Kiel trakti Aillesilan tendonan rompon
Enhavo
La kuracado por Aillesila tendona rompo povas esti farita per senmoviĝo aŭ surgeryirurgio, estante la plej taŭga surgeryirurgio por junuloj, kiuj regule praktikas fizikan agadon kaj bezonas reveni al trejnado kiel eble plej baldaŭ.
Senmoviĝo estas la elekta traktado por tiuj, kiuj ne faras fizikan agadon, ĉar ĝi prezentas malpli da risko kaj, kutime, ne necesas resaniĝi tiel rapide.
Tamen la kuracado indikita de la ortopedisto ankaŭ povas varii laŭ la grado de rompo, ĉar kiam estas parta rompo, nur gipso-krankoj povas esti farataj, dum ĉe kompleta rompo, kirurgio ĉiam estas indikita. Sed ambaŭkaze necesas fizioterapio por resaniĝi tute kaj marŝi normale denove, sen doloro.
Tiel, la traktado por rompo de la kalkana tendono povas esti farita laŭ la sekvaj manieroj:
1. Senmoviĝo
Senmoviĝo estas la konservativa kuracado, indikita por parta rompo de la Aillesila tendeno ĉe ne-atletoj, farata per la uzo de ortopedia boto aŭ gipsita boto kun kalkanoj por teni la kalkanon pli alta kaj permesi al la tendono ne resti tro longa. , faciligante la naturan resaniĝon de ĉi tiu strukturo.
Ĉi tiu speco de kuracado ĝenerale daŭras pli longe ol en kirurgio kaj dum ĉi tiu speco de kuracado, gravas eviti ajnan agadon kiel marŝi pli ol 500 metrojn, grimpi ŝtuparon, kaj vi ne devas meti vian korpan pezon sub vian piedon, kvankam ĝi povas meti vian piedon sur la plankon kiam vi sidas.
2. Kirurgio
Kirurgio estas indikita por trakti kompletan krevon de la Aillesila tendeno, estante farita sub ĝenerala anestezo. En ĝi la kuracisto faras malgrandan tranĉon sur la haŭto super la tendeno, por meti la kudrerojn, kiuj kuniĝas kun la tendono.
Post la operacio, necesas ripozigi la kruron almenaŭ unu semajnon, speciale atentante, ke la kruro ĉiam leviĝu super la nivelo de la koro por malpezigi ŝvelaĵon kaj doloron. Kuŝiĝi sur la lito kaj meti kusenon sub la kruron estas bona solvo por malpezigi doloron kaj eviti ŝveliĝon.
Post la operacio, la ortopedisto ankaŭ metas rolantaron aŭ krampon por senmovigi la piedon, malhelpante movadon de la kruraj muskoloj. La senmoviĝo daŭras ĉirkaŭ 6 ĝis 8 semajnojn kaj dum ĉi tiu periodo ne rekomendas meti vian piedon sur la plankon kaj ĉiam uzi 2 lambastonojn por marŝi.
3. Fizioterapio
Fizioterapio por kazoj devas esti komencita post la indiko de la ortopedisto kaj povas esti farita per gipsmuldado. La ebloj de fizioterapia kuracado por A Achila tendena rompo povas enhavi kontraŭinflamajn ecojn de aparatoj kiel ultrasono, lasero aŭ aliaj, stimuloj por pliigi lokan sangocirkuladon, plifortigon de kruraj muskoloj kaj, fine, propriocepcion.
Iuj teknikoj inkluzivas pasivan komunan mobilizon de la genuo ĝis la piedo, la uzon de glacio, loka terapia masaĝa terapio, streĉado de la muskoloj kaj, kiam la inflama stato malpliiĝas, la suraj muskoloj devas esti fortigitaj per elastaj bandoj de diversaj rezistoj.
Ideale, fizioterapia kuracado devas esti farita ĉiutage, prefere, alternante kun hidroterapio, tio estas, fizioterapio en la naĝejo, ĝis la fizioterapiisto maldungos la pacienton. Ĉesigi fizioterapion antaŭ ol la fizioterapiisto eksiĝos povas faciligi plian paŭzon en la estonteco.
Eksciu pli da detaloj pri fizioterapio por rompo de la A Achila tendeno.
Kiom longe daŭras resaniĝo
Post kompleta rompo de la Aillesila tendeno, la averaĝa kuracotempo varias inter 6 kaj 8 monatoj, sed en iuj kazoj se resaniĝo malfruas aŭ se fizioterapio ne estas farita 4 ĝis 5 fojojn semajne, ĝi povas daŭri 1 jaron por la reveno de la persono. al liaj normalaj agadoj kaj la agado, kiu kaŭzis la interrompon.
Kiel resaniĝi pli rapide
Vidu la konsilojn de nutristino Tatiana Zanin por scii kion manĝi por plibonigi vian resaniĝon:
Novaj Artikoloj
Gaviscon
