Troa Urinado Nokte (Nokturio)

Enhavo

• Kaŭzoj
• Kuracaj kondiĉoj
• Gravedeco
• Medikamentoj
• Vivstilaj elektoj
• Kiel ĝi estas diagnozita
• Traktadoj
• Kiel malhelpi ĝin
• Perspektivo

Kio estas nokturio?

Nokturio, aŭ nokta poliurio, estas la medicina termino por troa urinado nokte. Dum dorma tempo, via korpo produktas malpli da urino pli koncentrita. Ĉi tio signifas, ke plej multaj homoj ne bezonas vekiĝi dum la nokto por pisi kaj povas dormi seninterrompe dum 6 ĝis 8 horoj.

Se vi bezonas vekiĝi du fojojn aŭ pli nokte por pisi, vi eble havas nokturion. Krom malhelpi vian dormon, nokturio ankaŭ povas esti signo de suba malsano.

Kaŭzoj

Kaŭzoj de nokturio iras de vivstilaj elektoj al kuracaj kondiĉoj. Nokturio estas pli ofta ĉe pli maljunaj plenkreskuloj, sed ĝi povas okazi en ajna aĝo.

Kuracaj kondiĉoj

Diversaj kuracaj kondiĉoj povas kaŭzi nokturion. Oftaj kaŭzoj de nokturio estas urinduktinfekto (UTI) aŭ vezika infekto. Ĉi tiuj infektoj kaŭzas oftajn brulajn sentojn kaj urĝan urinadon dum la tago kaj nokto. Terapio postulas antibiotikojn.

Aliaj kuracaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi nokturion, inkluzivas:

• infekto aŭ pligrandiĝo de prostato
• veziko prolapsas
• troaktiva veziko (OAB)
• tumoroj de la veziko, prostato aŭ pelva areo
• diabeto
• angoro
• rena infekto
• edemo aŭ ŝvelaĵo de malsupraj kruroj
• malhelpema dorma apneo
• neŭrologiaj malordoj, kiel multnombra sklerozo (MS), Parkinson-malsano aŭ mjela kunpremo

Nokturio ankaŭ oftas ĉe homoj kun organa fiasko, kiel kora aŭ hepata fiasko.

Gravedeco

Nokturio povas esti frua simptomo de gravedeco. Ĉi tio povas disvolvi komence de gravedeco, sed ĝi okazas ankaŭ poste, kiam la kreskanta utero premas kontraŭ la veziko.

Medikamentoj

Iuj kuraciloj povas kaŭzi nokturion kiel kromefikon. Ĉi tio estas precipe vera pri diureziloj (akvopiloloj), kiuj estas preskribitaj por trakti altan sangopremon.

Vi devas serĉi krizan kuracadon de kuracisto, se vi perdas la kapablon urini aŭ se vi ne plu povas regi vian urinon.

Vivstilaj elektoj

Alia ofta kaŭzo de nokturio estas troa fluida konsumo. Alkoholo kaj kafeinaj trinkaĵoj estas diureziloj, kio signifas, ke trinki ilin kaŭzas, ke via korpo produktas pli da urino. Konsumi alkoholon aŭ troajn kafeinajn trinkaĵojn povas kaŭzi noktan vekiĝon kaj bezoni urini.

Aliaj homoj, kiuj havas nokturon, simple kutimis vekiĝi dum la nokto por pisi.

Kiel ĝi estas diagnozita

Diagnosi la kaŭzon de nokturio povas esti malfacila. Via kuracisto devos fari diversajn demandojn. Povas esti utile konservi taglibron dum kelkaj tagoj por registri kion vi trinkas kaj kiom, kune kun kiom ofte vi bezonas urini.

Demandoj, kiujn via kuracisto povas demandi al vi, inkluzivas:

• Kiam komenciĝis la nokturo?
• Kiom da fojoj nokte vi devas urini?
• Ĉu vi produktas malpli urinon ol antaŭe?
• Ĉu vi havas akcidentojn aŭ ĉu vi malsekigis la liton?
• Ĉu io plimalbonigas la problemon?
• Ĉu vi havas aliajn simptomojn?
• Kiajn medikamentojn vi prenas?
• Ĉu vi havas familian historion de vezikaj problemoj aŭ diabeto?

Eble ankaŭ vi provos vin testi kiel:

• sangosukera testo por kontroli diabeton
• aliaj sangokontroloj pri sangokalkuloj kaj sangokemio
• urinanalizo
• urina kulturo
• testo de senhava fluido
• bildaj testoj, kiel ultrasonoj aŭ CT-skanadoj
• urologiaj testoj, kiel cistoskopio

Traktadoj

Se via nokturio estas kaŭzita de medikamento, preni la medikamenton pli frue en la tago povas helpi

Terapio kontraŭ nokturio foje povas inkluzivi medikamentojn, kiel ekzemple:

• kontraŭkolergiaj drogoj, kiuj helpas malpliigi la simptomojn de troaktiva veziko
• desmopresino, kiu kaŭzas, ke viaj renoj produktas malpli urinon nokte

Nokturio povas esti simptomo de pli grava kondiĉo, kiel diabeto aŭ UTI, kiuj povus plimalbonigi aŭ disvastiĝi se ili ne traktas ilin. Nokturio pro suba kondiĉo kutime ĉesos kiam la kondiĉo sukcese traktos.

Kiel malhelpi ĝin

Vi povas fari paŝojn por malpliigi la efikon de nokturio al via vivo.

Redukti la kvanton, kiun vi trinkas 2 ĝis 4 horojn antaŭ enlitiĝo, povas helpi malhelpi vin urini nokte. Eviti trinkaĵojn, kiuj enhavas alkoholon kaj kafeinon, ankaŭ povas helpi, same kiel urini antaŭ ol enlitiĝi. Iuj manĝaĵoj povas esti vezikaj iritaĵoj, kiel ĉokolado, spicaj manĝaĵoj, acidaj manĝaĵoj kaj artefaritaj dolĉigiloj. Kegel-ekzercoj kaj fizika terapio de pelva planko povas helpi fortigi viajn pelvajn muskolojn kaj plibonigi vezikan kontrolon.

Atentu, kio malbonigas viajn simptomojn, por ke vi povu provi modifi viajn kutimojn laŭ tio. Iuj homoj helpas konservi taglibron pri tio, kion ili trinkas kaj kiam.

Perspektivo

Ĉar nokturio influas vian dorman ciklon, ĝi povas konduki al dorma senigo, laceco, dormemo kaj humoraj ŝanĝoj, se oni lasas ilin netraktita. Parolu kun via kuracisto por diskuti vivstilajn ŝanĝojn kaj kuracajn eblojn, kiuj povas helpi vin.