La Saĝa Vojo Mi Sonpruvas Miajn Hejmajn Trejnojn

Enhavo

• Recenzo por

Ne, Vere, Vi Bezonas Ĉi tion prezentas bonfarajn produktojn, pri kiuj niaj redaktistoj kaj spertuloj tiom pasie sentas, ke ili esence povas garantii, ke ĝi iel plibonigos vian vivon. Se vi iam demandis vin, "Ĉi tio ŝajnas malvarmeta, sed ĉu mi vere ~ bezonas ~ ĝin?" la respondo ĉi-foje estas jes.

Ĉiu, kiu konas min, povas atesti ĉi tion: mi ne estas la plej trankvila persono en la gimnastikejo. Mi estas tute tio knabino elspiras akre per ĉiu pugnobato, kiun mi ĵetas en mian boksan klason kaj faras rapidajn piedojn kiel eble plej forte kaj rapide dum ĉiu HIIT-ekzercado.

Do kiam mi komencis ekzercadon de hejmo en mia 3-etaĝa promenado, mi volis esti respektema al mia samĉambrano kaj najbaroj, sed mi ankaŭ volis certigi, ke mi ankoraŭ povas alporti la saman intensecon de la gimnastikejo al mia hejma ŝvito. kunsidoj. (Rilate: Ĉi tiuj Trejnistoj kaj Studioj Proponas Senpagajn Interretajn Kursojn Inter la Koronavirusa Pandemio)

Alivorte, mi bezonis sonpruvigi miajn ekzercojn, por ke mi povu lasi ĉion sur la maton, jen malmola ligno. Mi jam havis komfortan Gaiam Performance Jute Yoga Mat (Aĉetu Ĝin, $ 40, gaiam.com) kaj sendratajn aŭdilojn—mi ĵuras per ĉi tiuj JBL Reflect Flow In-Ear Wireless Sport Headphones (Aĉetu Ĝin, $150, bestbuy.com)—tamen, Mi ankoraŭ timis, ke frapante miajn saltajn kaŭrojn kaj turniĝante dum mi ĵetis miajn dekstrajn hokojn, miaj subaj najbaroj volus murdi min.

Sed tiam ekkomprenis min: mi povus ekzerciĝi en gripaj baraj ŝtrumpetoj! Grippy-ŝtrumpetoj estas tre malpezaj kaj evidente malpli dikaj ol trejnaj ŝuoj, kaj tamen ili ankoraŭ ofertas siajn proprajn unikajn avantaĝojn, kiel kalkanan langeton, kiu protektas vian Aillesilan tendenon, arkobendojn, kiuj provizas levadon kaj subtenon, kaj desegnon, kiu permesas viajn piedfingrojn nature. disvastigi. Ne nur ili estas freneze komfortaj, sed mi ankaŭ povas esti malpeza sur miaj piedoj kaj flustri trankvila en ĉiuj miaj movoj. (Rilate: Ŝteli Ĉi tiujn Trejnistajn Konsiletojn Kiel Efike Elteni Hejme)

Mi posedas tri parojn de nazaj ŝtrumpetoj, sed miaj plej ŝatataj estas la Duonkudraj Ballerinaj Grip-Ŝtrumpetoj (Aĉetu Ĝin, $ 18, carbon38.com). Ili daŭras kiel normala ŝtrumpeto, sed estas dezajnitaj por esti portitaj sen ŝuoj—kaj restas sur via piedo per malfacilaj movoj, danke al la firmega kaj senglitiga fundo. Ili ankaŭ konsistas el spirebla organika kotono, do ili ne fetoras aŭ tenas ŝviton kiel miaj aliaj ŝtrumpetoj (krudaj, mi scias). (Rilate: Mi Provis Odor-Batalajn Ŝtrumpetojn Teni Miajn Piedojn Freŝaj Post-Trejnadaj, kaj Mi Neniam Rigardos Malantaŭen)

Dum la ŝtrumpetoj estas teknike desegnitaj por Pilates, jogo aŭ danco, mi trovis, ke ili funkcias same bone en miaj boksado, HIIT, kaj fortaj trejnadoj hejme. La gripaj punktoj sur la sola plando kaŭzas tiradon por miaj montogrimpistoj, stabilecon por miaj rumanaj mortpunktoj, kaj malhelpas min gliti sur miaj malmolaj plankoj dum mi turniĝas al miaj potencaj stampiloj. Plie, mi surteriĝas *tiel* multe pli milde kun la ToeSox sur miaj saltaj kaŭzoj kaj burpeoj. (Rilate: La Ne-Saltanta, Loĝ-Amika HIIT-Trejnado, Kiu Ne Koleros Viaj Najbaroj Aŭ Viaj Genuoj)

En la tagoj, kiam la ToeSox estas en lavo kaj mi pensas, ke mi povas fari miajn trejnadojn nudpiede, mi malĝentile eraras. Kiam mi boksas, mi ne povas pivoti tiel rapide kiel mi volus, kio lasas miajn stampilojn malfortaj kaj mia formo aĉa; dum forttrejnado, mi ŝanceliĝas tiom multe je unukruraj movoj, ke mi timas, ke mi povas ruliĝi maleolon. Se vi pensas, kial ne surmetu parŝuojn, mi ricevas ĝin - sed efektive estas multaj avantaĝoj por nudpieda trejnado.

Kiam mi surhavas la Duonfingrajn Baletistajn Grip-Ŝtrumpetojn, mi certe sentas min kapabla moviĝi pli rapide kaj ricevi la saman ŝvitan egalecon, kiun mi ricevas de en-studia trejniteco, dum ne ĝenas la homojn ĉirkaŭ mi. Kaj mi scias, ke mi daŭre uzos ĉi tiun hakon eĉ post kiam mi estos ekster kvaranteno - ĉi tiuj ToeSox estos perfektaj por feriaj ekzercoj, ĉar ili estas multe pli facile pakeblaj ol ŝuoj. (Psst, ĉu vi jam pensas pri via unua fuĝo post kvaranteno? Ĉi tiuj hoteloj havas la plej bonajn gimnastikejojn.)

Recenzo por