Kio povas igi adoleskantojn provi memmortigon

Enhavo

• 1. Deprimo
• 2. Amaj aŭ familiaj problemoj
• 3. Uzo de drogoj aŭ alkoholo
• 4. Ĉikanado
• 5. Emocia traŭmato
• Kiel eviti memmortigon

Adoleska memmortigo estas difinita kiel la ago de junulo, inter 12 kaj 21-jaraĝa, kiu forprenas sian propran vivon. En iuj kazoj, la memmortigo povas esti la rezulto de la transformoj kaj sennombraj internaj konfliktoj, kiuj okazas en adoleskeco kaj, sekve, ekzistas pli granda risko de depresio, dupolusa malordo kaj la junulo cedas al premo trudita de aliaj aŭ de la socio.

Memmortiga konduto estas dividita en 3 fazojn: pensado pri memmortigo, memmortigo-provo kaj plenumado de memmortigo. La junulo, kiu pensas pri sia vivo, kredas, ke ne ekzistas solvoj al liaj problemoj kaj kutime montras signojn de emocia malekvilibro, kiu eble preterpasas nerimarkite de familio kaj amikoj, ekzemple pro la trajtoj de adoleskeco. Vidu, kiaj estas ĉi tiuj signoj, kiuj povas indiki la riskon de memmortigo.

Iuj faktoroj, kiuj favoras pensojn kaj memmortigajn provojn dum adoleskeco, inkluzivas:

1. Deprimo

Depresio estas la ĉefa kaŭzo de dekaĝula memmortigo. La deprimita junulo preferas esti sola ol eliri kun amikoj kaj eble havas sentojn kiel malĝojon kaj solecon, kiuj favoras pensojn kaj planadon de memmortigo. Ne havi bonan amikon aŭ koramikon kun kiu paroli, kiu kapablas montri komprenon kaj kompreni iliajn malfacilaĵojn, igas la vivon pli peza kaj pli malfacile eltenebla.

Kion fari: Serĉi helpon de psikologo, psikiatro aŭ eĉ memhelpaj grupoj gravas por komenci trakti depresion, ĉar ĝi permesas al la adoleskanto paroli pri iliaj sentoj, serĉante strategiojn por mildigi doloron kaj eliri el depresio. En iuj kazoj, la psikiatro ankaŭ povas preskribi medikamentojn.

2. Amaj aŭ familiaj problemoj

Familiaj problemoj kiel perdo de gepatroj, disiĝo, oftaj bataloj kaj argumentoj, ne havi spacon hejme por esprimi siajn emociojn aŭ ne senti sin amataj kaj komprenataj de la partnero en la rilato, estas faktoroj, kiuj pliigas la angoron kaj doloron, kiujn sentas la adoleskanto, kondukante lin pensi pri memmortigo.

Kiel solvi: Trovi tempon por paroli trankvile kaj penseme kaj provizi ekvilibran ĉirkaŭaĵon hejme aŭ en ama rilato povas helpi junulojn senti sin pli bone. Pli grave ol atentigi la erarojn de la alia, ĝi estas esprimi sentojn trankvile kaj sen juĝoj, montrante samtempe, ke vi volas esti komprenata.

3. Uzo de drogoj aŭ alkoholo

Alkoholismo kaj drogmanio ankaŭ favoras memmortigon. La uzo de ĉi tiuj substancoj en troo jam indikas, ke la junulo ne kapablas solvi internajn konfliktojn, kaj ke li eble travivas momenton de angoro aŭ frustriĝo. Krome la agado de ĉi tiuj substancoj en la cerbo modifas cerbajn funkciojn, la staton de konscio kaj pensado, favorante memdetruajn ideojn.

