Kiel Trakti Virusan Febron Hejme

Enhavo

• Sciu kiam vidi vian kuraciston
• Por infanoj
• Por plenkreskuloj
• Trinku fluidojn
• Ripozu multe
• Prenu senreceptan medikamenton
• Provu herbajn kuracilojn
• Moringa
• Kudzu-radiko
• Restu malvarmeta
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Virusa febro estas ia febro, kiu okazas kiel rezulto de virusa infekto. Virusoj estas etaj ĝermoj, kiuj facile disvastiĝas de persono al persono.

Kiam vi kontraktas viruskondiĉon, kiel malvarmumon aŭ gripon, via imunsistemo respondas per troloĝado. Parto de ĉi tiu respondo ofte implicas altigi la temperaturon de via korpo por fari ĝin malpli gastama al la viruso kaj aliaj ĝermoj.

Kutima korpa temperaturo de plej multaj homoj estas ĉirkaŭ 98,6 ° F (37 ° C). Io ajn super unu grado aŭ pli estas konsiderata febro.

Male al bakteriaj infektoj, virusaj malsanoj ne respondas al antibiotikoj. Anstataŭe, plej simple devas plenumi sian kurson. Ĉi tio povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis semajno aŭ pli, depende de la tipo de infekto.

Dum la viruso funkcias, ekzistas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por administri viajn simptomojn. Legu plu por lerni pli.

Sciu kiam vidi vian kuraciston

Febroj kutime ne maltrankviliĝas. Sed kiam ili estas sufiĉe altaj, ili povas prezenti iujn sanajn riskojn.

Por infanoj

Alta febro povas esti pli danĝera por juna infano ol plenkreskulo. Jen kiam voki la kuraciston de via infano:

• Infanoj en aĝo de 0 ĝis 3 monatoj: Rekta temperaturo estas 100.4 ° F (38 ° C) aŭ pli alta.
• Infanoj de 3 ĝis 6 monatoj: Rekta temperaturo superas 39 ° C (102 ° F) kaj ili estas koleremaj aŭ dormemaj.
• Infanoj en aĝo de 6 ĝis 24 monatoj: Rekta temperaturo super 39 ° C (102 ° F), kiu daŭras pli ol tage. Se ili havas aliajn simptomojn, kiel ekzemo, tuso aŭ lakso, vi eble telefonos pli frue.

Por infanoj de 2 jaroj kaj pli, alvoku sian kuraciston se ili havas febron plurfoje pli ol 40 ° C. Ankaŭ serĉu kuracistan konsilon se via infano havas febron kaj:

• Ili ŝajnas nekutime letargiaj kaj koleremaj aŭ havas aliajn severajn simptomojn.
• La febro daŭras pli ol tri tagojn.
• La febro ne respondas al medikamento.
• Ili ne tenas vidan kontakton kun vi.
• Ili ne povas teni fluidojn malsupren.

Por plenkreskuloj

Febroj ankaŭ povas esti riskaj por plenkreskuloj en iuj kazoj. Vidu vian kuraciston pri febro je 39 ° C (103 ° F) aŭ pli alta, kiu ne respondas al medikamento aŭ daŭras pli ol tri tagojn. Ankaŭ serĉu kuracadon se febro estas akompanata de:

• severa kapdoloro
• senpripense
• sentemo al brila lumo
• rigida kolo
• ofta vomado
• malfacila spirado
• brusta aŭ abdomena doloro
• konvulsioj aŭ kaptoj

Trinku fluidojn

Virusa febro plivarmigas vian korpon ol kutime. Ĉi tio kaŭzas, ke via korpo ŝvitas penante malvarmiĝi. Sed ĉi tio kaŭzas fluidan perdon, kiu povas kaŭzi deshidratadon.

Provu trinki kiom vi povas, kiam vi havas virusfebron por replenigi perditajn fluidojn. Ankaŭ ne devas esti nur akvo. Iu el la jenaj povas provizi hidratigon:

• suko
• sportaj trinkaĵoj
• buljonoj
• supoj
• senkafeinigita teo

Beboj kaj infanetoj povas profiti el speciale formulita trinkaĵo kun elektrolitoj, kiel ekzemple Pedialyte. Vi povas aĉeti ĉi tiujn trinkaĵojn ĉe loka nutraĵvendejo aŭ interrete. Vi ankaŭ povas trinki vian elektroliton hejme.

Ripozu multe

Virusa febro estas signo, ke via korpo pene laboras por kontraŭbatali infekton. Tranĉu iom da malstreĉo ripozante laŭeble. Eĉ se vi ne povas pasigi la tagon en lito, provu eviti tiom multe da fizika agado kiel eble. Celu ok ĝis naŭ horojn aŭ pli da dormo nokte. Dum la tago trankviliĝu.

Ankaŭ estas plej bone meti vian ekzercan rutinon sur provizoran tenadon. Peni vin povas plue altigi vian temperaturon.

Prenu senreceptan medikamenton

Senreceptaj (OTC) febraj reduktiloj estas la plej facila maniero por administri febron. Krom provizore redukti vian febron, ili helpos vin senti vin malpli malkomforta kaj pli ŝati vin mem.

