Jelqing-tekniko: kio ĝi estas, kiel ĝi funkcias kaj rezultas
Enhavo
- Kiel la tekniko funkcias
- 1. Varmiga fazo
- 2. Ekzercfazo
- 3. Streĉanta fazo
- Kiam la rezultoj aperos
- Ĉu la Jelqing-tekniko havas riskojn?
La jelqing-tekniko, ankaŭ konata kiel jelq aŭ jelqing-ekzerco, estas tute natura maniero pliigi la grandecon de la peniso, kiun oni povas fari hejme uzante nur viajn manojn, estante do pli ekonomia eblo por penis-pligrandigaj aparatoj.
Kvankam ĝi estas tre simpla kaj sendolora tekniko, la jelqing-tekniko havas neniun sciencan pruvon, kaj ne eblas diri ĉu ĝi funkcias aŭ ne. Krome, kiam la tekniko estas farita malĝuste, ĝi povas pliigi la riskon de vundo al la peniso, doloro kaj kolero, kaj gravas, ke la paŝo post paŝo estu sekvita kaj la tekniko ĉesigu tuj kiam la viro sentas ŝanĝon aŭ malkomforton.
En neformala konversacio, D-ro Rodolfo Favaretto, klarigas ĉion pri penisa grandeco, la veron pri vastigaj teknikoj kaj aliajn demandojn pri vira sano:
Kiel la tekniko funkcias
La tekniko de jelqing baziĝas sur tio, ke ĝi permesas pliigi sangan cirkuladon en la seksa organo, plilongigante la korpon de la peniso kaj pliigante ĝian kapablon ricevi sangon. Tamen ne ekzistas sciencaj pruvoj por indiki ĉu ĉi tiu tekniko funkcias aŭ ne kaj kiom longe la rezultoj videblas.
Malgraŭ tio, eblas eksperimenti kondiĉe ke la paŝo post paŝo estas gvidata de la kuracisto kaj la peniso ne tro streĉiĝas, lubrikaĵo estas uzata kaj la organo ne plene staras. Tiel, la jelq-tekniko povas esti farita en 3 malsamaj fazoj:
1. Varmiga fazo
La unua paŝo estas tre grava, ĉar ĝi garantias la hejtadon de la ŝtofoj de la korpo de la peniso, reduktante la riskon de vundoj dum la ceteraj paŝoj de la tekniko. Iuj manieroj varmiĝi inkluzivas:
- Fari varmegan banon;
- Metu varman kompreson aŭ tukon sur la penison;
- Apliki varman akvobotelon.
Post varmiĝo, la peniso devas esti metita sur mezan nivelon de erektiĝo, por permesi pli da sango eniri la korpon de la organo. La ideala nivelo estas, ke la peniso estu vertikala, sed ne sufiĉe malfacile penetri, ekzemple. Tiam iomete da lubrikaĵo povas esti uzata antaŭ ol komenci la sekvan fazon, por faciligi la movadojn de la tekniko, kaŭzi malpli da malkomforto kaj eviti la eblajn konsekvencojn.
2. Ekzercfazo
Post la varmiga fazo kaj atinginta la ĝustan nivelon de erektiĝo, vi povas komenci la ekzercan fazon, kiu inkluzivas:
- Tenu ĉe la bazo de la peniso, envolvante ĝin per la montrofingro kaj dikfingro, por formi la signon "bone";
- Milde premu la penizan korpon per la fingroj, sen kaŭzi doloron, sed kun sufiĉe da forto por kapti la sangon en la korpo de la peniso;
- Malrapide glitu vian manon supren al la bazo de la penisa glano, sen trairi la kapon de la peniso;
- Ripetu la paŝojn kun la alia mano, tenante la bazon de la glans per la unua mano.
Ĉi tiuj paŝoj devas esti ripetitaj ĉirkaŭ 20 fojojn, precipe ĉe viroj, kiuj komencas la teknikon.
3. Streĉanta fazo
Ĉi tiu fazo helpas malhelpi la senton de dolora peniso kaj ankaŭ faciligi la resaniĝon de la korpa histo de la korpo. Por tio, oni devas fari malgrandajn cirklajn masaĝojn sur la penisa korpo, uzante la dikfingron kaj montrofingron por fari la masaĝon, dum ĉirkaŭ 1 ĝis 2 minutoj. Fine, varma kompreso povas esti metita sur la penison dum 2 ĝis 5 minutoj por faciligi sangan cirkuladon.
Kiam la rezultoj aperos
La unuaj rezultoj kutime rimarkiĝas post 1 aŭ 2 monatoj uzante la teknikon, eblante identigi pligrandiĝon de ĝis 0,5 cm. Tamen kun la paso de la tempo eblas ekzemple identigi ŝanĝojn de penisa grandeco ĝis 2 aŭ 3 cm, ekzemple. Tamen, ĉar ne ekzistas sciencaj pruvoj, ne eblas diri, ke la penisa pligrandigo ŝuldiĝis al praktikado de ekzercoj aŭ alia kuracado, kiun la viro eble faras.
Ĉu la Jelqing-tekniko havas riskojn?
Ĉi tiu tekniko havas riskojn, kiam ĝi ne plenumiĝas ĝuste, tio estas, kiam multe da forto estas aplikata sur la peniso aŭ kiam la movadoj ankaŭ estas tre fortaj. Tiel, povas esti pliigita risko de vundo, cikatriĝo, doloro, loka kolero kaj, en iuj kazoj, erekta misfunkcio. Tial gravas, ke la ekzercoj fariĝu sub la gvidado de la kuracisto.
Novaj Publikaĵoj
Kio Estas Parola Fiksado?
