Aŭtoro: Charles Brown
Dato De Kreado: 9 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Pain Relief For Headache & Migraine | Isochronic/Binaural | Music & Ocean Waves
Video: Pain Relief For Headache & Migraine | Isochronic/Binaural | Music & Ocean Waves

Enhavo

La kuracado por kapdoloro povas inkluzivi kontraŭdolorilojn, kiel Paracetamolo, aŭ la adopto de simplaj kaj naturaj teknikoj, kiel apliki malvarman kompreson al la frunto, ripozi aŭ konsumi teojn, kaj ĝi povas varii laŭ la intenseco aŭ eĉ laŭ la ofteco de la doloro. Malkovru la 3 plej bonajn teojn por fini vian kapdoloron.

Kapdoloro, ankaŭ konata kiel kapdoloro, povas aperi rilate al malsano kiel sinusito aŭ gripo, pro streĉo en la muskoloj, kiam la persono malbone vidas, pasigas multan tempon sen manĝi, ne dormas bone, estas streĉita aŭ estas elmontrita hejti ekzemple.

Tiel, por taŭge trakti kapdoloron, gravas kompreni ĝian kaŭzon kaj do elekti la plej taŭgan manieron trakti ĝin efike. Rigardu 5 paŝojn por malpezigi kapdolorojn sen medikamento.

Natura kuracado

La kapdoloro povas esti kuracata per iuj naturaj ebloj, kaj ne necesas uzi ia ajn medikamenton. La naturaj formoj de kapdoloro estas:


  • Malvarma kompreso sur frunto aŭ kolo, ĉar la konstrikto de sangaj vaskuloj en la kapo helpas malpliigi kapdoloron;
  • Trinki teon, ekzemple teo de kamomilo, teo de citrona semo aŭ teo de boldo, ekzemple, ĉar ili helpas malstreĉiĝi kaj mildigi doloron - vidu, kio estas la plej bonaj teoj por kapdoloroj;
  • Skaldaj piedoj, ĉar ĝi helpas malstreĉiĝi kaj tiel mildigi kapdolorojn. Lernu pli pri la natura kuracado kontraŭ kapdoloro;
  • Havu unu manĝaĵoj riĉaj je trankviligaj manĝaĵoj, kiel bananoj, salmoj aŭ sardinoj, ekzemple, ĉar ili plibonigas sangcirkuladon kaj tial malpliigas kapdolorojn. Eksciu, kiuj estas la plej bonaj manĝaĵoj por trakti vian kapdoloron;
  • Infuzaĵo kun romera oleo, ĉar ĉi tiu oleo povas redukti la produktadon kaj liberigon de kortizolo, mildigante kapdolorojn, se ĝi estas kaŭzita de streĉo, ekzemple. Jen kiel uzi rosmarenan oleon por mildigi kapdolorojn;

Krome, por malpezigi kapdolorojn, gravas resti en trankvila loko, sen lumo aŭ bruo, spiri malrapide, malstreĉi banon, eviti pensi pri streĉaj situacioj aŭ tio povas favori doloron kaj doni kapan masaĝon. Jen kiel fari la kapdoloran masaĝon.


Kuracado per medikamentoj

Se la kapdoloro ne solviĝas per naturaj te techniquesnikoj, eble necesas uzi iujn medikamentojn, prefere indikitajn de la kuracisto. La indikita kuracilo varias laŭ la daŭro kaj intenseco de la doloro, kaj povas esti:

  • Terapio por sporada kapdoloro, kiu aperas unufoje monate aŭ malpli kaj havas mildan aŭ moderan intensecon kaj, la kuracado povas esti farita per uzado de senreceptaj kontraŭdoloriloj en apotekoj se la natura kuracado ne efikas, kiel Paracetamol, Tylenol kaj Naldecon;
  • Traktado por kronika kapdoloro, ankaŭ konata pro konstanta kapdoloro, kaj la kuracado povas esti farita per la uzo de kontraŭdoloriloj kaj kontraŭinflamatorioj, kiel Zomig, Migraliv kaj Nortriptyline, kiuj devas esti indikitaj de la kuracisto. Eksciu, kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de konstanta kapdoloro;
  • Migra Traktado, kiu estas tre severa kapdoloro, kiu daŭras averaĝe 3 tagojn kaj povas esti kuracata per kontraŭdoloraj drogoj, suplemento kun vitaminoj B kaj folia acido dum ĉirkaŭ 6 sinsekvaj monatoj, kiun rekomendus la kuracisto.

En ĉiuj kazoj, kombini naturan kuracadon kun medikamento pli efikas por mildigi doloron. Vidu, kiuj estas la plej taŭgaj rimedoj por kapdoloro.


Kuracado en gravedeco

La kuracado de kapdoloro en gravedeco devas esti farata laŭ medicina gvidado, tamen ekzistas iuj naturaj kuracadoj fareblaj de gravedaj virinoj por mildigi doloron, kiel ekzemple kamomila teo, brogantaj piedoj kun tablotenisa pilko, masaĝo sur la kapo kaj ripozo. en trankvila kaj paca ĉirkaŭaĵo. Lernu kiel trakti kapdoloron dum gravedeco.

Kiam iri al la kuracisto

La persono, kiu havas kapdoloron, devas iri al la kuracisto kiam la doloro:

  • Ĝi ne pasas fine de 4 tagoj;
  • Ĝi plimalbonigas kun la tempo;
  • Doloro malebligas labori, fari libertempon kaj ĉiutagajn agadojn;
  • Ĝi ne pasas kun kontraŭdoloriloj indikitaj de la kuracisto;
  • Ĝi aperas rilata al malfacila vidado;
  • Post trafika akcidento kun aŭ sen bato al la kapo.

En ĉi tiuj kazoj la kuracisto taksas la bezonon preskribi medikamentojn aŭ eĉ fari provojn por la paciento komenci la plej taŭgan kuracadon por ĉesigi la kapdolorojn.

Se la kapdoloro estas pro menopaŭzo, ekzemple, eble la kuracisto rekomendos uzi iujn medikamentojn kiam hormona terapio aŭ natura kuracado ne efikas. Vidu kiel batali kapdoloron en menopaŭzo.

Por iuj konsiloj, rigardu la filmeton:

Lernu pli pri kapdoloro ĉe: Kapdoloro.

Rigardu

Kial kaj Kiel Hoteloj Fariĝas Pli Sanaj

Kial kaj Kiel Hoteloj Fariĝas Pli Sanaj

Vi atendi kelkajn normajn hotelajn agrablaĵojn, kiel mini-botelojn da ŝampuo kaj korpan lavujon apud la banĉambro kaj gladtabulo por ripari ek tere de la valizo ulkojn. Kaj kvankam ili e ta agrable ha...
Faru Sanan Vespermanĝon

Faru Sanan Vespermanĝon

Kiam tema pri meti nutrajn bonegajn manĝojn ur la tablon, 90 procentoj de la laboro nur enporta la manĝaĵojn en la domon, kaj por okupataj virinoj, ĉi tio pova e ti vera defio. ed ekzi ta olvo: Ĉu unu...