Nur certigu, ke vi daŭre ripozas multe, eĉ se vi fartas pli bone dum kelkaj horoj post prenado de NTC.

Oftaj OTC-febraj reduktantoj inkluzivas:

• acetaminofeno (Tylenol, Infana Tylenol)
• ibuprofeno (Advil, Infana Advil, Motrin)
• aspirino
• naproxen (Aleve)

Antaŭ ol turni vin al OTC-febro-reduktantoj, memoru ĉi tiujn sekurecajn informojn:

• Neniam donu aspirinon al infanoj. Ĝi povas multe pliigi la riskon de sindromo de Reye, malofta sed tre grava kondiĉo.
• Ne prenu pli ol tion, kion rekomendas la fabrikanto. Tiel fari povas konduki al stomaka sangado, hepata damaĝo aŭ renaj problemoj.
• Notu la tempon, kiam vi prenas OTC-medikamenton, por ke vi certigu, ke vi ne prenas tro multe en 24-hora periodo.

Provu herbajn kuracilojn

Homoj foje provas herbajn kuracilojn por trakti febron. Memoru, ke ĉi tiuj suplementoj pruvis plibonigi febron ĉe bestoj. Ne estas fidindaj pruvoj, ke ili funkcias ĉe homoj. Ilia sekureco ĉe infanoj ofte estas ankaŭ neklara aŭ nekonata. Plej bone estas eviti ĉi tiujn kuracilojn ĉe infanoj.

Ankaŭ gravas noti, ke la Administrado de Manĝaĵoj kaj Medikamentoj ne kontrolas la kvaliton de suplementoj, kiel ili faras por drogoj. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol provi suplementojn. Sekvu la instrukciojn de la fabrikanto.

Moringa

Moringa estas tropika planto, kiu havas diversajn nutrajn kaj kuracajn avantaĝojn. Preskaŭ ĉiuj partoj de la planto enhavas vitaminojn, mineralojn, antioksidantojn kaj kontraŭbakteriajn agentojn. Oni trovis, ke moringa ŝelo reduktis febrojn ĉe kunikloj.

Pli da esplorado bezonas por determini kiel ĉi tiu planto povas redukti febrojn ĉe homoj. Iuj esploroj sugestas, ke ĝi povas esti pli milda pri la hepato ol senpreskribaj medikamentoj kiel acetaminofeno.

Ne uzu moringon se vi:

• estas graveda
• manĝi medikamentojn, kiuj estas substratoj de citokromo P450, kiel ekzemple lovastatino (Altoprev), feksofenadino (Allegra) aŭ ketokonazolo (Nizoral)

En unu kazraporto, konsumo de moringaj folioj kaŭzas maloftan haŭton kaj mukozojn nomatan sindromo de Stevens-Johnson (SJS). Ĉi tio sugestas, ke homoj en risko disvolvi SJS devas eviti uzi moringon. Tamen ĉi tiu estis la unua raportita kazo kaj la reago devas esti konsiderata ekstreme malofta.

Kudzu-radiko

Kudzu-radiko estas herbo uzita en tradicia ĉina medicino. Ĝi havas kontraŭinflamajn ecojn kaj povas helpi redukti doloron. Studo de 2012 ankaŭ sugestas, ke ĝi reduktis febrojn ĉe ratoj, sed homaj studoj necesas por taksi ĉi tion ĝuste.

Evitu uzi kudzu-radikon se vi:

• prenu tamoksifenon
• havas hormon-senteman kanceron, kiel ekzemple ER-pozitiva mama kancero
• prenu metotreksaton (Rasuvo)

Se vi prenas diabetajn medikamentojn, parolu kun via kuracisto antaŭ ol provi kudzu-radikon. Ĝi povas konduki al malalta sango-sukero, postulante ŝanĝon de medikamento.

Vi povas trovi kudzu-radikon en la formo pulvoro, kapsulo aŭ likva ekstrakto interrete.

Restu malvarmeta

Vi povas helpi malvarmigi vian korpon ĉirkaŭante ĝin per pli malvarmaj temperaturoj. Certigu, ke vi ne troigas ĝin. Se vi ektremas, ĉesu tuj. Tremo povas kaŭzi pliiĝon de via febro.

Vi povas fari por sekure malvarmiĝi:

• Sidu en bano de varmeta akvo, kiu sentos malvarmeton kiam vi havas febron. (Malvarma akvo efektive varmigos vian korpon anstataŭ malvarmiĝi.)
• Donu al vi spongan banon kun varmeta akvo.
• Portu malpezan piĵamon aŭ vestaĵojn.
• Provu eviti uzi tro multajn kromajn litkovrilojn kiam vi havas frostotremojn.
• Trinku multe da malvarmeta aŭ ĉambrotemperatura akvo.
• Manĝu glaciaĵojn.
• Uzu ventolilon por pluigi aeron cirkuli.

La funda linio

Virusa febro estas kutime nenio maltrankvila. Kaj en infanoj kaj plenkreskuloj, plej multaj virusoj solvas sin mem kaj estas parto de la resaniga procezo.Sed se vi rimarkas nekutimajn simptomojn, aŭ febro ne forpasas post ĉirkaŭ unu tago, plej bone estas telefoni al via kuracisto.