Kiel ĉesi: En kazo de toksomanio, la plej indikita estas serĉi kuracadon kontraŭ kemia dependeco, sed se la uzo de ĉi tiuj substancoj estas sporada aŭ freŝa, eble eblas ĉesi uzi ilin, sen bezono de enhospitaligo. Preni tempon kun subĉielaj agadoj povas helpi distri la menson, sed la plej grava afero estas esti la junulo decidi, ke li ne plu volas uzi drogojn aŭ konsumi alkoholaĵojn. Krome, serĉi bonan amikon por ellasi vaporon kiam vi sentas malĝojan aŭ deprimitan ankaŭ povas helpi.

4. Ĉikanado

O ĉikanado okazas kiam aliaj homoj kalumnias la bildon aŭ eĉ fizike atakas la viktimon, kiu sentas sin senhelpa, tio estas ofta situacio en infanaĝo kaj adoleskeco, kvankam ĝi estas krimo.

Kiel solvi: Informu respondeculojn pri la ĉikanado kaj trovi strategion kune por ĉesigi ĝin. Sciu, kio ĝi estas ĉikanado kaj ĝiaj konsekvencoj.

5. Emocia traŭmato

Esti viktimo de seksa misuzo aŭ mistraktado estas faktoroj, kiuj favoras suicidajn pensojn, ĉar la persono sentas sin kaptita de problemoj kaj ne povas trakti la doloron, kiun li sentas ĉiutage. Kun la paso de la tempo, la doloro ne malpliiĝas kaj la persono afliktiĝas kaj deprimiĝas, kio favoras suicidajn pensojn, ĉar la persono povas senti, ke preni sian propran vivon estas la plej bona solvo por solvi la problemon.

Kiel trakti doloron: Emociaj traŭmatoj devas esti traktataj kun la akompano de la psikiatro, kun trankviligaj rimedoj por pli bona dormo. Partopreni en memhelpaj subtenaj grupoj ankaŭ estas bonega helpo por ĉesigi la emocian, kaj eĉ fizikan, doloron. Aŭskulti la rakontojn de aliaj homoj, kiuj travivis la saman situacion kaj plenumi taskojn indikitajn en ĉi tiuj grupoj, ankaŭ estas parto de la traktado por superi la traŭmaton. Rigardu la konsekvencojn kaj kiel trakti seksan misuzon.

Krome ankaŭ homoj, kiuj havis kazojn de memmortigo en la familio, kiuj provis mortigi sin, knabinoj, kiuj gravediĝis en adoleskeco, kaj junuloj kun lernejaj malfacilaĵoj, pli ofte pensas pri memmortigo.

Alia faktoro, kiu ne devas esti ignorita, estas, ke aŭdi pri la temo en televido, radio aŭ sociaj retoj ankaŭ influas kaj finas favori homojn sentemajn al memmortigo, ĉar ili komencas pensi pri ĝi kiel maniero solvi siajn problemojn same.

Kiel eviti memmortigon

Por eviti pensojn kaj planadon de memmortigo ĉe junuloj, gravas konscii pri signoj, kiuj povas indiki, ke la persono pensas pri sia propra vivo.Subitaj ŝanĝoj de humoro, agreso, depresio kaj la uzo de frazoj, kiel: 'Mi pensas mortigi min; la mondo estus pli bona sen mi, aŭ ĉio estus solvita se mi ne plu estus ĉi tie ’ankaŭ servas kiel averto.

Sed nur identigi ĉi tiujn signojn ne sufiĉas, kaj tial estas tre grave serĉi profesian helpon, kun psikologo aŭ psikiatro por difini strategiojn por ĉesi pensi pri prenado de vivo.

Fortigi la emocian ligon kun familio, amikoj kaj kreda komunumo kiel la eklezio, ekzemple, povas helpi havi pli kontentigajn interhomajn rilatojn kaj pliigi la percepton pri subteno, tiel plibonigante la bonfarton kaj vivokvaliton de la junulo.

Se vi pensas, ke neniu povas helpi, vi povas kontakti la vivtenan centron telefonante al 141, kiu disponeblas 24 horojn tage.