La Surpriza Vojo Jarmiloj Disbatas la Kurantan Ludon

Enhavo

• Recenzo por

Jarmiloj povus multe amuziĝi por esti algluitaj al siaj telefonoj, aŭ havi reputacion por esti pigraj kaj rajtaj, sed la Jarmila Kurada Studo 2015-2016 montras alimaniere: Ili konsistigas preskaŭ duonon de usonaj kuristoj hodiaŭ, kaj ŝajnas pli sindediĉaj kaj pli movataj. ol iam ajn. (Proklamu: Ankaŭ Jarmiloj Plene Ŝanĝas La Laborantaron.)

La studo (sponsorita de RacePartner, Running USA kaj Achieve) enketis pli ol 15,000 kuristojn naskita inter 1980 kaj 2000, kaj trovis ke ili trafas la pavimon kiel freneze; pli ol 80 procentoj estas oftaj aŭ seriozaj kurantoj, registrante mejlojn kiel konkurantoj aŭ por plibonigi sian sanon kaj taŭgecon. Granda 95 procentoj okazigis ian eventon pasintjare-sed eĉ kiam ili ne trejnas por unu, 76 procentoj de la enketitaj jarmiloj kuras la tutan jaron (nun tio estas dediĉo).

Tamen ili ne ĉiam estis kuristoj. Proksimume duono de respondintoj kuras malpli ol kvin jarojn, kaj ĉirkaŭ unu triono kuras dum ses ĝis 10 jaroj. Esence, ili respondecas pri la kreado kaj sukceso de bouncy-domoj 5K-oj, kotokuroj, manĝ-kaj-streĉaj vetkuroj, kaj ĉiu alia freneza kurado ŝanco pri kiu vi aŭdis en la lastaj jaroj. La partopreno de kurantaj eventoj pliiĝis je 300 procentoj inter 1990 kaj 2013 (kaj tio inkluzivas ĉion de amuzaj kuroj, 5Ks, kaj 10Ks ĝis duonmaratonoj, triatlonoj, obstaklaj vetkuroj kaj aliaj longdistancaj eventoj).

La unua kialo, ke ili trafas la stratojn: konservi aŭ plibonigi sian taŭgecon. Sed la studo montras, ke jarmiloj pretas defii sin eĉ pli. Dum 23 procentoj de enketitoj prizorgis amuzan kuron en la lastaj 12 monatoj, 46 procentoj diris, ke ili volas fari unu en la venonta jaro. Tiuj ciferoj saltas de 48 procentoj al 66 procentoj por 10K-vetkuroj, kaj de 65 procentoj al 82 procentoj por duonmaratonoj. Eble la kruc-trejnado, kiun ili faras, utilas al ili: 94 procentoj de la enketitoj kompletigas sian kuradon per iu alia speco de fizika agado. La plej popularaj estas peza trejnado (49 procentoj); migrado, dorsosakudo kaj rokogrimpado (43 procentoj); biciklado (38 procentoj); kaj klasoj pri aerobiko / taŭgeco (31 procentoj). (Se vi provas plibonigi vian rendimenton, eksciu kial Biciklado Povas Esti La Plej Bona Kruca Trejnado por Kuristoj.) Estas pruvo, ke eĉ la plej fervoraj koridoroj ne faras tion. nur kuri.

Do se vi enuas vidi la afiŝojn de Facebook de amikoj pri disbatado de ĉi tiu duonmaratono kaj tiu obstakla kuro, provu aliĝi al ili (tie la studo diras, ke plej multaj jarmiloj ekscias pri ĉi tiuj eventoj). Ĉu vi ne ĉiam volis vidi, pri kio temas la kuristo? Eĉ pli bona ideo: Komencu kun biero aŭ vina kuro por akiri duoblon.

Recenzo por