Plej bonaj Teoj por Kapdoloro

Enhavo

• 1. Kamomila teo
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• 2. Teo de mirtelo
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• Spektu la filmeton por lerni kiel fari masaĝon, kiu ankaŭ kontraŭbatalas kapdolorojn:
• 3. Anĝeliko kaj uleksa teo
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• 4. Teo de zingibro, tilio kaj kamomilo
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• 5. Teo de fokuso de aguacate
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo

Preni teojn, kiel kamomilo, mirtelo aŭ zingibro, estas bona natura opcio por provi malpezigi la kapon sen devi uzi apotekajn drogojn kiel Paracetamolo, ekzemple, kiu tro povas ebriigi la hepaton, ekzemple.

Tamen por forigi la kapdoloron necesas forigi ĝian kaŭzon, kiu povas esti streso, malbona dieto aŭ konsumado de stimulaj manĝaĵoj kiel koka-kolao kaj kafo, ekzemple.

Se la kapdoloro daŭras pli ol 3 tagojn aŭ se ĝi estas tre severa, ne permesante al vi malfermi viajn okulojn aŭ moviĝi, tre gravas iri al la hospitalo por identigi la kaŭzon kaj komenci la plej taŭgan kuracadon. Krome, se vi uzas ian medikamenton indikitan de kuracisto, vi ankaŭ ne anstataŭigu ĝian uzon per ĉi tiuj teoj, servantaj nur kiel suplemento.

Rigardu la 4 ĉefajn specojn de kapdoloroj kaj kion fari.

1. Kamomila teo

Bonega hejma kuracado kontraŭ kapdoloroj estas kamomila teo, kiu ankaŭ trankviligas kaj helpas vin malstreĉiĝi.

Ingrediencoj

• 1 kulereto da kamomilaj floroj;
• 1 taso da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Aldonu la kamomilajn florojn en la tason da akvo, kovru, lasu ripozi dum 3 minutoj kaj poste streĉu, forigante la florojn de la akvo. Lasu ĝin varmiĝi kaj poste trinki ĝin. Ĉi tiu teo povas esti dolĉigita per sukero aŭ mielo. Estas konsilinde preni ĉi tiun teon kiam vi sentas la kapdoloron aŭ tuj kiam ĝi komenciĝas.

2. Teo de mirtelo

Mirtelo estas bonega memfarita solvo por fini kapdolorojn kaj postebriojn, ĉar ĝi senvenenigas kaj malkonstruas la hepaton, forigante unu el la plej oftaj kaŭzoj de kapdoloro.

Ingrediencoj

• 1 taso da akvo;
• 1 kulero da hakitaj folioj de boldo.

Preparreĝimo

Kuiru teon boligante 1 tason da akvo kaj poste estingu la fajron, aldonu 1 kuleron da sekigitaj boldo-folioj. Kovru kaj atendu malvarmetigi, streĉi kaj dolĉigi al gusto. Ĉi tiu teo devas esti prenita 3-tage por mildigi simptomojn de kapdoloro kaj postebrio.

Spektu la filmeton por lerni kiel fari masaĝon, kiu ankaŭ kontraŭbatalas kapdolorojn:

3. Anĝeliko kaj uleksa teo

Teo kun anĝeliko kun ulekso estas senerara kombinaĵo por fini la komunan kapdoloron, ĉar ili havas febrifugan econ, kiu krom forigi la febron, ankaŭ mildigas la kapdoloron.

Ingrediencoj

• 1 manpleno da anĝelika radiko;
• 1 manpleno da mil viroj;
• 1 manpleno da ulekso;
• 3 lauraj folioj;
• 2 glasoj da akvo.

Preparreĝimo

Metu ĉiujn ingrediencojn en paton kaj boligu kelkajn minutojn, tiam estingu la fajron, kovru la paton kaj atendu, ke ĝi malvarmiĝu. Kribru kaj metu la teon en tason sub tranĉaĵo de citrono kaj prenu ĝin poste. Dolĉigu al gusto, se vi preferas.

Kapdoloroj povas okazi iam ajn kaj ĝi estas malsano, kiu povas trafi iun ajn. Provu observi, kio kaŭzis la kapdoloron kaj forigu ĉi tiun stimulon. Trinku teon kaj ripozu.

4. Teo de zingibro, tilio kaj kamomilo

Bonega hejma kuracilo kontraŭ kapdoloroj estas tizano farita per zingibro, kamomilo kaj tilio. Zingibro estas la ĉefa ingredienco en ĉi tiu hejma kuracilo, kaj ĝi malpliigas la produktadon de doloraj kemiaĵoj. Kamomilo kaj tilio estas mildigaj moligiloj, kiuj helpas malpezigi fizikan kaj mensan streĉiĝon, lasante individuojn pli malstreĉitaj kaj malpli maltrankvilaj.

Ingrediencoj

• 1 kulereto da hakita zingibra radiko;
• 1 kulereto da sekigita kamomilo;
• 1 kulereto da seka tilia floro;
• 250 ml da akvo.

Preparreĝimo

Por prepari ĉi tiun hejman rimedon, aldonu la zingibron en pato kun akvo kaj kuiru dum 5 minutoj. Post la difinita tempo, la kamomilo- kaj tiliaj folioj devas esti aldonitaj kaj lasitaj infuzi dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Streĉu kaj dolĉigu laŭ via plaĉo.

5. Teo de fokuso de aguacate

Bonega hejma rimedo por kapdoloroj estas trinki teon el la folioj de la avokado. Ĉi tiuj folioj havas trankviligajn kaj antioksidajn propraĵojn, kiuj helpas batali streĉajn kapdolorojn kaj tial povas esti konsumataj en formo de teo aŭ por prepari kompreson.

Vi povas uzi la freŝajn foliojn, ĵus forigitajn de la avokado aŭ la sekajn foliojn.

Ingrediencoj

• 20 g da hakitaj folioj de avokado;
• 1 litro da akvo.

Preparreĝimo

Boligu la akvon kaj poste aldonu la foliojn de la avokado. Estingu la fajron, kovru la paton kaj lasu ĝin malvarmiĝi. Kribru kaj trinku 1 tason poste kaj plurfoje dum la tago.

Alia maniero ekspluati la ecojn de avokado-folioj estas apliki iliajn tutajn kuiritajn kaj malvarmajn foliojn sur la frunton, lasante ilin agi ĉirkaŭ 15 ĝis 20 minutojn.