Victoria Beckham Manĝas Salmon Laŭvorte Ĉiutage por Klara Haŭto

Enhavo

• Recenzo por

Estas sufiĉe bone sciate, ke salmo estas bonega fonto de grasaj acidoj omega-3, kalio, seleno, A-vitamino kaj biotino, ĉiuj bonaj por viaj okuloj, haŭto, haroj kaj preskaŭ la tuta korpo, ankaŭ. Fakte la Usona Kora Asocio rekomendas manĝi almenaŭ du porciojn da salmo semajne por rikolti la avantaĝojn. Sed se vi estas Viktoria Beckham, ŝajne tio ne sufiĉas. En nova intervjuo kun Net-a-Porter, Beckham diris al la retejo, ke ŝi manĝas salmon ĉiun tagon por teni sian haŭton klara. (Ŝia haŭto aspektas belega, do eble ŝi celas ion.)

La modokreanto suferis de eksplodoj dum jaroj antaŭ ol eltrovi, ke salmo estas la ŝlosilo. "Mi vidas dermatologon en LA, nomatan d-ro Harold Lancer, kiu estas nekredebla. Mi konas lin de jaroj - li ordigis mian haŭton. Mi kutimis havi vere probleman haŭton kaj li diris al mi:" Vi devas manĝi salmo ĉiutage.' Mi diris, 'Ĉu vere, ĉiutage?' Kaj li diris, 'Jes; matenmanĝo, tagmanĝo aŭ vespermanĝo, vi devas manĝi ĝin ĉiutage.' "

Dum ĉiu tago ŝajnas iom troa al ni, se ĝi funkcias, ĝi funkcias. Beckham ankaŭ klarigis, ke ŝi ĵus lernis multe pli pri manĝaĵo, nutrado kaj la graveco de sanaj grasoj.

"Mi ankaŭ komencis vidi [nutraĵiston] Amelia Freer," ŝi diris. "Mi lernis tiom multe pri manĝaĵo; vi devas manĝi la ĝustajn aĵojn, manĝi la taŭgajn sanajn grasojn. Mi kutime ellitiĝas ĉirkaŭ la 6a matene, faras iom da ekzercado, levas la infanojn, ŝanĝas ilin, donas ilin matenmanĝu, konduku ilin al lernejo, tiam iomete pli laboru antaŭ ol mi iros al la oficejo. Kaj por fari ĉion, mi devas ĝuste nutri mian korpon. "

En mondo plena de belecaj kaj haŭtaj tendencoj, kiuj venas kaj iras (vampiro-vizaĝaj, ĉu iu ajn?), ĉi tio estas solida, sana konsilo, kiun ni volonte subtenis.

Recenzo por