Konsiloj por Kiel Zorgi La Haŭton Ĉirkaŭ Via Bikina Areo

Enhavo

• Kazo por Prizorgo
• Via Baza Rutino
• Elektu Puran Purigilon
• Eksfolii
• La Malklara
• La Ne-Haŭtaj Paŝoj
• Se Vi Havas Problemon
• Recenzo por

La V-zono estas la nova T-zono, kun floso de novigaj markoj, kiuj ofertas ĉion, de kremoj ĝis nebulaj ĝis pretaj aŭ ne-reliefigaj, ĉiu promesante purigi, hidratigi kaj plibeligi sube.

Dum multpaŝa kore-nivela reĝimo eble tro malproksimigas aferojn, fakuloj diras, ke ni ĉiuj povas profiti de iom pli da amo en la regiono. Ĉi tie, simpla prizorgado por resti en bona formo kaj teni nedezirindajn kiel ekzemple enkorpigitaj haroj.

Kazo por Prizorgo

Plej multaj novaj produktoj por la vagina regiono celas konservi la haŭton glata kaj sana ĝenerale. Estas Novjorka Fur (ŝika linio, kiu mildigas pubajn harojn kaj ŝategas Emma Watson), la sveda DeoDoc kaj la Perfekta V, por mencii kelkajn. Ĉi tiu lasta, luksa paraben-, sulfato kaj sen-odoro-linio de haŭto-prizorgo, estis kreita de iama L'Oréal Paris-merkatika administranto Avonda Urben, kiu estis inspirita de la deziro altigi dorloton de ĉi tiu delikata, inda areo.

"Ina prizorgado estis blokita en la 1950-aj jaroj, kaj ĉio estas negativa," diras Urben. "Vi sangas, vi jukas, vi flaras. Ĉio grupiĝas malantaŭ la butiko kvazaŭ hontinda. Mi ne komprenis kial ni ne povus havi modernan manieron prizorgi nin." (Certe, jen 6 kialoj, kial via vagino odoras kaj kiam vi devus vidi doktoron.)

Ĉiuj bikin-specifaj markoj aperantaj estas dermatologo- kaj ginekologiisto testita por certigi efikecon kaj sekurecon. Ĉi tiu estas la plej bona argumento por bikin-zonaj plibeligantoj, laŭ dermatologo Doris Day, M.D. "Por tiuj kun sentema haŭto en ĉi tiu areo, estas utile scii, ke la produktoj estis provitaj," diras D-ro Day. "Ili estas multe malpli verŝajne kaŭzi problemon." Simple diru: "Haŭto estas haŭto. Vi vere ne devas neglekti ion el ĝi", diras dermatologo kaj Formo Membro de Brain Trust, Mona Gohara, M.D. (Jen la plej ŝatataj V-prizorgaj produktoj de Khloé Kardashian.)

Via Baza Rutino

La ŝlosilo por kompreni estas, ke la haŭto tie malsupre diferencas de la haŭto sur via vizaĝo ĉar ĝi havas malpli da sebaceaj glandoj (tiuj kiuj produktas oleon). Tamen ĝi povas profiti de reĝimo de lavado-ekfoliigo-humidiĝo.

Elektu Puran Purigilon

Regula sapo tamen devas esti senutila en via vagino, ĉar pH-prizorgado estas plej grava. Krome, vulva haŭto estas sorba, kio pli probable reagas al ingrediencoj en sapo, kremo kaj eĉ mola molaĵo. Provu tute naturan alternativon, kiel la V trinkejo de Reĝino V (Aĉetu, $ 4, walmart.com), kiu estas formulita por subteni la iomete acidan naturan pH-gamon de la vagino de 3,8 ĝis 4,5.

Ankaŭ evitu konatajn koleraĵojn kiel sintezan parfumon kaj parabenojn, kaj preterlasu produktojn, kiuj enhavas esencajn oleojn - iuj, kiel tearba oleo, povas bruligi senteman haŭton, diras Stephanie McClellan, MD, gimnastikisto kaj la ĉefa kuracisto ĉe Tia. Kliniko, ginekologio kaj bonfarta praktiko en Novjorko. Ŝi konsilas uzi akvon anstataŭ sapo kaj serĉi humidigilojn kun malmultaj ingrediencoj, kiel BeeFriendly Organic Vaginal Moisturizer & Personal Lubricant (Aĉetu Ĝin, $ 35, amazon.com).

"Ĉiam, kiam paciento diras, ke ŝi estas juka, ruĝa aŭ iritita en tiu areo, la unua afero, kiun mi demandos, estas: 'Kian purigilon vi uzas?'" Diras doktoro Gohara. "Naŭ fojojn el 10 la problemo estas sentemo al parfumitaj purigaĵoj." (Rilate: Ĉesu Diri Min Mi Bezonas Aĉeti Aĵojn Por Mia Vagino)

Eksfolii

Se vi planas razi vian bikinan areon, vi eksfoliiĝos poste. Forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn helpos redukti la ŝvelaĵojn kaj hiperpigmentaĵojn, kiujn povas kaŭzi razado, ŝi diras.

