10 Aĵoj Kiuj Povus Kaŭzi Matenan Stomakdoloron

Enhavo

• Identiga stomaka doloro
• 1. Ulceroj
• 2. Sindromo de kolero intesta
• 3. Inflamacia intesta malsano
• 4. Estreñimiento
• 5. Pankreatito
• 6. Divertikulito
• 7. Galŝtonoj
• 8. Manĝaĵaj alergioj
• Celia malsano
• 9. Nedigesto
• 10. Pelva inflama malsano
• La funda linio

Identiga stomaka doloro

Ĉiuj spertas stomakdoloron iam. La doloro povas esti malvasta sento, kiu lasas vin kurbiĝi en feta pozicio, aŭ obtuza, intermita doloro, kiu venas kaj iras.

Sed dum abdomena doloro povas esti epizoda kaj aperi iam ajn, vi eble spertos doloron ĉefe matene. La suba kaŭzo povus esti io, kion vi manĝis la antaŭan nokton, inflamo aŭ viaj intestoj preparantaj por intesta movado.

Kvankam matena stomaka doloro probable ne maltrankviliĝas, vi ne devas ignori severan doloron, kiu ne malaperas. Persista doloro povus indiki gravan problemon, do serĉu medicinan atenton tuj.

Jen 10 eblaj kaŭzoj de matena stomaka doloro.

1. Ulceroj

Stomaka ulcero estas ulcereto, kiu disvolviĝas en la tegaĵo de via stomako. Ĝi povas kaŭzi brulan aŭ obtuzan doloron en la mezo de la stomako, en la spaco inter via brusto kaj umbiliko.

Doloro povas okazi iam ajn, sed eble vi pliigis malkomforton matene, ĉar doloro povas okazi kiam la stomako estas malplena.

Senrecepta kontraŭacida aŭ acida blokilo povas malpezigi simptomojn, sed vi devas vidi kuraciston se simptomoj plimalbonigas aŭ daŭras.

Se ulcero kaŭzas truon en la abdomena muro, kriz-kirurgio eble necesos.

2. Sindromo de kolero intesta

Sindromo de Kolera Intesto (IBS) estas kondiĉo, kiu efikas sur la dikaj intestoj. Ĝi povas kaŭzi doloron en la malsupra dekstra aŭ malsupra maldekstra flanko de la stomako. Aliaj simptomoj inkluzivas:

• lakso aŭ estreñimiento
• troa gaso
• muko en la tabureto
• ŝvelado

Iuj manĝaĵoj kaj streso povas kaŭzi IBS, do vi eble spertas plimalbonigajn simptomojn matene se vi maltrankviliĝas aŭ streĉiĝas pri lernejo aŭ laboro.

Ne ekzistas kuracilo kontraŭ IBS, sed vivstilaj kutimoj povas plibonigi simptomojn. Evitu ekigajn manĝaĵojn, inkluzive:

• laktaĵfabriko
• karbonataj trinkaĵoj
• frititaj aŭ grasaj manĝaĵoj

Aliaj bonaj vivstilaj kutimoj estas:

• fari regulan ekzercadon
• praktikante streĉan administradon
• prenante fibran suplementon aŭ kontraŭdarianan medikamenton

Iuj medikamentoj estas aprobitaj por homoj kun IBS, do parolu kun via kuracisto se simptomoj ne pliboniĝas kun hejmaj kuraciloj.

3. Inflamacia intesta malsano

Inflama intesta malsano (MII) estas termino por du kondiĉoj: Crohn-malsano kaj ulcera kolito. Ambaŭ povas kaŭzi stomakdoloron ĉirkaŭ la umbiliko aŭ la malsupra dekstra abdomeno, kaj iuj homoj spertas doloron matene.

Crohn-malsano povas influi la tutan digestan vojon kaj kaŭzi aliajn simptomojn, kiel ekzemple:

• lakso
• malplipeziĝo
• anemio
• naŭzo
• laceco

Streso kaj iuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj povas plimalbonigi simptomojn, kiel karbonataj trinkaĵoj kaj manĝaĵoj kun alta fibro.

Ulceriga kolito, aliflanke, efikas nur sur la dupunkto, ankaŭ konata kiel dika intesto. Simptomoj inkluzivas:

• sanga lakso
• pliigita intesta urĝeco
• malalta energio
• malplipeziĝo

Ĉar ne ekzistas kuracilo kontraŭ MII, la celo de kuracado estas redukti inflamon kaj plibonigi simptomojn. Via kuracisto povas preskribi kontraŭinflaman medikamenton, imunosupresanton aŭ antibiotikon.

Konservi taglibron pri manĝaĵoj ankaŭ povas helpi vin izoli manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, kiuj ekflamas.

4. Estreñimiento

Mallakso rilatas al malpli ol tri intestaj movadoj semajne. Neregula intesta agado povas konduki al kaptita gaso en via intesta vojo, rezultigante severajn krampojn en la suba abdomeno matene kaj en aliaj tempoj de la tago.

Aliaj simptomoj inkluzivas streĉadon por havi intestan movadon aŭ senton, kvazaŭ vi ne tute malplenigis vian rektumon.

Malnomada vivmaniero povas deĉenigi estreñimiento. Pliigita fizika agado povas doni naturan reliefon stimulante intestajn kuntiriĝojn. Krome, feka moligilo aŭ fibra suplemento, kaj manĝi pli da fruktoj kaj legomoj povas plibonigi simptomojn.

Vidu kuraciston pri estreñimiento kiu daŭras pli ol du semajnojn.

5. Pankreatito

Inflamo de la pankreato povas kaŭzi doloron en via supra abdomeno, kun doloro radianta al via dorso. La doloro estas kelkfoje pli malbona post manĝado, do vi eble spertos malkomforton post matenmanĝo.

