Kio estas Sindromo de Rotacia Manumo kaj kiel trakti ĝin
Enhavo
Sindromo de rotacia manumo, ankaŭ konata kiel ŝultro-sindromo, okazas kiam estas vundo al la strukturoj, kiuj helpas stabiligi ĉi tiun regionon, kaŭzante simptomojn kiel ŝultro-doloro, krom malfacileco aŭ malforteco levi la brakon, kaj povas esti kaŭzita aŭ pro al tendonito aŭ pro parta aŭ totala rompo de tendenoj en la regiono.
La rotacia manumo estas formita de aro de kvar muskoloj respondecaj moviĝi kaj doni stabilecon al la ŝultro, kiuj estas la infraspinatus, la supraspinatus, la teres minor kaj la subscapularis, kune kun ĝiaj tendenoj kaj ligamentoj. La vundoj en ĉi tiu regiono kutime okazas pro inflamo kaŭzita de eluziĝo, kolero aŭ efiko pro troa uzo de la artiko, kiu estas pli ofta ĉe sportistoj aŭ homoj, kiuj laboras portante pezon per siaj brakoj.
Por trakti ĉi tiun sindromon, ripozo, glacio kaj fizioterapio estas indikitaj, kaj la ortopedisto ankaŭ povas indiki la uzon de kontraŭinflamaj drogoj, kiel ketoprofeno, por malpezigi doloron aŭ, en kazoj, kie ne ekzistas plibonigo, ĝi povas kirurgian traktadon. necesa.
Ĉefaj simptomoj
Simptomoj ĉeestantaj en rotacia manumo sindromo inkluzivas:
- Doloro en la ŝultro, kiu povas esti subita levante la brakon aŭ esti persista eĉ ripoze, kutime en la antaŭo aŭ flanko de la ŝultro;
- Malpliigita forto sur la trafita ŝultro;
- Malfacilaĵo meti vian brakon malantaŭ vian korpon, por vesti aŭ kombi viajn harojn, ekzemple.
- Eble ŝvelas sur la trafita ŝultro.
Simptomoj povas plimalbonigi nokte aŭ kiam ajn penoj estas faritaj kaj, krome, en la plej severaj kaj netraktitaj kazoj, eblas okazi ĝis la malkapablo movi la ŝultron.
Kiel konfirmi
Por diagnozi sindromon de rotacia manumo, la ortopedisto aŭ fizioterapiisto taksas la simptomojn kaj faras korpan ekzamenon de la ŝultro por detekti ŝanĝojn.
La kuracisto ankaŭ povas peti pliajn provojn kiel ekzemple radiografado, ultrasono aŭ magneta resonanca bildigo de la ŝultro, ambaŭ por helpi konfirmi la diagnozon, kaj ankaŭ por observi la gradon de la vundo aŭ se estas aliaj specoj de rilataj vundoj sur la ŝultro, skapolo aŭ brako, kiuj povas kaŭzi aŭ intensigi simptomojn. Lernu diferenci, kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de ŝultro-doloro kaj kion fari en ĉiu kazo.
Kiuj estas la kaŭzoj
Vundo al la rotacia manumo povas havi plurajn kaŭzojn, de progresiva eluziĝo de la artiko, ŝultrokolero pro la apero de spronoj en la osto aŭ difekto en la tendono dum ripetaj agadoj aŭ halterlevo por longedaŭra tempo. La plej riskaj homoj por ĉi tiu sindromo estas:
- Terapiistoj pri fizika agado, precipe tiuj, kiuj ofte faras ripetajn brakmovojn, kiel tenisistoj, pordistoj, naĝantoj kaj basketbalistoj;
- Laboristoj plenumantaj ripetajn brakmovojn, kiel tiuj, kiuj laboras en la kampo de konstruado, lignaĵejo aŭ pentrado, ekzemple;
- Homoj pli ol 40-jaraj, ĉar maljuniĝo pliigas la riskon de eluziĝo kaj la aspekton de degeneraj lezoj.
Krome, oni kredas, ke povas esti genetika ero implikita en ĉi tiu sindromo, ĉar ĝi estas pli ofta inter membroj de la sama familio.
Kiel la kuracado estas farita
La traktado de sindromo de rotacia manumo estas indikita por redukti inflamon de la artiko kaj helpi ĝian regeneradon, kun ripozo de la ŝultro, apliko de glacio kaj fizioterapio, kio estas tre grava por helpi restarigi stabilecon kaj forton en la trafita ŝultro. Rigardu fizioterapiajn ekzercojn farotajn hejme, kiuj helpas al ŝultro resaniĝi.
La ortopedisto ankaŭ povas rekomendi la uzon de kontraŭdoloraj aŭ kontraŭinflamaj drogoj, kiel Dipyrone, Diclofenac aŭ Ketoprofen, ekzemple, por malpezigi doloron kaj faciligi resaniĝon. En iuj kazoj de persista doloro, injektoj de kortikosteroidoj en la artikon povas esti necesaj.
La kuracado povas daŭri de 2 semajnoj ĝis pluraj monatoj, tamen, en kazoj, kie la doloro ne povas trankviligi, la ortopedisto povas indiki la agadon de kirurgio, en kiu la kuracisto identigos kaj riparos la vundon. La kirurgio povas esti per la malfermo de la haŭto aŭ per la uzo de mikrokamerao kaj specialaj instrumentoj, tekniko nomata artroskopio. Eksciu, kiel resaniĝo estas farita de ŝultro-artroskopio.
Publikaĵoj
Mi ŝanĝis la manieron kiel mi pensas pri manĝaĵo kaj perdis 10 funtojn