La Perfekta V Milda Exfoliator (Aĉetu ĝin, 34 dolaroj; neimanmarcus.com) uzas alfa-hidroksiacidon bufritan kun jojoba oleo. Poste sekvu per hidratiga formulo: DeoDoc Intima Trankvila Oleo (Aĉetu Ĝin, $ 23; deodoc.com) trankviligas haŭton per kamomilo, migdalo kaj karité-butero-oleo. Por la pli estetike inklinaj, ekzistas ankaŭ la Perfekta V Tre V Lumigilo (Per ĝi, 43 dolaroj; neimanmarcus.com), kremo hidratante kun brila nuanco. (Kio sekvas, konturado? Funda konturado jam estas afero.)

"Atentu, ke iuj oleoj kaj locioj, kiujn vi aplikas, estas sorbitaj antaŭ vestiĝi, kaj evitu surmeti ilin antaŭ ekzercado," diras D-ro Gohara, kiu ankaŭ avertas, ke viaj plej ŝatataj spandexaj kruĉoj povus pligravigi koleron, precipe kun troa humideco. "Frotado de streĉaj vestaĵoj povas lasi inflamajn foliklojn en la ingveno," ŝi diras. "Kiam tio okazos, mi rekomendas senreceptan benzoilperoksidan lavadon uzatan nur ekstere - por aranĝi aferojn."

La Malklara

Hiperpigmentaĵo kaj enornitaj haroj, la du plej grandaj bikini-liniaj banoj, estas tipe rezulto de haro.

"Haroj ne estis forigitaj, do ĝi kaŭzas iom da traŭmato kiam ni faras ĝin," diras doktoro Gohara. "La haŭto reagas al razado aŭ vaksado per ŝveligado - ĉiu foliklo kreas vezikon por provi protekti la harojn."

Se vi emas ĉi tiujn problemojn kaj razas vin, uzu "simplan unu-aŭ du-klingan razilon por minimumigi la riskon iriti la haŭton. Iru kun la haro de haroj, kaj uzu razkremon aŭ oleon, ne stangsapo, por helpi malpezigi la harojn el la foliklo, "ŝi diras. (Pli: 6 Trukoj por Kiel Razi Vian Bikinian Areon)

Se vi vaksas, "provu uzi la benzoilperoksidan lavon kelkajn tagojn antaŭe por malpliigi inflam-kaŭzantajn bakteriojn en la areo kaj iomete senreceptan kortizonon tuj poste por malpliigi ruĝecon kaj koleron," diras D-ro Day.

Sed se enkarnigitaj haroj estas grava problemo por vi, sciu, ke vaksi probable estas la plej malbona eblo. "Ĝi forigas la harojn de la foliklo, kaj kiam ĝi rekreskas, ĝi povas enveni laŭ angulo, kondukante al enkorpiĝo," ŝi diras. Elektu laseran harforigon; en kuracista oficejo, vi bezonos ĉirkaŭ ses kuracojn po 300 USD. Aŭ provu hejman laseron, kiel Tria Hair Removal Laser 4X (Aĉetu Ĝin, $ 449; amazon.com).

La Ne-Haŭtaj Paŝoj

Ĉiuj aferoj, kiuj povas krevi vian vizaĝon, ankaŭ povas influi vin suden: malbona dormo, malhidratiĝo kaj streĉo, diras doktoro McClellan. Ĉi tiuj faktoroj pliigas inflamon, kio faras haŭton inklina al kolero. Ĉu certa signo de sufero? Pliigita jukado vespere.

"Ĉio rilata al inflamo tendencas plimalbonigi nokte," diras doktoro McClellan. Celu dormi sep horojn ĉiunokte kaj trinki almenaŭ 64 uncojn da akvo tage. Se vi mankas, zorge zorgu eviti frotojn. Algluiĝu al malstreĉaj vestoj kaj 100-procente kotonaj subvestoj.

Se Vi Havas Problemon

Via risko de bakteria vaginozo kaj urinaj vojoj kaj feĉaj infektoj pli altas somere, ĉar bakterioj kaj feĉo amas varmon kaj humidon. La rezulta elfluo povas igi la vulvon ruĝa, senpripensa kaj iritita. Dum vi traktas la infekton, diras doktoro McClellan, uzu kroman hidrocortizonan kremon por trankviligi koleran haŭton.

Se tio ne helpos post unu aŭ du tagoj, iru al via gimnastikisto, ŝi aldonas. "La kolero povus esti kontaktodermito aŭ ekzemo, aŭ ĝi povus esti misdiagnozita problemo - multaj virinoj pensas, ke ili havas feĉon, kiam kulpas alia afero," ŝi diras.

Recenzo por