Ĉu Vi Aŭdis Pri Trifofobio?

Enhavo

• Do, Kio Estas Tripofobio?
• Kial Tripofobio Ne Estas Oficiale Konsiderata Fobio
• Tripofobia Bildoj
• Kio Vivas Kun Trifofobio
• Trypophobia Traktadoj
• Recenzo por

Se vi iam spertis fortan abomenon, timon aŭ abomenon rigardante objektojn aŭ fotojn de objektoj kun multaj malgrandaj truoj, vi eble havas kondiĉon nomatan tripofobio. Ĉi tiu stranga vorto priskribas specon de fobio, en kiu homoj timas kaj tial evitas ŝablonojn aŭ aretojn de malgrandaj truoj aŭ tuberoj, diras Ashwini Nadkarni, M.D., asociita psikiatro kaj instruisto en Harvard Medicina Fakultato.

Kvankam la medicina komunumo havas iom da necerteco pri la oficiala klasifiko de tripofobio kaj kio kaŭzas ĝin, ne dubas, ke ĝi manifestiĝas laŭ tre realaj manieroj por homoj, kiuj spertas ĝin.

Do, Kio Estas Tripofobio?

Oni malmulte scias pri ĉi tiu kondiĉo kaj ĝiaj kaŭzoj. Simpla Gugla serĉado de la termino aperigos multajn eblajn ekigajn tripofobiajn bildojn, kaj ekzistas eĉ interretaj subtenaj grupoj por tripofobioj averti unu la alian pri evitindaj filmoj kaj retejoj. Tamen psikologoj restas skeptikaj pri tio, kio estas ekzakte tripofobio kaj kial iuj homoj havas tiajn malfavorajn reagojn al specifaj bildoj.

"En miaj pli ol 40 jaroj en la kampo de angoraj malordoj, neniu iam venis por kuracado de tia problemo," diras Dianne Chambless, doktoro, psikologia profesoro ĉe la Universitato de Pensilvanio en Filadelfio.

Dum, Martin Antony, Ph.D., profesoro pri psikologio en Universitato Ryerson en Toronto kaj aŭtoro deLa Kontraŭtima Laborlibro, diras, ke li ja ricevis retpoŝton unufoje de iu, kiu luktis kun tripofobio, li neniam persone vidis iun por la kondiĉo.

D-ro Nadkarni, aliflanke, diras, ke ŝi traktas sufiĉe da pacientoj en sia praktiko, kiuj havas tripofobion. Kvankam ĝi ne nomiĝas en la DSM-5(Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj), oficiala manlibro kompilita de la Usona Psikiatria Asocio uzata kiel rimedo por praktikistoj por taksi kaj diagnozi mensajn malordojn, ĝi estas rekonita sub la ombrelo de specifaj fobioj, diras D-ro Nadkarni.

Kial Tripofobio Ne Estas Oficiale Konsiderata Fobio

Ekzistas tri oficialaj diagnozoj pri fobioj: agorafobio, socia fobio (ankaŭ nomata socia angoro) kaj specifa fobio, diras Stephanie Woodrow, marilanda licenca klinika profesia konsilisto kaj nacie atestita konsilisto specialigita pri kuracado de plenkreskuloj kun angoro, obsedanta. -deviga malordo, kaj rilataj kondiĉoj. Ĉiu el ĉi tiuj estas en la DSM-5. Esence, la specifa kategorio de fobioj estas kaptaĵo por ĉiu fobio de bestoj de nadloj ĝis altaĵoj, diras Woodrow.

Gravas noti, ke fobioj temas pri timo aŭ angoro, kaj ne pri abomeno, diras Woodrow; tamen, obseda-deviga malordo, kiu estas proksima amiko al angoro-malordo, povas inkluzivi abomenon.

Tripofobio, aliflanke, estas iom pli malvolvita. Estas demando ĉu ĝi povus esti pli bone klasifikita kiel ĝeneraligita timo aŭ abomeno al danĝeraj aferoj, aŭ ĉu ĝi povas esti konsiderata etendo de aliaj malordoj kiel ĝeneraligita angoro-malordo, diras D-ro Nadkarni.

Ŝi aldonas, ke ekzistantaj studoj pri tripofobio indikas, ke ĝi implikas ian vidan malkomforton, precipe al bildoj kun certa spaca frekvenco.

Se trypofobio definitive falus sub la klasifiko de fobio, tiam la diagnozaj kriterioj inkluzivus troan kaj konstantan timon de la ellasilo; timrespondo malproporcia al la reala danĝero; evitado aŭ ekstrema mizero rilate al la ellasilo; signifa efiko al la persona, socia aŭ labora vivo de la homo; kaj almenaŭ ses monatoj da simptomoj, ŝi aldonas.

Tripofobia Bildoj

Ellasiloj ofte estas biologiaj aretoj, kiel lotus-semaj balgoj aŭ nestoj de vespoj kiuj okazas nature, kvankam ili povas esti aliaj specoj de ne-organikaj eroj. Ekzemple, la Washington Post raportis, ke la tri fotilaj truoj sur la nova iPhone de Apple ekfunkciigis por iuj, kaj la nova komputila procesoroturo de Mac Pro (nomita la "fromaĝrapilo" inter la teknika komunumo) estigis konversacion pri trypofobia ellasiloj en iuj Reddit-komunumoj.

Kelkaj studoj ligis la emocian respondon de tripofobio al la ekigantaj vidaj stimuloj kiel parto de aversia respondo prefere ol timrespondo, diras D-ro Nadkarni. "Se abomeno aŭ malemo estas la ĉefa fiziologia respondo, ĉi tio povas sugesti, ke la malordo estas malpli fobia, ĉar fobioj deĉenigas la timan respondon, aŭ" batalon aŭ fuĝon "," ŝi diras.

