Kio Signifas Havi Altan Sangosukeron?

Enhavo

• Kiuj estas la plej oftaj simptomoj de hiperglucemio?
• Kio kaŭzas hiperglikemion?
• Riskaj faktoroj konsiderindaj
• Kiel oni diagnozas hiperglikemion?
• Ĉu hiperglikemio povas esti traktata?
• Kion vi povas fari nun

Kio estas hiperglikemio?

Ĉu vi iam ajn sentis, kiom ajn multe da akvo aŭ suko vi trinkas, ĝi simple ne sufiĉas? Ĉu ŝajnas, ke vi pasigas pli da tempo kurante al la necesejo ol ne? Ĉu vi ofte estas laca? Se vi respondis jes al iu el ĉi tiuj demandoj, vi eble havas altan sangan sukeron.

Alta sango-sukero, aŭ hiperglikemio, ĉefe influas homojn, kiuj havas diabeton. Ĝi okazas kiam via korpo ne produktas sufiĉe da insulino. Ĝi povas okazi ankaŭ kiam via korpo ne kapablas absorbi insulinon konvene aŭ tute evoluas reziston al insulino.

Hiperglikemio ankaŭ povas influi homojn, kiuj ne havas diabeton. Viaj sangaj sukeraj niveloj povas kreski kiam vi estas malsana aŭ streĉita. Ĉi tio okazas kiam la hormonoj, kiujn produktas via korpo por kontraŭbatali malsanojn, kreskigas vian sangan sukeron.

Se viaj sangaj sukeraj niveloj estas konstante altaj kaj ne traktataj, ĝi povas kaŭzi seriozajn komplikaĵojn. Ĉi tiuj komplikaĵoj povas kaŭzi problemojn kun via vizio, nervoj kaj kardiovaskula sistemo.

Kiuj estas la plej oftaj simptomoj de hiperglucemio?

Vi ĝenerale ne spertos iujn simptomojn ĝis viaj sangaj sukeraj niveloj estos signife altaj. Ĉi tiuj simptomoj povas formiĝi laŭlonge de la tempo, do vi eble ne rimarkas, ke unue io misas.

Fruaj simptomoj povas inkluzivi:

• pliigita urina ofteco
• pliigis soifon
• neklara vizio
• kapdoloroj
• laceco

Ju pli longa la stato restas netraktita, des pli seriozaj simptomoj povas fariĝi. Se netraktitaj, toksaj acidoj povas kreski en via sango aŭ urino.

Pli seriozaj signoj kaj simptomoj inkluzivas:

• vomado
• naŭzo
• seka buŝo
• spirmanko
• abdomena doloro

Kio kaŭzas hiperglikemion?

Via dieto povas kaŭzi altajn nivelojn de sango-sukero, precipe se vi havas diabeton. Karbonhidrataj pezaj manĝaĵoj kiel panoj, rizo kaj pasto povas levi vian sangan sukeron. Via korpo rompas ĉi tiujn manĝaĵojn en sukerajn molekulojn dum digesto. Unu el ĉi tiuj molekuloj estas glukozo, energifonto por via korpo.

Post kiam vi manĝas, glukozo absorbiĝas en vian sangocirkuladon. La glukozo ne povas esti absorbita sen la helpo de la hormona insulino. Se via korpo ne kapablas produkti sufiĉe da insulino aŭ rezistas al ĝiaj efikoj, glukozo povas kreski en via sangocirkulado kaj kaŭzi hiperglikemion.

Hiperglikemio ankaŭ povas esti ekigita per ŝanĝo en viaj hormonaj niveloj. Ĉi tio ofte okazas kiam vi multe streĉas aŭ kiam vi sentas vin malsana.

Riskaj faktoroj konsiderindaj

Hiperglikemio povas influi homojn sendepende de tio, ĉu ili havas diabeton. Eble vi riskas hiperglikemion se vi:

• gvidas sideman aŭ neaktivan vivstilon
• havas kronikan aŭ severan malsanon
• estas sub emocia mizero
• uzi iujn medikamentojn, kiel ekzemple steroidoj
• lastatempe operaciis

Se vi havas diabeton, viaj sangaj sukeraj niveloj eble kreskos se vi:

• ne sekvu vian diabetan manĝoplanon
• ne uzu vian insulinon ĝuste
• ne prenu viajn medikamentojn ĝuste

Kiel oni diagnozas hiperglikemion?

