Haŭta kancero: ĉiuj atentindaj signoj

Enhavo

• Aliaj signoj, kiuj povas indiki haŭtan kanceron
• 1. Signoj de ne-melanoma haŭta kancero
• Kiel preventi haŭtan kanceron
• 1. Protektu la haŭton
• 2. Portu sunkremon
• 3. Observu la haŭton
• 4. Evitu sunbruniĝi

Por identigi signojn, kiuj povas indiki la disvolviĝon de haŭta kancero, ekzistas ekzameno, nomata ABCD, kiun oni faras observante la karakterizaĵojn de makuloj kaj makuloj por kontroli signojn, kiuj respondas al kancero. La observitaj karakterizaĵoj estas:

1. Vundmalsimetrio: se duono de la observita lezo diferencas de la alia, ĝi povas indiki kanceron;
2. Dentita rando: kiam la konturo de la signo, farboj aŭ makuloj ne glatas;
3. Koloro: se la signo, farboj aŭ makulo havas malsamajn kolorojn, kiel nigra, bruna kaj ruĝa;
4. Diametro: se la signo, farbo aŭ makulo havas diametron pli grandan ol 6 mm.

Ĉi tiuj karakterizaĵoj povas esti observataj hejme, kaj helpas identigi eblajn haŭtkancerajn lezojn, sed la diagnozo ĉiam devas esti farita de kuracisto. Do, kiam vi havas makulojn, farbojn aŭ signojn kun ĉi tiuj karakterizaĵoj, oni rekomendas rendevui kun la dermatologo.

Rigardu ĉi tiujn kaj aliajn konsiletojn en la suba video por identigi signojn sugestajn pri haŭta kancero:

La plej bona maniero identigi iun ajn ŝanĝon en la haŭto estas observi la tutan korpon, inkluzive la dorson, malantaŭ la oreloj, la kapo kaj ankaŭ la plandoj de la piedoj, ĉirkaŭ 1 ĝis 2 fojojn jare, al la spegulo. Oni devas serĉi neregulajn makulojn, signojn aŭ makulojn, kiuj ŝanĝiĝas laŭ grando, formo aŭ koloro, aŭ por vundoj, kiuj ne resaniĝas dum pli ol 1 monato.

Bona eblo, por faciligi la ekzamenon, estas peti iun observi vian tutan haŭton, precipe la haran ledon, ekzemple, kaj foti la plej grandajn signojn por observi ĝian evoluon laŭlonge de la tempo. Vidu kiel la dermatologia ekzameno estas farita.

Aliaj signoj, kiuj povas indiki haŭtan kanceron

Kvankam plej multaj kazoj de haŭta kancero havas la antaŭajn karakterizaĵojn, ekzistas aliaj signoj, kiuj ankaŭ povas indiki la disvolviĝon de kancero. Ĉi tiuj signoj varias laŭ la speco de kancero kaj povas esti:

1. Signoj de ne-melanoma haŭta kancero

Kiel preventi haŭtan kanceron

Por preventi la disvolviĝon de haŭta kancero, gravas adopti iujn rimedojn, kiuj evitas rektan haŭtan kontakton kun la ultraviolaj radioj de la suno, malpliigante la riskon de ŝanĝoj. Do iuj manieroj eviti ĉi tiun tipon de kancero estas:

1. Protektu la haŭton

Por protekti la haŭton ĝuste, oni devas eviti sunan ekspozicion en la plej varmaj horoj de la tago, precipe somere, inter la 11a kaj la 16a horo, provante resti en la ombro kiam ajn eblas. Krome gravas:

• Portu ĉapelon kun larĝa rando;
• Portu kotonan T-ĉemizon, kiu ne estas nigra, aŭ vestaĵojn kun sunprotekto kun la simbolo FPU 50+ sur la etikedo;
• Portu sunokulvitrojn kun UV-protekto, aĉetitajn de specialigitaj optikistoj;
• Portu sunkremon.

Ĉi tiuj konsiletoj devas esti konservataj kaj sur la plaĝo, en la naĝejo kaj en ajna speco de subĉiela ekspozicio, kiel ekzemple en agrikulturo aŭ fizika agado en la ĝardeno.

2. Portu sunkremon

Vi devas apliki ĉiutagan sunkremon kontraŭ UVA kaj UVB-radiado kun faktoro de almenaŭ 15, aplikante la produkton sur la tuta korpo, inkluzive sur la vizaĝo, piedoj, manoj, oreloj kaj kolo, re-aplikante ĉiun duan horon aŭ post irado al la akvo, ĉar ĝia protekto malpliiĝas. Vidu, kiu sunkremo plej taŭgas por ĉiu haŭta tipo.

Gravas, ke la uzo de sunkremo okazas tutjare, inkluzive vintre, ĉar eĉ kiam la vetero estas nuba, UV-radiado trapasas la nubojn kaj negative influas senprotektan haŭton.

3. Observu la haŭton

La haŭto devas esti observata almenaŭ unufoje monate, serĉante makulojn, signojn aŭ makulojn, kiuj ŝanĝis koloron, havas neregulajn randojn, diversajn kolorojn aŭ pligrandiĝis. Krome gravas vidi dermatologon almenaŭ unufoje jare por fari ĝisfundan haŭtan ekzamenon kaj detekti fruajn ŝanĝojn.

4. Evitu sunbruniĝi

Uzi sunbrunajn litojn pliigas la ŝancojn de haŭta kancero, ĉar kvankam la haŭto rapide pli brunas, intensa ekspozicio al UVB kaj UVA-radioj pliigas la eblojn de ŝanĝoj en la haŭtaj ĉeloj. Sciu la riskojn de artefarita sunbruniĝo.