Kiel Kompletigi La Nutradojn De Viaj Mamnutritaj Beboj Per Formulo

Enhavo

• Kialoj kompletigi per formulo
• Komencante kun suplementado
• Strategioj por sukcesa suplemento
• Oftaj problemoj - kaj iliaj solvoj
• Bebo havas problemojn manĝi de la botelo
• Bebo estas gasa aŭ malklara post formula nutrado
• Bebo ne prenos la botelon
• Nutraj timoj dum suplementado
• Avantaĝoj kaj malavantaĝoj de suplementado
• Elekti formulon por suplementado
• La kunportado

Kune kun la demando uzi tukon kontraŭ forĵeteblajn vindotukojn kaj ĉu dormi trejnas vian bebon, brusto kontraŭ botela nutrado estas unu el tiuj nov-panjaj decidoj, kiuj emas provoki fortajn opiniojn. (Nur malfermu Facebook kaj vi vidos Panjon-Militojn furiozi pri la temo.)

Feliĉe, tamen, nutri vian beban formulon aŭ patrinan lakton ne devas esti tute-aŭ-nenia ekvacio - kaj ĝi ne devas esti elekto ŝarĝita de kulpo. Tute povas esti mezo aldoni formulon apud patrina lakto. Ĉi tio estas konata kiel suplementado.

Kialoj kompletigi per formulo

Vi eble bezonos aŭ volas kompletigi la nutraĵojn de via bebo per formulo por multaj kialoj, iuj el kiuj eble rekomendos vian infankuraciston.

"Kvankam estas vere, ke la patrina lakto estas ideala por nutri vian bebon, eble estas fojoj, kiam formula suplemento estas medicine necesa," diras holisma infankuracisto D-ro Elisa Song.

Laŭ D-ro Song, aldoni formulon eble plej taŭgas kiam bebo ne pezas adekvate aŭ ne manĝas bone ĉe la brusto. Foje ankaŭ novnaskitoj havas ikteron kaj bezonas ekstran hidratigon dum vi atendas la eniron de via propra lakta provizo.

Iuj homoj devas kompletigi per formulo ankaŭ siajn proprajn sanajn kialojn. Homoj kun kronikaj malsanoj aŭ tiuj, kiuj lastatempe havis mamajn kirurgiojn, povas havi problemojn pri mamnutrado. Dume, tiuj kun malpli da pezo aŭ tiuj kun tiroidaj kondiĉoj eble ne produktas sufiĉe da lakto - kvankam malalta provizo povas okazi al iu ajn.

"Foje mamnutrado devas esti haltigita provizore dum panjo manĝas iujn medikamentojn," aldonas doktoro Song. "Dum ĉi tiu tempo, formulo eble bezonos dum panjo 'pumpas kaj forĵetas.'"

Krom kuracaj problemoj, cirkonstancoj ankaŭ povas dikti la decidon kompletigi. Eble vi reiros al laboro, kie vi ne havas tempon aŭ spacon por pumpi patrinan lakton. Aŭ, se vi havas ĝemelojn aŭ aliajn multoblojn, kompletigi povas doni al vi tre bezonatan paŭzon de servado kiel laktomaŝino ĉirkaŭ la horloĝo. Formulo ankaŭ provizas solvon por virinoj, kiuj ne komfortas mamnutri publike.

Fine multaj gepatroj simple trovas mamnutradon elĉerpa kaj emocie malpleniga. Viaj bezonoj gravas. Se suplementado utilas al via mensa sano, ĝi povas esti tute valida elekto. Memoru: Zorgu pri vi, por ke vi povu zorgi pri ili.

Komencante kun suplementado

Dum vi konsideras komenci vian mamnutritan bebon per iom da formulo, vi probable scivolas kiel ĝuste komenci. (Kie estas tiu beba manlibro kiam vi bezonas ĝin?)

Estas malsamaj vidpunktoj pri la plej bona maniero enkonduki formulon en vian manĝigan reĝimon, kaj ekzistas neniu ĝusta maniero (aŭ perfekta tempo) por fari tion.

La Usona Akademio de Pediatrio (AAP) kaj la Monda Organizaĵo pri Sano ambaŭ subtenas ekskluzive mamnutradon dum la unuaj 6 monatoj de la vivo de bebo. Eĉ se tio ne eblas, multaj fakuloj kuraĝigas mamnutri almenaŭ 3 ĝis 4 semajnojn por establi vian provizon kaj la komforton de la bebo kun la brusto.