Aliaj simptomoj inkluzivas naŭzon, vomadon kaj febron. Kvankam milda pankreatito povas pliboniĝi memstare aŭ kun senrecepta kontraŭdolorilo, vidu kuraciston pri persista doloro, kiu ne pliboniĝas.

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn por regi inflamon aŭ enziman suplementon por helpi vian korpon detrui nutraĵojn en manĝaĵoj. Manĝi malmultan grasan dieton povas preventi estontajn ekflamojn. Inkluzivi manĝaĵojn kiel:

• frukto
• tutaj aknoj
• legomoj
• malgrasa proteino

6. Divertikulito

Divertikula malsano okazas kiam malgrandaj poŝoj aŭ sakoj disvolviĝas en la muro de via dika intesto. Divertikulito okazas kiam unu el ĉi tiuj sakoj infektas aŭ inflamas, kaŭzante doloron en la maldekstra maldekstra abdomeno.

Aliaj simptomoj povas inkluzivi:

• estreñimiento
• febro
• naŭzo
• vomado

Divertikulito povas aŭ ne kaŭzi simptomojn. Persista kaj severa doloro kutime postulas kuracadon. Via kuracisto povas preskribi antibiotikon por trakti la infekton, aŭ vi eble bezonos ambulatorian procedon por malplenigi absceson.

En severaj kazoj, kirurgio povas esti necesa por forigi la tuŝitan parton de la dupunkto. Divertikulito-doloro povas esti pli malbona matene kaj pliboniĝi post forpaso de gaso aŭ intesta movado.

7. Galŝtonoj

Galŝtonoj estas malmolaj kuŝejoj de digesta likvaĵo en la veziko. Iuj homoj ne havas simptomojn, dum aliaj havas intensan doloron en la supra abdomeno aŭ la meza abdomeno sub la brustosto.

Doloro ankaŭ povas radii al la dekstra ŝultro kaj skapolo. Vidu kuraciston pri subita, severa abdomena doloro. Via kuracisto povas doni al vi medikamentojn por dissolvi galŝtonojn. Se simptomoj ne pliboniĝas, vi eble bezonos operacion por forigi la vezikon. Doloro povas esti pli malbona nokte kaj matene.

8. Manĝaĵaj alergioj

Manĝaj alergioj ankaŭ povas kaŭzi stomakan doloron. Oftaj manĝaj alergenoj inkluzivas:

• laktaĵfabriko
• marisko
• tritiko
• gluteno
• nuksoj

Manĝa alergio povas kaŭzi simptomojn kiel:

• stomakaj kramfoj
• vomado
• naŭzo
• abelujoj
• sibilanta
• kapturno
• ŝvelaĵo de la lango

Stomaka doloro kaŭzita de manĝa alergio povus plimalbonigi matene se vi konsumas elĉerpajn manĝaĵojn antaŭ ol enlitiĝi, kvankam simptomoj povas okazi iam ajn de la tago.

Celia malsano

Se vi havas celian malsanon - aŭtoimunan malsanon, kie gluteno kaŭzas inflamon en la maldikaj intestoj - vi eble havas stomakan doloron matene kune kun aliaj simptomoj kiel:

• lakso
• gaso
• ŝvelado
• anemio

Antihistamino povus malpezigi iujn simptomojn de manĝa alergio, kiel insektnestoj, ŝvelaĵo kaj juko. Sed ankoraŭ gravas identigi kaj eviti manĝaĵojn, kiuj ekigas reagon, ĉar severaj alergiaj reagoj povas konduki al anafilakso.

Ĉi tio estas vivminaca reago, kiu povas kaŭzi spiran malfacilaĵon kaj danĝeran falon de sangopremo.

Konsultu kuraciston se vi disvolvas insektnestojn, jukojn aŭ sibilan manĝadon de iuj manĝaĵoj. Haŭta aŭ sanga testo povas konfirmi aŭ ekskludi nutraĵon alergian.

9. Nedigesto

Indigestado povas kaŭzi doloron en supra abdomeno, ŝvelado kaj naŭzo. Memoru, ke indigesto estas simptomo de alia kondiĉo, kiel acida refluo, ulceroj aŭ galvezika malsano.

Simptomoj povas okazi post manĝado, do vi eble havas stomakan doloron matene post matenmanĝo. Vidu kuraciston se indigestado daŭras pli ol du semajnojn, aŭ se ĝi estas akompanata de malplipeziĝo, vomado aŭ nigraj taburetoj.

Manĝi pli malgrandajn manĝojn, regulan ekzercadon kaj streĉan administradon povas plibonigi indigestionon.

10. Pelva inflama malsano

Ĉi tiu infekto de la inaj reproduktaj organoj povas kaŭzi:

• malsupra pelva doloro
• febro
• vagina elfluo
• dolora urinado aŭ sekskuniĝo

Pelva doloro povas okazi iam ajn de la tago, sed ĝi povas okazi matene por iuj virinoj.

Vidu kuraciston se vi spertas stomakdoloron akompanatan de febro aŭ malbona vagina elfluo. Bakterioj kutime kaŭzas PID, do via kuracisto povas preskribi antibiotikon.

La funda linio

Kvankam stomaka doloro okazas al ĉiuj, vi ne devas ignori stomakan doloron, kiu estas persista, subita aŭ iom post iom pli malbona. Serĉu tujan kuracistan atenton, precipe kiam doloro inkluzivas vomadon, sangajn fekojn aŭ febron.

Matena stomaka doloro povas esti kaŭzita de io tiel simpla kiel mallakso aŭ gaso, aŭ ĝi povus esti signo de kondiĉo, kiu postulas specialan dieton, preskriban medikamenton aŭ kirurgion.