Ĉu problemoj pri tiroido povas plipeziĝi?
Enhavo
La tiroido estas tre grava glando en la korpo, ĉar ĝi respondecas pri produktado de du hormonoj, nomataj T3 kaj T4, kiuj reguligas la funkciadon de diversaj mekanismoj de la homa korpo, de la korbatoj, ĝis la movoj de la intesto kaj eĉ korpa temperaturo kaj menstrua ciklo ĉe virinoj.
Tiel, ajna ŝanĝo en la tiroido povas facile influi la funkciadon de la tuta korpo, kaŭzante diversajn malagrablajn simptomojn kiel estreñimiento, harperdo, laceco kaj malfacileco koncentriĝi, ekzemple.
Alia tre ofta signo de tiroidaj problemoj estas la facilaj pezaj variaĵoj, kiuj ne ŝajnas esti rilataj al aliaj faktoroj, kiel dieto aŭ fizika agado. Rigardu 7 oftajn signojn kaj simptomojn de tiroidaj problemoj.
Kial tiroidaj problemoj povas dikiĝi
Ĉar la tiroido havas la rolon reguligi la funkciadon de diversaj organoj en la korpo kaj eĉ influi korpan temperaturon, ĉi tiu glando povas influi metabolon, kiu estas la kvanto da energio, kiun la korpo elspezas tage por vivteni sin. La indico de metabolo varias laŭ la ŝanĝo en tiroido:
- Hipertiroidismo: metabolo povas esti pliigita;
- Hipotiroidismo: metabolo ĝenerale malpliiĝas.
Homoj kun pliigita metabolo emas perdi pezon ĉar ili elspezas pli da energio kaj kalorioj dum la tago, dum homoj kun malpliigita metabolo emas plipeziĝi pli facile.
Tiel, ne ĉiuj tiroidaj problemoj peziĝas, kaj ĉi tio pli oftas kiam la persono suferas ian kondiĉon, kiu kaŭzas hipotiroidismon. Tamen homoj, kiuj traktas hipertiroidismon, ankaŭ povas suferi iom da pezo, ĉar ilia metabolo malrapidiĝos per la kuracado.
Kiel identigi hipotiroidismon
Krom tio, ke ĝi povas kaŭzi plipeziĝon, hipotiroidismo ankaŭ kaŭzas aliajn simptomojn, kiuj povas konduki la homon suspekti ĉi tiun tiroidan ŝanĝon, kiel ofta kapdoloro, facila laceco, koncentriĝaj malfacilaĵoj, harperdo kaj delikataj ungoj. Vidu pli pri hipotiroidismo, ĝiaj simptomoj kaj diagnozo.
Tamen la diagnozo de hipotiroidismo povas esti farita nur per sangokontroloj, kiuj mezuras la koncentriĝojn de la hormonoj produktitaj de la tiroido, T3 kaj T4, kaj ankaŭ de la hormono TSH, kiu estas produktita en la cerbo kaj kiu respondecas stimuli la funkciadon de la tiroido. Homoj kun hipotiroidismo kutime havas valorojn T3 kaj T4 sub normala, dum la TSH-valoro pliigas.
Kion fari por malebligi plipeziĝon
La plej bona maniero kontraŭbatali plipeziĝon pro ŝanĝoj en tiroido estas identigi la problemon kaj komenci la taŭgan kuracadon, ĉar tio ebligos ekvilibrigi la funkciadon de la tiroido kaj la tuta korpa metabolo.
Tamen malpliigi la kvanton de kalorioj ingestitaj en la dieto, kaj pliigi energian elspezon per ĉiutaga korpekzercado ankaŭ estas esencaj por helpi konservi korpan pezon. Ĉiukaze ĉi tiuj gvidlinioj ĉiam devas esti donitaj de la kuracisto, kiu traktas la tiroidan problemon.
Rigardu iujn konsilojn de nia nutristo pri kiel aspektas manĝaĵoj por tiroidaj problemoj:
Fascina
Kiel mi instruis mian antaŭlernejan filinon elteni ĉikanantojn