Ne gravas la aĝo de bebo, kiam vi decidas komenci formulon, estas plej bone faciligi ĝin - kaj fari ĝin en momento, kiam bebo bonhumoras. Dormema aŭ malagrabla etulo ne verŝajne raviĝos provi ion novan, do evitu enkonduki formulon tro proksime al enlitiĝo aŭ al tiu frua vespera plorado.

"Ĝenerale mi rekomendus komenci per unu botelo tage en la tago, kiam via bebo estas plej feliĉa kaj trankvila, kaj plej verŝajne akceptos la formulon," diras D-ro Song. Post kiam vi starigis rutinon unu-botelan-tage, vi povas iom post iom pliigi la nombron de formulaj nutraĵoj.

Strategioj por sukcesa suplemento

Nun por la amindulo: Kiel precize aspektas suplemento de unu nutrado al la sekva?

Unue vi eble aŭdis, ke vi devas aldoni patrinan lakton al formulo por doni al bebo guston de la konata - sed doktoro Song diras, ke vi povas preterlasi ĉi tion.

"Mi ne rekomendas miksi patrinan lakton kaj formulojn en la sama botelo," ŝi diras. "Ĉi tio ne estas danĝera por la bebo, sed se la bebo ne trinkas la tutan botelon, la mamlakto, kiun vi multe laboris por pumpi, povus malŝpari." Bona punkto - tiu aĵo estas likva oro!

Poste, kio pri daŭrigi vian provizon? Unu strategio estas flegi unue, poste doni formulon fine de manĝado.

"Se vi bezonas suplementon post ĉiu aŭ plej multaj nutraĵoj, flegu la bebon unue por tute malplenigi viajn mamojn, kaj poste donu suplementan formulon," diras D-ro Song. "Fari tion certigas, ke via bebo ankoraŭ ricevas la maksimuman kvanton da patrina lakto ebla, kaj malpliigas la ŝancon, ke formula suplemento malpliigos vian provizon."

Oftaj problemoj - kaj iliaj solvoj

Komenci kompletigi ne ĉiam glatas. Eble estos ĝustiga periodo dum via bebo kutimiĝos al ĉi tiu nova formo de nutrado. Jen tri oftaj problemoj, kiujn vi eble renkontos.

Bebo havas problemojn manĝi de la botelo

Ne eblas nei, ke botelo sufiĉe diferencas de via brusto, do la ŝanĝo de haŭto al latekso povas maltrankviligi unue vian etulon.

Ankaŭ eblas, ke bebo simple ne kutimas la kvanton da fluo de la botelo aŭ cico, kiun vi elektis. Vi povas eksperimenti kun cicoj kun diversa flua nivelo por vidi ĉu oni trafas la dolĉan lokon.

Vi eble ankaŭ provos repoziciigi vian bebon dum manĝado. Dum certa pozicio eble taŭgas por mamnutrado, ĝi eble ne estus ideala por manĝi el botelo.

Rilate: Biberoj por ĉiu situacio

Bebo estas gasa aŭ malklara post formula nutrado

Ne maloftas, ke beboj aspektas ekstreme kolikaj post komencado de formulo - aŭ ekdormas ŝtormon. En ambaŭ kazoj probable kulpas troa konsumado de aero.

Nepre ruktu vian bebon ĝis ĉiu nutrado. Aŭ, denove provu repoziciigi dum manĝado aŭ proponi cicon kun malsama fluo. En iuj kazoj, via bebo eble reagas al ingredienco en la formulo, do vi eble bezonos ŝanĝi al alia marko.

Rilate: Organikaj bebaj formuloj indas provi

Bebo ne prenos la botelon

Uh-oh, ĝi estas la scenaro, kiun vi timis: Via bebo tute rifuzas la botelon. Antaŭ ol panikiĝi, provu ripozi per kelkaj problemoj pri solvado de problemoj:

• Atendu pli longe inter nutraĵoj por pliigi la malsaton de bebo (sed ne tiel longe, ke ili estu kolero de bebo).
• Ĉu via kunulo aŭ alia prizorganto manĝu.
• Proponu la botelon en tago, kiam bebo kutime bonhumoras.
• Guti iom da patrina lakto sur la cico de la botelo.
• Eksperimentu diversajn temperaturojn de formulo (kvankam neniam tro varme), kaj ankaŭ diversajn botelojn kaj cicojn.