Kio Vivas Kun Trifofobio

Sendepende de kie staras scienco, por homoj kiel Krista Wignall, tripofobio estas tre reala afero. Necesas nur ekrigardo de mielĉelaro—en reala vivo aŭ sur ekrano—por sendi ŝin en vostopinton. La 36-jaraĝa Minesota-bazita publicisto estas mem-diagnozita tripofobia kun timo al multaj malgrandaj truoj. Ŝi diras, ke ŝiaj simptomoj komenciĝis en la dudekaj jaroj, kiam ŝi rimarkis fortan malemon al aĵoj (aŭ fotoj de aĵoj) kun truoj. Sed pli fizikaj simptomoj komencis manifesti kiam ŝi eniris sian 30-jaran, ŝi klarigas.

"Mi vidus iujn aferojn, kaj sentis, ke mia haŭto rampas," ŝi memoras. "Mi ricevus nervozajn tiktakojn, kiel miaj ŝultroj leviĝus aŭ mia kapo turniĝus - tiu korpa konvulsio." (Rilata: Kial Vi Devas Ĉesi Diri, ke Vi Havas Maltrankvilon Se Vi Vere Ne)

Wignall traktis ŝiajn simptomojn kiel eble plej bone kun malmulte da kompreno pri tio, kio kaŭzis ilin. Tiam, iun tagon, ŝi legis artikolon, kiu menciis tripofobion, kaj kvankam ŝi neniam antaŭe aŭdis la vorton, ŝi diras, ke ŝi tuj sciis, ke tio estas kion ŝi spertis.

Estas iom malfacile por ŝi eĉ paroli pri la okazaĵoj, ĉar foje nur priskribi aferojn, kiuj ekigis ŝin, povas revenigi la konvulsiojn. La reago estas preskaŭ tuja, ŝi diras.

Dum Wignall diras ke ŝi ne nomus sian tripofobion "malfortiga", estas sendube ke ĝi influis ŝian vivon. Ekzemple, ŝia fobio devigis ŝin eliri el la akvo du malsamajn fojojn, kiam ŝi ekvidis cerban koralon dum snorkelado dum ferio. Ŝi ankaŭ konfesas senti sin sola en sia fobio ĉar ĉiuj, pri kiuj ŝi malfermiĝas, forbruligas ĝin, dirante, ke ili neniam antaŭe aŭdis pri ĝi. Tamen nun ŝajnas esti pli multaj homoj parolantaj pri sia sperto kun tripofobio kaj konektanta kun aliaj, kiuj havas ĝin per sociaj retoj.

Alia suferanto de tripofobio, 35-jaraĝa Mink Anthea Perez el Boulder Creek, Kalifornio diras, ke ŝi unue estis ekigita dum manĝado en meksika restoracio kun amiko. "Kiam ni sidiĝis por manĝi, mi rimarkis, ke ŝia burito estis tranĉita laŭ la flanko," ŝi klarigas. "Mi rimarkis, ke ŝiaj tutaj faboj estas en areto kun perfektaj truetoj inter ili. Mi estis tiel malĝentita kaj terurigita, mi komencis juki mian skalpon vere forte kaj nur timiĝis."

Perez diras, ke ankaŭ ŝi havis aliajn timigajn okazojn. La vido de tri truoj en muro ĉe hotela naĝejo ĵetis ŝin en malvarman ŝviton, kaj ŝi frostiĝis surloke. Alian fojon, ekfunkciiga bildo en Facebook igis ŝin rompi ŝian telefonon, ĵetante ĝin trans la ĉambron kiam ŝi ne povis stari rigardi la bildon. Eĉ la edzo de Perez ne komprenis la gravecon de ŝia tripofobio ĝis li atestis epizodon, ŝi diras. Kuracisto preskribis Xanax por helpi mildigi ŝiajn simptomojn—ŝi povas foje grati sin ĝis la punkto, ke ŝi bremsas la haŭton.

Trypophobia Traktadoj

Antony diras, ke traktadoj bazitaj en malkovro estas uzataj por trakti aliajn fobiojn, kiuj estas faritaj en kontrolita maniero, kie la suferanto estas respondeca kaj ne devigata en io ajn, povas helpi homojn lerni venki siajn simptomojn. Ekzemple laŭpaŝa eksponiĝo al araneoj povas helpi mildigi timon pri araknofoboj.

D-ro Nadkarni eoesas la senton, ke kogna-kondutisma terapio, kun konsekvenca ekspozicio al la timataj stimuloj, estas esenca ero de kuracado al fobioj, ĉar ĝi malsentemigas homojn al iliaj timataj stimuloj. Do, se temas pri tripofobio, kuracado implicus ekspozicion al malgrandaj truoj aŭ aretoj de ĉi tiuj truoj, ŝi diras. Tamen, ĉar la neklara linio inter timo kaj abomeno ĉeestas ĉe homoj kun tripofobio, ĉi tiu traktado-plano estas nur singarda sugesto.

Por iuj suferantoj de tripofobio, superi ellasilon povas nur postuli rigardi for de la ofenda bildo aŭ koncentri sian atenton al aliaj aferoj. Por aliaj kiel Perez, kiuj estas pli profunde trafitaj de tripofobio, kuracado kun angoro-medikamento eble necesas por pli bone regi simptomojn.

Se vi konas iun tripofobian, estas grave ne juĝi kiel ili reagas aŭ kiel ekigi bildojn sentigas ilin. Ofte ĝi estas ekster ilia kontrolo. "Mi ne timas [truojn]; mi scias, kio ili estas," diras Wignall. "Ĝi estas nur mensa reago kiu iras en korpan reago."

Recenzo por