Se vi havas diabeton kaj rimarkas subitan ŝanĝon en viaj sangaj sukeraj niveloj dum via hejma kontrolado, vi devas averti vian kuraciston pri viaj simptomoj. La kresko de sanga sukero povas influi vian kuracan planon.

Sendepende de tio, ĉu vi havas diabeton, se vi komencas sperti simptomojn de hiperglikemio, vi devas paroli kun via kuracisto. Antaŭ ol viziti vian rendevuon, vi devas noti, kiajn simptomojn vi spertas. Vi ankaŭ devas konsideri ĉi tiujn demandojn:

• Ĉu via dieto ŝanĝiĝis?
• Ĉu vi havis sufiĉe da akvo por trinki?
• Ĉu vi multe streĉas?
• Ĉu vi ĵus estis en hospitalo por kirurgio?
• Ĉu vi partoprenis en akcidento?

Unufoje ĉe la rendevuo de via kuracisto, via kuracisto diskutos ĉiujn viajn zorgojn. Ili faros mallongan korpan ekzamenon kaj diskutos vian familian historion. Via kuracisto ankaŭ diskutos vian celan sangan sukeron.

Se vi aĝas 59 aŭ malpli, sekura sango-sukera gamo ĝenerale inter 80 kaj 120 miligramoj por decilitro (mg / dL). Ĉi tio ankaŭ estas la projekciita gamo por homoj, kiuj ne havas subajn kuracajn kondiĉojn.

Homoj en la aĝo de 60 aŭ pli kaj tiuj, kiuj havas aliajn malsanojn aŭ zorgojn, povas havi nivelojn inter 100 kaj 140 mg / dL.

Via kuracisto povas fari A1C-teston por determini, kia estis via averaĝa sangosukera nivelo en la lastaj monatoj. Ĉi tio fariĝas per mezurado de la kvanto de sanga sukero ligita al la oksigena proteina hemoglobino en viaj ruĝaj globuloj.

Depende de viaj rezultoj, via kuracisto povas rekomendi rutinan hejman sangosukeran kontroladon. Ĉi tio fariĝas per sangosukera mezurilo.

Ĉu hiperglikemio povas esti traktata?

Via kuracisto eble rekomendas malaltan efikan ekzercan programon kiel vian unuan defendan linion. Se vi jam sekvas taŭgecan planon, ili eble rekomendas, ke vi pliigu vian ĝeneralan nivelon de agado.

Via kuracisto eble ankaŭ sugestos, ke vi forigu el via dieto nutraĵojn riĉajn en glukozo. Gravas konservi ekvilibran dieton kaj resti ĉe sanaj manĝaĵoj. Se vi ne certas, kie komenci, via kuracisto povas sendi vin al dietisto aŭ nutristo, kiu povas helpi vin starigi dietan planon.

Se ĉi tiuj ŝanĝoj ne helpas malaltigi vian altan sangan sukeron, via kuracisto eble preskribos medikamentojn. Se vi havas diabeton, via kuracisto povas preskribi buŝajn medikamentojn aŭ ŝanĝi la kvanton aŭ tipon de insulino, kiun vi jam preskribis.

Kion vi povas fari nun

Via kuracisto donos al vi klarajn paŝojn por celi malaltigi viajn sangajn sukerajn nivelojn. Gravas, ke vi prizorgu iliajn rekomendojn kaj faru iujn necesajn vivstilajn ŝanĝojn por plibonigi vian sanon. Se netraktita, hiperglikemio povas kaŭzi seriozajn, kaj kelkfoje vivminacajn komplikaĵojn.

Via kuracisto eble rekomendas, ke vi aĉetu sangoglukozometron por uzi hejme. Ĉi tio estas simpla kaj efika maniero kontroli vian sangan sukeron kaj agi rapide se viaj niveloj kreskis al nesekura nivelo. Konscii pri viaj niveloj povas rajtigi vin regi vian staton kaj vivi sanan vivmanieron.

Konsciante viajn nombrojn, hidratiĝante kaj restante en forma, vi povas pli facile administri vian sangan sukeron.