Nutraj timoj dum suplementado

Multaj panjoj, kiuj elektas kompletigi timon, ke ilia bebo ne ricevos taŭgan nutradon kiam oni enkondukas formulon. Kvankam estas vere, ke formulo ne enhavas la samajn antikorpojn kiel patrina lakto, ĝi tamen estas faras devas pasigi rigorajn nutrajn testojn antaŭ ol ĝi povas esti vendita.

La specifas, ke ĉiuj bebaj formuloj devas enhavi minimuman kvanton de 29 gravaj nutraĵoj (kaj maksimuma kvanto de 9 nutraĵoj, kiujn beboj bezonas malpli). La FDA ankaŭ deklaras, ke ne necesas fortigi la dieton de via bebo kun iuj vitaminoj aŭ mineraloj dum formula nutrado.

Avantaĝoj kaj malavantaĝoj de suplementado

Ĉiu bebo-nutranta situacio venas kun siaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj. Kiel avantaĝo por suplementado, via bebo daŭre ricevos imun-plialtigajn antikorpojn el la lakto kreita de via korpo. Samtempe vi povas ĝui pli da fleksebleco en via kariero, socia vivo kaj ĉiutagaj agadoj.

Aliflanke, redukti vian indicon de mamnutrado signifas perdi sian funkcion kiel natura kontraŭkoncipado, ĉar flegado nur montriĝas efika por preventi gravedecon, kiam oni faras ĝin nur postulo. (Ĉi tiu metodo de kontraŭkoncipado ne 100% efikas por preventi gravedecon.)

Vi eble ankaŭ vidos malpliiĝon de postnaska pezo. (Tamen miksita esplorado pri la efikoj de mamnutrado kiel malplipeziĝa helpilo.A montris ekskluzivan mamnutradon dum 3 monatoj rezultigis nur 1,3-funtan pli grandan pezan perdon ĉe 6 monatoj post akuŝo kompare kun virinoj, kiuj ne mamnutris aŭ mamnutris ne-ekskluzive.

Rilataj: Kiuj formoj de naskokontrolo estas sekuraj uzi dum mamnutrado?

Elekti formulon por suplementado

Foliumu la beban koridoron de iu ajn nutraĵvendejo kaj vi renkontiĝos kun muro de diverskoloraj formuloj adaptitaj al ĉiu pensebla bezono. Kiel vi scias, kiun elekti?

Fakte malfacilas erari, ĉar formulo devas plenumi tiujn rigorajn FDA-normojn. Tamen la AAP rekomendas al beboj, kiuj estas parte mamnutritaj, doni fer-fortikan formulon ĝis ilia aĝo de 1 jaro.

Se vi scias aŭ suspektas, ke via bebo havas nutraĵan alergion, vi eble elektos hipoalergenan formulon, kiu povas redukti simptomojn kiel nazkataro, ventromalsano aŭ insektnestoj. Kaj kvankam vi eble rimarkos multajn opciojn pri sojo, la AAP diras, ke estas "malmultaj cirkonstancoj", kiam sojo estas pli bona elekto ol laktaj formuloj.

Parolu kun via infankuracisto se vi havas specifajn demandojn aŭ zorgojn pri elekto de la plej bona formulo.

La kunportado

Ni ĉiuj aŭdis, ke "mamo plej bonas", kaj estas vere, ke ekskluzive mamnutrado venas kun multaj sanaj avantaĝoj por bebo kaj panjo. Sed via propra trankvilo povas influi la sanon kaj feliĉon de via bebo pli ol vi povas rimarki.

Se kompletigi formulon estas la plej bona decido por viaj cirkonstancoj, vi povas esti trankvila sciante, ke kiam vi fartas bone, ankaŭ bebo pli prosperas. Kaj dum vi transiras la ŝanĝon al partatempa mamnutrado, ne hezitu kontakti vian infankuraciston aŭ laktan konsultiston. Ili povas helpi starigi vin sur la ĝusta vojo.