Traktado por glua kapsulito: medikamentoj, fizioterapio (kaj aliaj)
Enhavo
La kuracado por glua kapsulito, aŭ frosta ŝultrosindromo, povas esti farita per fizioterapio, kontraŭdoloriloj kaj povas daŭri 8 ĝis 12 monatojn da kuracado, sed eblas ankaŭ kompleta redukto de la kondiĉo ĉirkaŭ 2 jarojn post la komenco de simptomoj., eĉ sen ia ajn kuracado.
La kuracisto povas rekomendi la uzon de kontraŭdoloriloj, kontraŭinflamatorioj, kortikosteroidoj aŭ steroidaj enfiltriĝoj por dolormildigo, sed ankaŭ fizioterapio estas indikita kaj kiam ne ekzistas plibonigo de la stato, kirurgio povas esti indikita.
Adhera kapsulito estas inflamo de la ŝultro-artiko, kiu kaŭzas doloron kaj severan malfacilecon movi la brakon, kvazaŭ la ŝultro efektive frostiĝis. La diagnozo estas farita de la kuracisto post analizo de bildaj testoj, kiel rentgenradioj, ultrasono kaj artrografio, kiuj estas esencaj por taksi ŝultromoviĝon.
Traktado povas esti farita per:
1. Kuraciloj
La kuracisto povas preskribi kontraŭdolorilojn, nesteroidajn kontraŭinflamajn drogojn kaj kortikosteroidojn en formo de piloloj por mildigi doloron, en la plej akra fazo de la malsano. Kortikosteroida enfiltriĝo rekte en la artikon ankaŭ estas elekto por mildigi doloron, kaj ĉar ĝi estas farita, laŭ la averaĝa kriterio, aŭ ĉiun 4-6 monatojn, sed neniu el ĉi tiuj medikamentoj ekskludas la bezonon de fizika terapio, estante komplementa.
2. Fizioterapio
Fizioterapio ĉiam estas rekomendinda ĉar ĝi helpas kontraŭbatali doloron kaj restarigi ŝultromovojn. En fizioterapia ekipaĵo por mildigi doloron kaj varmajn kunpremojn oni povas uzi por faciligi la movadon de ĉi tiu artiko. Diversaj manaj teknikoj povas esti uzataj, krom streĉaj ekzercoj (ene de la dolora limo) kaj pli postaj muskolaj fortigaj ekzercoj devas esti farataj.
La resaniĝo varias de unu persono al alia, sed ĝi kutime daŭras de kelkaj monatoj ĝis 1 jaro, kun progresiva plibonigo de simptomoj. Kvankam eble ne estas signifa plibonigo en la gamo de movado kun la tuŝita brako, en la unuaj kunsidoj eblas ne disvolvi muskolajn kontraktojn en la trapeza muskolo, kiuj povas kaŭzi eĉ pli da doloro kaj malkomforto.
Ekzistas specifaj teknikoj, kiuj povas helpi rompi adherojn kaj akceli amplekson, sed ne rekomendas, ke la paciento provu devigi la artikon tro multe movi la brakon, ĉar ĉi tio povas generi etan traŭmaton, kiu krom pligravigi la doloron, faras ne alportu doloron. profito. Hejme nur plenumu la ekzercojn rekomenditajn de la fizioterapiisto, kiuj povas inkluzivi uzadon de malgrandaj ekipaĵoj, kiel pilko, bastono (balailtenilo) kaj elastaj rubandoj (terabando).
Varmaj akvaj sakoj utilas surmeti antaŭ ol streĉi ĉar ili malstreĉas la muskolojn kaj faciligas muskolan streĉadon, sed la sakoj kun dispremita glacio estas indikitaj por la fino de ĉiu kunsido ĉar ili malpliigas la doloron. Iuj streĉoj, kiuj povas helpi estas:
Ĉi tiuj ekzercoj devas esti plenumitaj 3 ĝis 5 fojojn tage, daŭrante de 30 sekundoj al 1 minuto ĉiu, sed la fizioterapiisto povos indiki aliajn laŭ la bezonoj de ĉiu homo.
Vidu iujn simplajn ekzercojn, kiuj helpas mildigi ŝultran doloron en: Proprioception-ekzercoj por ŝultro-resaniĝo.
3. Supraskapula nervobloko
La kuracisto povas plenumi supraskapulan nervan blokon, en la oficejo aŭ en la hospitalo, kiu alportas grandan dolormildigon, estante eblo kiam la medikamentoj ne efikas kaj malfaciligas fizioterapion. Ĉi tiu nervo povas esti blokita, ĉar ĝi respondecas provizi 70% de la ŝultraj sentoj, kaj kiam ĝi estas blokita, estas granda plibonigo de doloro.
4.Hidrodilatado
Alia alternativo, kiun la kuracisto povas indiki, estas la distensio de la ŝultro kun injekto de aero aŭ fluidaĵo (saloza + kortikosteroido) sub loka anestezo, kiu helpas plilongigi la ŝultrartikan kapsulon, kiu antaŭenigas doloron kaj faciligas movadon de la ŝultro.
5. Kirurgio
Kirurgio estas la lasta kuracila elekto, kiam ne ekzistas signoj de plibonigo kun konservativa kuracado, kiun oni faras per medikamentoj kaj fizioterapio. La ortopedia kuracisto povas fari artroskopion aŭ fermitan manipuladon, kiu povas redoni la moveblecon de la ŝultro. Post kirurgio la persono bezonas reiri al fizioterapio por rapidigi resanigon kaj daŭrigi streĉajn ekzercojn por kompleta resaniĝo.
Novaj Publikaĵoj
Avantaĝoj de Kurado kaj Laborado kun Peza Veŝto
