ekzemple. kiel virinoj kaj viroj travivantaj similajn nivelojn de labor-rilata streso, aŭ la deziron "daŭrigi" kun socia drinkado en la oficejo.

Laste estas la fakto, ke juna virinoj precipe ne ĝenerale estas "en risko" por alkoholismo, kio povas malfaciligi rekonon. "Mi deziras, ke homoj sciu, ke aĝo ne estas faktoro por determini ĉu aŭ ne vi povus esti alkoholulo," diras Emily. "Mi diris al mi dum jaroj, ke mi estis tro juna por esti alkoholulo kaj ke mi nur amuziĝis kiel ĉiu alia gimnaziano, kolegiulo, (vi plenigu la malplenan)." De nunaj toksomaniuloj ĝis resaniĝantoj, gravas scii, ke homoj de ĉiuj seksoj kaj en ĉiuj aĝoklasoj estas en risko. "La stereotipo de 12-paŝaj kunvenoj plene loĝataj de mezaĝaj viroj estas nur tio - stereotipo."

Signoj de Alkoholismo

Alkoholismo ne ĉiam estas evidenta, precipe ĉe homoj, kiuj ĝenerale havas sian vivon "kune". "Homo povas esti sobra dum la tuta semajno, tiam trinki ĝis ekstrema eksceso dum la semajnfino," notas Ruan. "Al la alia fino de la spektro, virino povus esti zumita ĉiunokte, sed neniam trompas. La ŝlosila distingo estas kiel ŝia trinkado efikas ŝian funkciadon, rilatojn kaj sanon." Se iuj el ĉi tiuj regionoj suferas kaj penoj por redukti drinkadon ne funkcias, eble estos problemo pritraktenda.

"Mi ne trinkis ĉiutage," diras Katy, 32-jaraĝa, kiu estas sobra de kvar jaroj. "Mi ĉiam estis ekscesa drinkulo. Mi pasus tagojn aŭ semajnojn sen, sed kiam mi partoprenis, kontroli la kvanton, kiun mi konsumis, neniam eblis. Mi neniam povis ĉesi trinki post kiam mi komencis, precipe en festa situacio," ŝi diras. Ĉi tio efektive estas sufiĉe ofta, laŭ O'Gorman, kaj por multaj ĝi malfaciligas rekoni la aferon. "Dependeco rilatas al la efiko, kiun la drogo havas sur vi, pli ol kiom ofte vi uzas ĝin, kaj ĉi tio parolas pri la biologio de misuzo kaj toksomanio," ŝi klarigas. "Se vi trinkas nur unufoje jare sed ne povas regi kiom multe vi trinkas kaj ne povas memori kion vi faris, tiam vi havas problemon."

Kion do vi faru, se vi zorgas pri via drinkado? "Parolu al via primara kuracisto aŭ psikiatro aŭ konsilisto," sugestas Thomas Franklin, M.D., medicina direktoro de The Retreat ĉe Sheppard Pratt. "Multfoje nur kelkaj sesioj de konsilado multe helpos. Por pli gravaj malordoj pri alkoholuzo, ekzistas multaj niveloj de prizorgado disponeblaj de ambulatoripaciento per longdaŭra loĝkuracado, kiuj havas bonajn rezultojn por tiuj, kiuj povas preni ĝin serioze. Alkoholuloj Anonimaj ( AA) kunvenoj funkcias ankaŭ por multaj homoj. " Plie, kun pli da homoj en la publika okulo malfermiĝantaj pri sia sobreco aŭ ilia luktado por resti sobra (Demi Lovato inter ili) kaj pli da esplorado estas farita pri la tropezo de alkoholismo kaj kio kaŭzas ĝin, la estonteco estas pli ol esperplena.

Recenzo por