La Etapoj Provi Manĝi Sanan Tra la Ferioj

Enhavo

• Recenzo por

ICYMI, komence de oktobro vi estas la plej malpeza, ke vi estos la tuta jaro. Post tio komenciĝas la falo de "vintra korpo". Eĉ se vi estas fervora sana manĝanto aŭ dediĉita trejna ŝatanto, io pri feriaj festoj, malklaraj sveteroj kaj senfinaj provizoj de laŭsezonaj dolĉaĵoj malfaciligas rezisti la ŝajne neeviteblan ferian plipeziĝon.

Sed ĝi ne malbonas dum la festoj kaj ĝui specialajn okazojn, ke multe pli facile ekbruligi viajn sanajn vivcelojn venas Novjaro. Kaj vi ne estas sola - ni ĉiuj povas rilati al ĉi tiuj momentoj.

1. Ĉio komenciĝas aŭtune... Adiaŭ, bikinoj! Tempo por svetero vetero.

Tiel komforta, varma kaj ~ modesta ~. Dank 'al Dio, ke mi ne plu devas zorgi pri aspekto ŝvela sur la strando.

2.Aŭtunaj ferioj estas esence faritaj por fari vin plipeziĝi -iu bezonas manĝi ĉiujn ĉi restaĵojn de Halloween-bombono!

Mi volontas kiel omaĝo.

3. Aŭtunaj paletoj estas ekstraj bonegaj por senti vin svelta kaj vulpo-eĉ se vi nur plenigis vin per Kukurbo-Spic-aromaĵo.

Sensabla kostumo por oktobro ĝis marto: nigra sur nigra sur nigra.

4. Dankotago estas ĉi tie kaj estas preteksto por manĝi ĉio en vido.

Esence temas pri la Nacia Tago de Manĝado Troa, kaj mi devas havi trian helpon laŭ spirito de la feriado. (Krome, mi Turkujo Trotis ĉi-matene do mi gajnis ĝin ĉiuj.)

5. Bone, ĉar mi nur nutras mian muskolan kreskadon.

Mi multe penis hodiaŭ, do estas bone, se mi manĝas aron. (Efektive, scienco tute subtenas tion.)

6. Bone, eble mi manĝos salaton por tagmanĝi morgaŭ. Sciu, por ekvilibro.

Mmmm foriras.

7. Kaj mi nur havos unu Kristnaska kuketo ĉe la nokta festo, anstataŭ provi ĉiun specon.

Mi tute havas la sinregadon por fari tion.

8. Tri pikitaj varmaj kakaoj kaj 10 kuketoj poste ...

Nu tiu plano eliris tra la fenestro. Tamen estas bone, ĉar la ferioj okazas nur unufoje jare!

9. Kaj vi scias, kio? En la nomo ami mian korpon, mi celas senti nulan kulpon pri manĝado de tio, kion mi volas ĉi-sezonon.

Parto de ami vin mem (kaj ami vian formon) estas trakti vin mem. - Estas la sezono!

10. Bone, eble ĉi tiuj ĝinzoj fariĝas iom tro streĉaj nun.

De kie ĉio tio venis ?! Kial ĉi tiuj ne fariĝas butono? Bone, eble estas tempo retelefoni iom.

11. Annnndddd nun mi ne povas eniri en mian novjaran robon. Bonege.

Aborti! Ĉesu! Vintra korpo, ĝi finiĝis.

12. Unu lastan nokton de amuzo, sed morgaŭ ni revenos al komerco.

Trejnsalono? Kontrolu. Legomoj? Kontrolu.

Recenzo por